Что вкусного можно при гв: БэбиБлог — беременность, календарь беременности, дневники

Узнаем можно ли борщ при грудном вскармливании? Борщ со свеклой. Зеленый борщ

В период беременности каждая женщина старается питаться разнообразно, чтобы малыш получал все необходимое для роста и развития. Однако если после рождения вы кормите грудью, то ситуация практически не меняется. Материнское молоко содержит жиры, белки и углеводы, витамины и минералы. Поэтому ваш рацион должен быть по-прежнему разнообразным. Но как же этого добиться, если врачи запрещают кормящим матерям употреблять в пищу большое количество продуктов? Не переживайте, из разрешенного списка вы приготовите очень много вкусных и полезных блюд. Сегодня мы хотим поговорить, можно ли борщ при грудном вскармливании.

Как и когда вводить его в рацион

Когда женщины возвращаются из роддома, многим из них хочется вкусного домашнего супчика, а еще лучше борща. Однако педиатры категорически не рекомендуют есть это блюдо в первые 6 месяцев после родов. Здесь мнения разделяются, некоторые консультанты по ГВ говорят, что уже по достижении ребенком двух месяцев можно включать в рацион наваристые супы. Эту точку зрения подтверждают многие мамочки, которые по опыту знают, можно ли борщ при грудном вскармливании. На втором месяце кормления грудью уже можно есть это блюдо, если оно правильно приготовлено, а ребенок не склонен к аллергическим реакциям.

Полезный обед

На самом деле введение в рацион молодой мамы супов – это шаг к правильному и разнообразному питанию. Конечно, есть своя специфика приготовления, которая позволяет максимально сохранить полезные свойства продуктов. Обращаем ваше внимание на то, что все супы для кормящей женщины готовятся на втором бульоне. Положите в кастрюлю мясо, доведите до кипения и дайте повариться 10-15 минут. После этого выливайте бульон и продолжайте готовить в чистой воде. Говоря о том, можно ли борщ при грудном вскармливании, нужно в первую очередь отметить необходимость соблюдения определенной рецептуры. Правила диетического питания также запрещают зажарку супов.

Продукты-аллергены

Почему встал этот вопрос — можно ли борщ при грудном вскармливании? Ведь это настолько привычное и полезное блюдо. Следует знать, что свекла, помидоры и морковь являются сильными аллергенами. Чтобы малыш не мучился от болей в животе или кожных высыпаний, и рекомендуется маме внимательно следить за своим рационом. Для начала нужно проверить реакцию ребенка на подобные нововведения. Для этого рекомендуется попробовать сварить борщ со свеклой. То есть из всего набора ингредиентов остается мясо, вода и овощи. Картофель является нейтральным овощем, так что его можно добавлять без страха, а свеклы пока лучше положить поменьше.

Как отследить реакцию ребенка? Для этого мама ест борщ со свеклой на завтрак и наблюдает за реакцией ребенка до вечера следующего дня. Если покраснений и высыпаний не возникло, то можно и дальше радовать себя вкусным блюдом. Однако часто включать его в рацион не стоит, поскольку пищевая аллергия обладает накопительным эффектом, то есть проявляется только при злоупотреблении продуктом-аллергеном.

Продолжаем эксперименты

Если свекольник пришелся вам по вкусу и нормально перенесен грудничком, то дополните блюдо морковью. Вопрос, можно ли кормящей маме борщ, не имеет однозначного ответа. Рецептов блюда сотни, а каждый малыш индивидуален. Поэтому нужно просто найти тот вариант домашнего супчика, который устроит вас. Заранее откажитесь от желания добавить в него фасоль и капусту. Эти ингредиенты вызывают повышенное газообразование, что может привести к беспокойной ночи. Обязательно исключите чеснок, перец и томатную пасту, различного рода специи. Контролировать следует и количество соли. Лучше всего временно от нее отказаться.

Утро, обед или вечер

Каждый врач имеет собственное мнение по поводу того, можно ли кормящей маме борщ. Однако специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что если женщина во время беременности регулярно употребляла его в пищу, то риск развития аллергии у ребенка в первые месяцы жизни будет минимальным. Что касается времени, то здесь ограничений нет. Педиатры лишь в первый раз новый продукт рекомендуют вводить в рацион утром, чтобы у малыша было время отреагировать на него до наступления ночи.

Возможный вред блюда

Классический борщ для кормящей мамы в первый месяц жизни ребенка не является оптимальным питанием. Как мы уже говорили, в состав блюда входит сразу несколько продуктов-аллергенов. Однако даже если ребенок без всяких проблем переносит красные и оранжевые овощи, то все равно не рекомендуется вводить это блюдо в рацион раньше, чем крохе исполнится два месяца.

Нельзя игнорировать и калорийность борща. Столь питательное блюдо, особенно с добавлением сметаны, сильно повышает жирность грудного молока. В этом случае у малыша могут появиться проблемы с сосанием. Однако этого можно избежать, если готовить диетический борщ. Это вкусное блюдо начинают есть с первого месяца жизни крохи без побочных эффектов.

Полезные свойства

Диетический борщ, приготовленный на легком бульоне (куриная грудка), стимулирует пищеварение и прекрасно утоляет голод. Клетчатка, которая содержится в зелени, избавляет организм от шлаков и токсинов. Щавель – это источник огромного количества микроэлементов и витаминов. Таким образом, мы плавно перешли к вопросу, можно ли зеленый борщ при грудном вскармливании. Ответ однозначный: ешьте на здоровье. Соотношение белков, жиров и углеводов в таком блюде считается практически идеальным.

Рецепт зеленого борща

Для бульона нужна куриная грудка или нежирная говядина. От вас потребуется сварить мясо, снимая пену. Теперь добавьте картофель, а после полной готовности — нарезанный пучок щавеля. Можно положить пастернак и сельдерей, укроп и петрушку. Начиная со второго месяца жизни малыша можно добавлять в рецепт морковь. Остается закрыть крышкой и дать постоять 30 минут. В тарелку можно добавить порезанное яйцо. Этот вкусный борщ станет идеальным блюдом в первые месяцы грудного вскармливания. Ограничений на его употребление нет. А потом вы можете постепенно перейти на классические рецепты.

Рецепты печенья без яиц для кормящей матери

Сладости и десерты – это вожделенная категория блюд для многих женщин, в том числе и для тех, что совсем недавно стали мамочками.

Рецепты печенья без яиц для кормящей матери – это отличная находка, если по каким-то причинам есть такой продукт вам нельзя: угощение выйдет ничуть не хуже обычного. Считается, что особенно уместны такие печенюшки в ранний послеродовой период, когда кроха особенно восприимчив к аллергенам в пище своей мамы.

Зачем есть печенье без куриных яиц при грудном вскармливании ребенка

Чаще всего отказ от выпечки, в состав которой входят куриные яйца, обуславливается просто: новорожденный грудничок остро реагирует на яичный белок или желток, а потому женщине приходиться идти на компромиссы. Зачастую печенье без яиц при ГВ едят и просто потому, что для более сложных рецептов время еще не настало.

В первые недели жизни малыша такое угощение – прекрасная альтернатива, поскольку такой легкий вариант домашней выпечки снижает риск появления диатеза у крохи.

Сдоба без яиц полезна и уместна в ситуациях, когда молодой кормящей мамочке необходимо максимально «облегчить» калорийность блюд, чтобы перестать стремительно набирать лишний вес при грудном вскармливании. Совсем отказаться от печенья и сладостей – задача непростая, а вот заменить жирную и вредную выпечку на ту, что не повредит фигуре – идея разумная.

Печенье без желтков и куриного белка при лактации станет хорошим вариантом быстрого и полезного перекуса, если кормящая женщина придерживается здорового образа жизни и принципов правильного питания. Кроме того, подобные десерты скрасят период религиозного поста, если молодая мама следует его заветам.

Выпечка без использования куриных желтков ничуть не уступает традиционным рецептам, а часто даже выигрышно выделяется на фоне них.

• Во-первых, такие галеты отлично подходят для легкого и здорового перекуса.
• Во-вторых, у печенья без яиц приятный и необычный вкус. Особенно любят подобные варианты домашней выпечки кормящие мамочки, обожающие чем-нибудь похрустеть за чашечкой чая.

В первый месяц грудного вскармливания всем без исключения матерям, кормящих своих деток грудным молоком, лучше питаться максимально просто, чтобы не перегружать внутренние органы крохи потенциально опасными элементами. Так, даже обыкновенный яичный белок способен спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию у грудного ребенка, если он еще слишком мал.

Рецепт вкусного овсяного печенья без яиц для кормящей мамы новорожденного

Угощение, сделанное своими руками на основе овсяной муки – это идеальный вариант перекуса для кормящей мамочки. Приготовить дома овсяные галеты совсем не сложно, даже если материнство отнимает у вас массу времени.

Ингредиенты

• Хлопья овсяные (можно брать и муку, но с хлопьями будет быстрее и проще) – 130 г;
• Сахарный песок белый – 70-80 г;
• Мука пшеничная – 150 г;
• Масло сливочное – 50 г;
• Разрыхлитель для теста – на кончике чайной ложки.

Как испечь овсяное печенье без яиц в домашних условиях для кормящей мамы

• Чтобы максимально упростить рецепт и не тратить лишнего времени на готовку, лучше использовать готовые хлопья из овса. Для этого высыпаем ингредиент в подходящую миску и заливаем крутым кипятком.
• Завариваем овсянку на протяжении десяти-пятнадцати минут, чтобы крупа как следует впитала влагу и стала мягкой, как обычная каша.
• Пока хлопья размокают, займемся остальными ингредиентами. В отдельной мисочке смешаем пшеничную муку с сахарным песком, при этом желательно просеять муку несколько раз, чтобы галеты вышли более воздушными и нежными.
• Ломтик сливочного масла топим на водяной бане или же просто отправляем ненадолго в микроволновую печь. После этого всыпаем в растопленное масло немного разрыхлителя для теста и перемешиваем.
• Смешиваем все компоненты, чтобы получилась однородная масса. При желании, если педиатр не запрещает, в тесто для печенья можно добавить немного ванильного сахара или щепотку имбиря.
• Разогреваем духовой шкаф до 180-190 градусов. Застилаем противень листом бумаги для выпекания, а затем зачерпываем сухой столовой ложкой немного массы из миски, раскладывая ее на листе.
• Чтобы галеты хорошенько пропеклись и радовали кормящую мамочку хрустящей корочкой, лучше делать печенье более плоским и тонким. Отправляем тесто в духовку и ждем, когда у овсяного печеньица появится приятный золотистый оттенок.

Рецепт творожного печенья к чаю при лактации без яиц

Домашнее печенье из творога отлично подходит для «кормящей диеты», поскольку оно одновременно и очень сытное, и вкусное, и полезное. А позже, когда ваш кроха немного подрастет, предлагать угощение можно и ему.

Ингредиенты

• Творог средней жирности – 200 г;
• Масло сливочное – 80-90 г;
• Мука пшеничная – 200 г;
• Сахарный песок – 120-150 г.

Как приготовить печенье из творога без яиц для питания кормящей женщины

• Кусочек сливочного масла в этом рецепте мы будем использовать прямо из холодильника. Особый секрет вкусного, пышного печенья с хрустящей корочкой – это охлажденные продукты. Поэтому лучше и творог, и масло вынимать из холодильной камеры непосредственно перед готовкой.
• Подготавливаем подходящую емкость – лучше эмалированную миску, куда отправляем ломтик сливочного масла, нежирный творог и пшеничную муку. Затем тщательно вымешиваем компоненты, пока не получится однородное тесто.
• Оборачиваем его пленкой (или просто накрываем миску чем-нибудь, чтоб оно не обветрилось) и перекладываем в холодильник на час-полтора. Равномерно охладившись, творожное тесто выйдет вкуснее и пышнее, а печенье будет напоминать слоистые пирожные.
• Охлажденное тесто раскатываем скалкой не слишком толстым пластом, после чего горлышком обычного стакана продавливаем в нем кружки. Ставим на рабочую поверхность рядом тарелку с сахарным песком, где обваливаем каждый кружок.
• Каждый кружок сгибаем пополам, чтобы вышел полукруг, но не сдавливаем края слишком сильно, избегая их слипания, чтобы угощение имело красивый и аппетитный вид после приготовления.
• Разогреваем духовой шкаф до 200 градусов. Пока духовка раскаляется, достанем противень и застелем его пергаментным листом, чтобы творожное печенье не прилипло к металлу. Раскладываем печенье на лист и отправляем выпекаться.

Засекаем 15-20 минут, после чего вынимаем из духовки ароматный, сытный десерт. Если ваш малыш уже немного подрос и не реагирует на обилие сахара в вашем рационе, белый песок можно заменить и на сахарную пудру.

Какое еще печенье можно при грудном вскармливании сделать дома без яиц

В последние годы очень популярными стали диетические рецепты домашней выпечки, которая отличается очень низкой калорийностью и которую можно есть даже в пост. Кормящим мамам особенно нравятся необычные на вкус галеты из огуречного рассола, которые выходят хрустящими и вкусными.

Примечательно в этом рецепте не только то, что в его состав не входят куриные яйца, но и полное отсутствие продуктов животного происхождения вообще. Это идеальное блюдо для здорового и оригинального перекуса для тех молодых мамочек, которым при ГВ приходится строго контролировать количество животных белков в своем рационе.

Печенье из рассола
За основу берется половина стакана любого овощного рассола, такое же количество сахарного песка, щепотка соды, две столовые ложки растительного масла и около трех стаканов пшеничной муки.
Просто перемешиваем ингредиенты между собой, скатывая шар теста, чтобы оно не было чрезмерно вязким и липким. После этого раскатываем его в пласт, выдавливаем любыми формочками и отправляем на 15 минуток в разогретую духовку.

Как видите, рецепты печенья для кормящей матери без яиц не обязательно отличаются однообразностью. Даже без такого важного ингредиента в сфере кулинарии можно испечь массу вкусных и полезных угощений, которыми так приятно побаловать себя при лактации.

Польза баклажанов

Уточняйте возможность лечения по данному направлению на текущий момент

Пожалуй, не найдется человека, которому не были бы по вкусу блюда из баклажанов. Хороши они и свежеприготовленными, например, на углях, и в качестве заготовок на зиму, рецептов которых известно великое множество. Баклажан – это растение многолетник, относится к семейству пасленов.

Первое растение обнаружено в Индии, впоследствии его стали активно выращивать в азиатских странах. В Россию же эта культура была завезена арабским народом лишь в 17 в. Жителями нашей страны вскоре вся польза баклажанов была оценена по достоинству. Итак, баклажаны польза и вред для здоровья человека.

Какие витамины содержит баклажан?

Многочисленные полезные свойства баклажанов для здоровья человека давно установлены, их перечень достаточно широк. Этот продукт богат такими ценными веществами, как:

1. Аскорбиновая кислота (витамин С), нормализующая состав крови, ускоряющая обмен веществ в организме.
2. Витамин В – незаменимое подспорье в нормальной работе нервной системы, мозговых клеток, для улучшения памяти.
3. Витамин В2 улучшает работу зрительных органов, нормализует гемоглобиновый синтез и состав крови.
4. Витамин РР снижает уровень холестерина в крови, стимулирует регенерацию клеток организма, способствует заживлению ран, язв, иных повреждений кожных покровов, укрепляет иммунную систему организма.
5. Каротин – отличный природный антиоксидант, выводящий из организма вредные радикалы, а также улучшающий зрение и состав волос и ногтей.

   Чем полезны баклажаны?

Как ученым, так и обычным людям известны полезные свойства баклажанов, их существует немалое количество. Каким образом блюда с добавлением баклажана способствуют укреплению здоровья человека?

Употребление в пищу этого овоща помогает наладить обменные процессы организма за счет высокого содержания калия, что приводит к заметному улучшению функций сердечно – сосудистой системы.

Баклажан – незаменимое подспорье для людей с заболеваниями ЖКТ.

А чем полезен баклажан при атеросклерозе? Если имеется такой диагноз, этот овощ обязательно нужно употреблять в пищу! Ведь он существенно понижает холестериновый уровень крови, а также способствует уменьшению ее вязкости. Поэтому баклажаны показаны и при варикозной болезни ног.

Значительным плюсом для страдающих от лишнего веса является низкая калорийность продукта. Так сколько калорий в баклажане всего? Ответ на этот вопрос очень обрадует тех, кто вынужден соблюдать диету, но не хочет отказываться от вкусненького.

Несмотря на ценные свойства растения баклажан – калорийность его составляет всего 24 ккал на 100 грамм продукта! Данная овощная культура входит в состав продуктов, разрешенных и рекомендуемых врачами–диетологами именно потому, что калорийность баклажанов очень низкая, а вредные свойства их не установлены.

Кроме того, баклажаны снижают риск развития онкологии в организме человека.

А для желающих расстаться с зависимостью от курения, этот продукт – немаловажное подспорье. Ведь плоды этого растения — кладезь витамина РР или никотиновой кислоты. Употребляя в пищу блюда на основе этого овоща, можно гораздо легче перенести процесс избавления от пагубной привычки.

Возможный вред баклажанов

В настоящее время польза и вред баклажанов для человека достаточно хорошо изучены и радикально вредных веществ в составе этой культуры не установлено. Однако кое–что учитывать все–таки нужно. Имеются такие противопоказания: в тех баклажанах, что слишком долго висели на кусте и обзавелись желтовато–бурым окрасом, содержится алкалоидное вещество соланин, который вызывает длительное расстройство желудка и кишечника: рвоту, понос, кишечные спазмы. То же самое касается и сырых плодов. В таком виде употреблять этот овощ категорически не рекомендуется!

Если расстройство органов пищеварения от употребления баклажанов все же наступило, нелишним будет несколько дней подержать диету, основу которой должны составлять каши, белки яиц, жидкие крупяные супчики, молочные продукты.

Можно ли кушать баклажаны беременным и кормящим женщинам?

Мнение врачей–диетологов и репродуктологов в данном вопросе единое. Употребление в пищу этого овоща при беременности рекомендуется специалистами по причине высокого содержания в нем железа и меди. Эти вещества улучшают работу кроветворной системы организма, укрепляют иммунную систему. Предпочтительнее всего, если будущая мама будет кушать баклажаны запеченными или тушеными, так в них сохранится максимум ценных свойств. За счет калия в их составе нормализуется работа сердца беременной, что особенно важно, ведь этот важный орган в период вынашивания плода работает в более интенсивном режиме. Посмотрите статью про пользу и вред болгарского перца. Кроме того, эти овощи способствуют выведению излишней жидкости из организма, что избавит будущую маму от отеков – частых спутников «интересного положения».

А можно ли баклажаны при грудном вскармливании, ведь многие продукты в этот период есть запрещается?

Здесь ответ положительный! Если эти овощи женщина кушала и в период беременности, то конечно можно кормящей маме баклажаны, но некоторые условия соблюсти все же придется. Как и многие другие продукты, баклажаны при гв нужно начинать есть понемножку, при этом внимательно смотреть на то, как будет реагировать малыш. Если у ребенка появляются симптомы аллергии, то решить вопрос, можно ли кормящей маме баклажаны, должен только врач–педиатр. В случае если малыш весел, бодр, хорошо спит, растет, набирает вес, то баклажаны при грудном вскармливании – очень полезная и вкусная пища. При условии постепенного введения мамой в свой рацион различных продуктов питания к трехмесячному возрасту малыша уже, как правило, кушать можно практически все. И в таком случае вопрос – а можно ли кормящим баклажаны – уже теряет свою актуальность.

Секреты правильного приготовления

Таковых немного, но учитывать их все же следует. Ведь если баклажан приготовлен не так, как нужно, происходит утрата всех полезных свойств продукта, возможны даже негативные последствия для организма.

Например, очень популярны блюда, предполагающие обжарку в большом количестве масла. К сожалению, такое блюдо почти ничего кроме тяжести желудка и расстройства пищеварения не принесет.

Лучше всего, если овощи будут слегка недозрелыми или средней спелости. Такие плоды нужно хорошенько промыть, нарезать так, как того требует рецепт, присыпать солью и поставить в прохладное место на полчаса. Это лишит овощи излишней горечи и ядовитого вещества соланина. Вот теперь баклажаны готовы к дальнейшей пищевой обработке! Их можно консервировать в виде салатов и икры, а можно просто запечь на гриле или приготовить ароматное рагу.

Также очень популярны баклажаны замороженные, в таком виде они прекрасно хранятся всю зиму, что дает возможность хозяйкам баловать домашних вкусными пикантными закусками круглый год. Перед заморозкой плоды также следует нарезать не слишком тонкими кружочками, присолить, сложить в миску на полчаса, чтобы выделился горьковатый сок. Затем нужно поварить заготовку в кипятке минуты две – три, после чего обдать холодной водой. Потом необходимо выложить нарезанные плоды на чистую ткань, чтобы избавить их от излишней жидкости и, поместив на плоскую поверхность, покрытую полиэтиленом, убрать в морозилку. Всего четыре часа понадобится для того, чтобы заготовка полностью заморозилась. Такой полуфабрикат прекрасно хранится, оставаясь полезным и вкусным до полугода. При употреблении любых продуктов самое важное – это правильное приготовление, индивидуальные особенности организма и чувство меры. И баклажаны – не исключение. При соблюдении баланса рациона питания употребление этого вкусного и ценного продукта принесет немало пользы для женщин и мужчин и радости вкусовым рецепторам. Ведь это так важно, чтобы повседневная пища была не только полезной, но и вкусной!

Хочу поделиться личным опытом самого простого и лёгкого приготовления баклажанов.

Закладываете в духовку несколько вымытых баклажанов, включаете газ на полную и 30 — 40 минут не боясь что они сгорят печём (переворачивать не обязательно но можно разок другой).

Дожидаемся пока они слегка остынут до тёплого терпимого рукам состояния. кладём на разделочную доску по одному (готовый баклажан должен пригореть снаружи и быть весь мягким на ощупь!)

Разрезаем пополам вдоль нержавеющим ножом и ложкой выскребаем всё содержимое дочиста.

Шкурку выбрасываем, а зеленоватую массу мелко мелко ножом размельчаем стуча по разделочной доске.

Перекладываем её в большую пиалу и ещё парочку баклажанов так же.

Туда же добавляем мелко порубленный лук, присолить, обильно (С излишком!) поливаем нерафинированным подсолнечным пахучим маслом, перемешиваем и едим ещё тёплыми! Вкус — пальчики оближешь, но надо вникнуть и распробовать.

Не возбраняется туда же добавлять чеснок (раздавленный), соевый соус, специи, зелень, мелко нарезанные помидоры и шампиньоны.

 Поликлиника ООО «Инновационные технологии»

благодарит Вас за то,

что вы нашли время и прочли эту информацию.

ГВ и питание МАМЫ — Можно ли жареное при грудном вскармливании?

О, как ароматны жареные куриные крылышки: на них золотистая корочка, видны маленькие крупицы соли, поднимается парок. Несмотря на всю притягательность, кормящей маме не стоит есть жареную пищу, если она заботится о своем здоровье.

Решая, можно ли жареное при ГВ, стоит вначале понять, почему пища, приготовленная на горячей сковородке, намного больше привлекает, чем та, что варилась в воде. Жареная пища на вкус намного вкуснее, чем вареная или приготовленная на пару. Причина в том, что под воздействием высоких температур на мясном или овощном срезе появляется хрустящая корочка, расщепляется белок и пища приобретает особый вкус. Блюда из вареных продуктов, даже подсоленые, более пресные.

При жарке выделяются жиры, усиливающие ароматность пищи. Запах жареной картошки или мяса, рыбы повышает аппетит. Даже в некоторых супермаркетах используют эти ароматы для стимуляции покупательского аппетита. Термически обработанная пища лучше усваивается, считается, что в жареных продуктах содержатся меланоидины, которые обладают антиоксидантными свойствами.

Почему жареное при ГВ есть нежелательно?

Но не только витамины и питательные вещества попадают в грудное молоко. Сахара, канцерогены и тяжелые жиры, содержащиеся в прожаренной корочке вместе с впитанным маслом, также поступают в пищу младенца. Поэтому мамам, решающим, можно ли жареное при грудном вскармливании, стоит знать, что привлекательный ароматный продукт не обязательно будет полезным.

При высокой температуре продукты теряют большую часть витаминов. Улетучиваются витамины А, С, К. Картофель при жарке насыщается крахмалом, который плохо усваивается, разбухает и забивает тонкий кишечник. У мамы появляется изжога, повышается газообразование, вздувается живот. Такие же проблемы могут возникнуть и у младенца.

Что делать, если кормящей маме очень хочется жареного?

«Температура дымления» — основной критерий, на который нужно ориентироваться при жарке мяса, картофеля рыбы. Именно в момент достижения критической температуры продукт начинает накапливать канцерогены и токсины. Специалистами-диетологами выделяются следующие температуры дымления:

• 107°C – льняное масло.
• 150°C – сливочное масло.
• 232°C – кукурузное масло.
• 232°C – рафинированное подсолнечное масло.
• 242°C – оливковое масло.
• 254°C – горчичное масло.

Хотите знать, можно ли жареное на растительном масле при грудном вскармливании? Старайтесь жарить только на горчичном или оливковом масле непродолжительное время, не допуская появления «дымка». Некоторые консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить малыша лишь через два часа после того, как мама пообедает жареной картошкой, чтобы не нанести вред чаду. Выдерживать такой период следует лишь в том случае, если жареное вы едите очень часто.

Вместо того, чтобы подбирать дорогостоящее масло или длительное время не давать младенцу грудь, можно мясо и овощи запекать в фольге без использования масла. Теперь запеченные блюда готовятся не только в духовке, но и в мультиварках. Ещё один вариант «побаловать себя жареным стейком» — готовить на сухой сковородке. Есть специальные сковороды, на которых еду можно приготовить без использования масла или жира.

Вам сказали, что грудное вскармливание – тяжкий труд и вам придется отказаться от самого вкусного на долгий период? Не стоит заранее настраиваться на плохое, и при ГВ можно есть любимые блюда.

можно или нет есть в 1 месяц при ГВ, рецепты блюд, как правильно их приготовить

Всем известно, что новоиспеченной матери нужно сбалансированное питание с использованием только естественных продуктов, в которых содержатся только полезные вещества.

К таким продуктам относятся и кабачки. Такой вид овоща добавляют в рацион младенца в периоде вскармливания, так как он содержит 95% воды, а 5% остального состава не вызывает аллергию. Но во время выделения молока хочется обеспечить малыша большей заботой и здоровьем, поэтому многим интересно, можно ли прикармливать детей кабачками и при этом кормить грудью.

Кормление ребенка

Кабачки для подкармливания грудного малыша, конечно, можно добавлять в его рацион. Тем более, если мать младенца при беременности употребляла в пищу кабачки. В таком случае возникновение аллергической реакции у младенца будет исключительным случаем.

После того, как покормили первый раз малыша кабачком, следует проследить за его реакцией: если он не плачет без причины, отсутствуют сыпь и колики, то кабачки можно продолжать использовать в пищу ребенка, постепенно увеличивая их количество. Начинать нужно с двух чайных ложек, но только не в сыром виде.

Качество овоща должно быть на самом высоком уровне. Приобретать кабачки следует только в сезон, если нет своего огорода либо овощи не уродились. Хорошо бы знать продавцов товара, чтобы быть уверенными, что кабачки выращены на экологически чистом участке, а не взяты на продажу у перекупщиков.

Когда вводить кабачок в рацион

Подобные овощи можно добавлять в каждодневный рацион с первого месяца, точнее – с восьмого дня после рождения. Нужно отметить, что в момент изготовления блюд из таких овощей не надо добавлять много специй, можно только добавить малую часть соли морской и пару веточек укропа. В начале приготовления кабачки необходимо обдать кипящей водой, затем вытереть кожуру жестким материалом.

Польза

Полезные свойства кабачков признаны большинством врачей, а заключаются они в следующем:

• включают в себя множество минералов: магний, железо, кальций и калий, благодаря которым происходит нормальное развитие младенца;
• содержат большое количество витаминов групп А, В и С, которые укрепляют костные ткани организма, волосяной покров и улучшают кожу;
• являются природными поглотителями токсинов;
• содержат клетчатку, благоприятно влияющую на пищеварительный тракт и может служить профилактическим средством от запоров после родов.

Но не следует злоупотреблять этим овощем, несмотря на его пользу, так как питание должно быть сбалансировано.

Вред

Кабачок является сильным мочегонным средством, поэтому он может вымыть из организма много питательных веществ. Частое употребление овоща в пищу может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы из-за понижения уровня калия. Нежелательно употреблять сырые либо маринованные кабачки, так как кабачок в сыром виде приводит к желудочному расстройству, а от маринованных кабачков для ребенка один вред.

Хранение и выбор

Вот некоторые советы по хранению и выбору кабачков:

• нужно выбирать зрелые плоды, у которых ровная кожура, отсутствуют пятна и наросты; кабачки могут вырасти, в зависимости от сорта, разного цвета: белые, слегка темно-зеленые либо желтоватые;
• покупать кабачки можно только в сезон, в остальные времена года они могут содержать множество нитратов;
• хранить данные овощи можно в холодильнике, но подальше от морозилки;
• период хранения их не очень большой, при нормальном хранении они не испортятся в течение двух недель;
• для лучшей сохранности качественных кабачков их можно заморозить, перед этим порезав на ломтики, а в зимний период достать и приготовить великолепное блюдо, полезное малышу и молодой маме.

Не стоит приобретать кабачки очень крупными, так как большого размера семена могут вызвать метеоризм как у родительницы, так и у малыша.

Рекомендации при ГВ

При кормлении грудью не надо употреблять кабачки в жареном виде, от этого лучше воздержаться. Наилучшим вариантом будет кабачковая икра, приготовленная своими руками, оладьи, запеканка либо рагу.

В сутки кормящей матери достаточно половину килограмма овощей, включая кабачки. Очевидно, что полкило одних кабачков в сутки будет излишним кушаньем, но в сочетании с цветной капустой либо брокколи станет вполне нормально.

За семь дней желательно употреблять не более одного килограмма данного овоща. Такая норма будет способствовать стабильной функции организма.

Рецепты блюд из кабачка

Из описываемого овоща можно приготовить множество отличных и питательных блюд.

Рагу

Его можно приготовить как в жареном, так и в тушеном виде. Возможен вариант с добавлением картошки и других сопутствующих овощей. При этом на приготовление не потребуется много времени. Готовка включает обжарку в растительном масле. Следом надо добавить сметану и воду. Вся процедура займет менее половины часа. Рагу не опасно при ГВ для новорожденного.

Кабачковые оладьи

Чтобы изготовить такую вкуснятину, нужно лишь измельчить кабачки каким-либо способом. Затем порезать в получившуюся массу лук и разбить одно яйцо. Смесь должна получиться не слишком густой консистенции. Потом обжарить массу необходимых размеров. Детям такое блюдо придется по вкусу.

Фаршированные кабачки

Изначально необходимо отварить кабачки, желательно на пару, и поместить в них мясо. Далее запечь в духовой печи. Масло придаст более насыщенный вкус. Фарш лучше выбирать из курицы или свинины.

Кабачковая икра

Отличное питание для кормящей женщины. Такое блюдо знакомо многим. Но при вскармливании грудного ребенка лучше исключить некоторые составляющие, чтобы избежать болевых ощущений в животе малыша. Из икры с помощью блендера возможно сделать пюре.

Для приготовления икры потребуются такие ингредиенты: средней величины кабачок, одна морковь, головка лука, веточка укропа, стручок зелёного перца, отваренная заранее маленькая свёкла, две столовых ложки растительного масла, щепотка соли. Степень нарезки продуктов будет зависеть от личных предпочтений. Можно порезать кубиками, пропустить через мясорубку либо использовать более современную технику.

А теперь о самом процессе приготовления. Нужно подготовить все ингредиенты, помыть и удалить семена и плодоножки. Свёклу отварить, лучше сделать это заранее, и убрать в прохладное место. Разделываем каким-либо способом все овощи по отдельности.

Мелко нарезанный лук нужно обжарить на сковородке до полупрозрачного золотистого состояния. Чтобы это произвести нужно смазать сковороду маслом, добавить воду примерно три столовые ложки, лук и закрыть крышкой. Поставить на сильный огонь, для быстрого прогрева сковороды. Как только лук начнет шипеть, огонь надо минимально убавить, перемешать лук и оставить закрытым. В случае полного испарения воды надо долить пару ложек. Нужно только не переборщить, так как лук может свариться.

Добавить натёртую морковку и снова закрыть. Потушить пару минут, добавить кабачок с перцем и продолжать тушить в закрытом виде ещё минут пять. Затем выложить потёртую свёклу и нашинкованный укроп, посолить и далее тушить, сняв крышку, чтобы испарились излишки воды.

Свёкла создает насыщенный цвет блюду, но если есть какая-либо неприязнь к этому овощу, его можно заменить парой ложек сока из свеклы. Также он может заменить томатную пасту, которая не желательна кормящим матерям. Периодически нужно все помешивать, чтобы кушанье не пригорело. В момент когда блюдо станет густым и без излишка жидкости, можно быть уверенным, что икра готова.

В основном вся процедура готовки происходит в течение тридцати минут. Такой рецепт поможет приготовить питание для младенца, не вызывающее болей в его животике, так как все составляющие в нем хорошо потушены.

Единственное, что употреблять в еду такое блюдо можно только если ни один из составляющих продуктов не вызывал ранее у малыша отрицательных реакций.

Суп-пюре из кабачков

Чтобы приготовить это первое блюдо, необходимо приобрести следующие ингредиенты: грудка курицы 400 граммов, две картофелины, не сильно крупный кабачок, две луковицы, укроп, соль, горошки перца, 30 граммов сливочного масла, по желанию можно добавить брокколи.

Чтоб получился суп в виде пюре, необходим блендер. При его отсутствии можно приготовить обычный суп, который будет не хуже на вкус. Плюс такого рецепта еще в том, что его использовать можно в любое время года, так как суп можно готовить даже из замороженных продуктов.

Приготавливается он просто и быстро. Помыть и нарезать зелень и овощи. Поставить варить грудку, довести до кипения, в то же время слегка обжарить лук. Далее вынуть мясо из бульона и оставить остывать. Поместить в бульон овощи, посолить и отваривать пятнадцать минут.

Отлить немного бульона в отдельную посуду, но так, чтобы оставшийся бульон полностью скрывал овощи. Добавить лук, зелень и поварить ещё некоторое время. Затем перемолоть суп до однородной массы. Отлитый в отдельную посуду бульон можно использовать для уровня густоты.

Заново поставить суп на плиту и вскипятить. Курицу отделить от костей, порезать и добавить в блюдо. Добавить сливочное масло и горошки перца.

Сытность супу придадут сухарики. Готовую порцию можно украсить свежей зеленью и разнообразить сметаной. Курицу можно заменить индейкой либо вовсе исключить из блюда, если у ребенка на нее аллергия. Такой суп вкусен и как чисто овощное блюдо.

Запечённые кабачки

Такое блюдо может выручить в любой момент, так как готовится очень быстро. Для приготовления потребуется один кабачок и твердый сыр. Времени на готовку уйдет около десяти минут.

Нужно разогреть духовку до 200 градусов. Противень застелить специальным материалом для запекания, немного смазать растительным маслом. Нарезать кабачок кружками толщиной примерно 1 сантиметр. Разложить их на противень и посолить. Убрать в духовую печь на полчаса.

Изредка присматривать, чтобы они не подгорели. В момент, когда кабачки подрумянятся, противень нужно вынуть и на кружочки разложить небольшие кусочки сыра. Опять убрать в духовку примерно минут на десять. Все, аппетитное блюдо готово!

В общем, такой овощ, как кабачок является составляющим продуктом многих вкусных и полезных блюд. При употреблении его в пищу не испортится фигура. Но консервированные кабачки лучше заменить на овощи в замороженном виде. Так сохранятся витамины и вкусовые качества.

Кабачок при грудном кормлении способсвует здоровому развитию организма матери и ее ребенка. После родов при помощи его можно восполнить нехватку минералов и витаминов. Кабачок также используется, как косметическое средство. Из его мякоти получается отличная маска, освежающая цвет кожи.

Еще больше о питании кормящей мамы смотрите в следующем видео.

Овсяное печенье из овсяных хлопьев – рецепты с фото пошагово в домашних условиях на кефире

Печенье, как много в этом слове. Оно напоминает о теплом вечере, хорошей компании и вкусном чае. Кто-то ест печенье на ходу, другие предпочитают неторопливый перекус с кофе. Печенье бывает разных видов и сортов, простое и изысканное, сдобное и диетическое. Существуют самые разные рецепты печенья овсяного. И, несмотря, на все многообразие магазинных прилавков, все больше людей уделяют внимание выпеканию домашнего печенья.

Что может быть лучше, чем сидеть в уютном кресле, вдыхать аромат свежего чая и наслаждаться отдыхом? Лишь вкус только что приготовленного хрустящего овсяного печенья.

Простым, вкусным, а главное полезным печеньем на все случаи жизни стало овсяное печенье. Его неоспоримые плюсы в легкости изготовления, малом количестве необходимых продуктов, привлекательном внешнем виде и знакомом с детства вкусе.

Существует как классический рецепт овсяного печенья, так и множество вариаций с различными добавками.

Овсяное печенье на кефире, простые и вкусные рецепты с фото, которые легко приготовить в домашних условиях

Овсяное печенье – рецепт классический на кефире с медом

Начинать приготовление любого блюда следует с его основы – классического рецепта. Приготовление овсяного печенья на кефире займет менее часа. Подавать печенье лучше охлажденным. А подчеркнуть нежность вкуса поможет хороший напиток, например какао, чай или сок. Как приготовить овсяное печенье в домашних условиях, расскажет рецепт с фото.

Смотреть рецепт

Шоколадное овсяное печенье с орехами на кефире

Смотреть рецепт

Овсяное печенье с орехами и изюмом на кефире

Нежное печенье с хрустящим фундуком не оставит равнодушным никого. Всего 50 грамм этого вкусного ореха, слегка обжаренного на сковороде или подсушенного в духовке, дополнят вкус десерта. Рецепт овсяного печенья в домашних условиях из овсяной муки с пошаговым фото, поможет приготовить печенье за 40 минут.

Смотреть рецепт

Овсяное печенье с яблоками и корицей на кефире

Всех, кто стремится поддерживать себя в хорошей форме, иногда посещает вопрос, как испечь овсяное печенье, чтоб оно оставалось вкусным и при этом содержало мало калорий. Идеальным вариантом станет овсяное печенье без сахара с добавлением яблок и корицы.

Определенная сладость в печенье появляется за счет сухофруктов, свежий яблок и корицы. Чтоб сделать рецепт еще полезнее, в тесто добавляется всего 30 грамм муки, остальную клейковину дают измельченные овсяные хлопья. Чтоб приготовить очень вкусное печенье из овсяных хлопьев, следует воспользоваться фото-рецептом.

Смотреть рецепт

Овсяное печенье с медом и изюмом на кефире

Это блюдо не случайно получило свое название – в его состав обязательно входят овсяные хлопья или соответствующая мука. Правильнее остановить выбор на хлопьях быстрого приготовления, тогда печенье будет хрустящим.

Приготавливая овсяное печенье в домашних условиях из овсяных хлопьев на кефире, нужно помнить, чтоб тесто получилось нежным, овсяные хлопья следует залить кефиром и оставить на несколько минут. Когда хлопья начнут увеличиваться в размерах, можно добавлять в миску мед и другие ингредиенты. Печенье на кефире будет вкуснее, если в него добавить изюм. А замена сахара медом сделает его еще более полезным.

Данный рецепт овсяного печенья, простой рецепт с фото пошагово в домашних условиях, представленный по следующей ссылке, научит хорошо готовить даже самых неопытных.

Смотреть рецепт

Овсяное печенье с кокосовой стружкой на кефире

Удивительное домашнее овсяное печенье из хлопьев на кефире получится, если в него добавить кокосовую стружку. Самые маленькие любители сладкого могут кушать его с молоком или компотом, а взрослым понравится печенье с кофе.

Большие привереды оценят такое печенье, ведь в нем овсяные хлопья удачно завуалированы добавлением кокосовой стружки, а любители кокоса будут в восторге от вкуса печенья.

Простой рецепт приготовления овсяного печенья в домашних условиях с пошаговыми фото расскажет, как все сделать правильно.

Смотреть рецепт

Рецепты диетического овсяного печенья

Диетическое овсяное печенье с бананом и творогом на кефире

Помимо своих вкусовых качеств овсяное печенье может похвастаться и полезными свойствами. Находящиеся в составе печенья овсяная мука или хлопья помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта, вывести вредные вещества из организма и омолодить его.

Чтоб насытить организм фосфором, кальцием и натрием, многие добавляют в свой ежедневный рацион молочные продукты. Большую пользу организму принесет изюм. Он богат микроэлементами, которых так не хватает человеку особенно зимой. Всего одна горсть ягод, добавленная в тесто, поможет улучшить работу сердца.

Желая разнообразить меню, можно приготовить очень вкусное диетическое печенье из овсяных хлопьев с бананом и творогом без муки, рецепт которого представлен пошагово.

Смотреть рецепт

Диетическое тыквенно-овсяное печенье с корицей на кефире

Придерживаясь диеты, очищая организм или соблюдая пост, хочется, несмотря ни на что, баловать себя вкусными блюдами. Уникальный рецепт печенья с тыквой и корицей без яиц и сливочного масла поможет побаловать себя, не нарушив запрет.

Также этот рецепт подойдет людям, страдающим от аллергии на яйца. А большое количество тыквы в блюде способствует улучшению работы почек, выведению ненужного холестерина и улучшает внешний вид кожи. Корица, в свою очередь, маскирует запах тыквы и улучшает работу сердца. Поэтому, тыквенно-овсяное печенье является не только вкусным, но и полезным.

Очень вкусное, необыкновенного яркого цвета, лакомство получится, если использовать рецепт овсяного печенья из овсяных хлопьев, рецепт с пошаговыми фото, который представлен далее.

Смотреть рецепт

Овсяное печенье из геркулеса – рецепт без муки, яиц и масла на кефире

Смотреть рецепт

Морковное печенье с овсяными хлопьями без муки, с яблоком на кефире

Смотреть рецепт

Овсяное печенье без масла, рецепт приготовления в домашних условиях

Необычно простое домашнее овсяное печенье можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Печенье, приготовленное без использования какого-либо жира и сахара, не испортит фигуру.

Ингредиенты

• овсяные хлопья – 250 грамм;
• мед – 2 ст. л. с горкой;
• яйца куриные – 2 штуки;
• соль – ¼ ч. л.;
• мука – 3 ст. л.;
• сода пищевая – ½ ч. л.

Как испечь овсяное печенье

Первым делом следует измельчить овсяные хлопья. Для этого подойдет кухонный комбайн или кофемолка. Далее в глубокой емкости следует взбить яйца и добавить к ним мед. В отдельной тарелке нужно смешать муку, соль, измельченные овсяные хлопья и соду.

В чашу с яйцами и медом следует частями вмешать ингредиенты из второй тарелки и хорошо вымесить. Тесто должно быть достаточно плотным.

На застеленных пекарской бумагой противень ,следует ложкой выложить тесто, формируя из него небольшие «котлетки». В предварительно разогретую до 200 градусов духовку отправляют противень на 10-15 минут.

Перед подачей печенье следует остудить.

Маленькие хитрости в приготовлении вкусного овсяного печенья

Даже опытные хозяйки порой сталкиваются со сложностями в приготовлении нового рецепта – то тесто не достаточно густое, то цвет не нравится. Маленькие хитрости помогут бороться с такими недоразумениями.

Как сделать печенье из овсянки менее калорийным

Чтобы печенье оставалось вкусным, но было низкокалорийным, нужно соблюдать несколько правил:

• вместо обычной муки лучше использовать цельнозерновую пшеничную или овсяную муку;
• сахар следует заменить медом или вообще исключить, добавив в тесто сухофрукты;
• ванильный сахар можно заменить эссенцией или чистым ванилином;
• хрустящее овсяное печенье получается именно на основе овсяных хлопьев. Их, чаще всего, заливают кефиром и оставляют на несколько минут. Стремясь приготовить печенье, которое поможет бороться с лишним весом, не надо оставлять овсяные хлопья в кефире, лучше сразу добавлять остальные составляющие. Так, текстура десерта будет плотнее, что поможет лучше очистить кишечник;
• желая украсить печенье, многие хозяйки перед выпеканием присыпают его сахаром. Сделать печенье менее калорийным поможет замена сахара на кокосовую стружку.

Как бороться с возможным запахом печенья?

Во избежание неприятного запаха, который может появиться в результате использования домашнего или неочищенного масла, его следует заменить рафинированным аналогом.

Что делать, если тесто оказалось жидким?

В каждом рецепте, как правило, указано необходимое количество муки. Однако, каждый вид муки отличается особым помолом и количеством клейковины. Поэтому, один и тот же рецепт может выглядеть совершенно по-разному, если приготовить его из разной муки. Когда тесто получается жидковатым, в него стоит добавить немного больше муки. А если досыпая понемногу муку, тесто становится более крутым, до оставшуюся муку использовать не нужно.

Что делать, если орехи горчат?

Чтоб орехи в готовом печенье были вкусными, их следует предварительно подержать в духовке на небольшом огне или обжарить на сковороде. Крупные орехи лучше разделить на половинки или подробить. Использовать арахис следует для украшения овсяного печенья, но не класть внутрь, так как этот орех может отсыреть и испортить вкус блюда.

Почему печенье не рассыпается?

Простое, хрустящее и вкусное овсяное печенье, получается за счет жира, растительного или животного. Однако, добавив его в тесто и стремясь раскатать его можно столкнуться с проблемой прилипания теста к скалке. Во избежание этого, тесто следует завернуть в целлофановый пакет или пищевую пленку и положить в холодильник на пару часов.

Почему печенье после выпекания стало одним куском?

При выкладывании сформированного печенья на лист для выпекания, между шариками оставляют небольшое расстояние. Это делают для того, чтоб печенье не превратилось в одну общую массу.

Почему овсяное печенье получается твердым?

При выпекании овсяного печенья следует помнить, что вынимать из духовки готовое блюдо надо еще мягким – твердым печенье станет после остывания. А если передержать тесто в духовке, то оно станет просто не съедобным.

Почему овсяное печенье коричневое?

Изменение цвета может зависеть от добавления в рецепты овсяного печенья меда, моркови или тыквы. Еще коричневый цвет у печенья может получиться, если переборщить с корицей.

Почему овсяное печенье пригорает?

Если размеры каждого печенья разнятся, то в одном месте он пропечется, а в другом начнет пригорать.

Что делать если овсяное печенье прилипло к пергаменту?

Когда такое произошло исправить достаточно сложно. Можно подождать пока овсяное печенье полностью остынет и постараться снять бумагу аккуратно поддевая ножом. А на заметку следует взять то, что пекарскую бумагу данного производителя нужно смазывать маргарином или сливочным маслом перед высаживанием на нее теста.

Почему овсяное печенье не пропекается?

Одной из причин может служить большой размер или чрезмерная толщина печенья. Так же причина может заключаться в слишком большой температуре печи – из-за чего снаружи уже подгорает, а внутри сырое.

Сколько хранится овсяное печенье, приготовленное в домашних условиях?

Если в рецепт не входят молочные продукты, то его можно хранить до двух недель. А если входят кефир, сметана, творог или сливочное масло, то не более пяти дней.

Как правильно хранить домашнее овсяное печенье?

Печенье лучше поместить в стеклянную или жестяную банку, переложив каждый слой печенья пергаментной бумагой. Если овсяное печенье получилось очень ломкими, следует каждое печенье завернуть отдельно в бумагу.

Можно ли овсяное печенье при грудном вскармливании

Никогда женщина не следит за своим рационом так тщательно, как когда она кормит грудью малыша. Именно в этот период времени молодая мама задумывается о том, что можно кушать, а что не стоит. Старается выбирать самые свежие, качественные и полезные продукты. Помимо прочего нужно учесть, что некоторые продукты могут вызвать аллергию или проблемы с животиком у ребенка. Поэтому, перед тем как полакомиться чем-то вкусным, надо взвесить все за и против.

Можно ли кушать овсяное печенье кормящей маме

Самое сложное – выдержать первые несколько недель после родов. В это время приходится узнать много нового о продуктах, которые еще вчера можно было смело кушать, а сегодня под строгим запретом. Научиться готовить те немногие разрешенные продукты так, чтоб они были вкусными, полезными и хоть немного разнообразными. Но самыми важными критериями отбора являются:

• отсутствие вреда ребенку;
• не вызывает аллергическую реакцию;
• позволяет избежать проблем с животиком.

Так как овсяное печенье выдерживает этот тест, можно смело заявить, что молодым мамам можно употреблять в пищу овсяное печенье при грудном вскармливании новорожденного.

Такое печенье изготавливают из овсяных хлопьев или овсяной муки, а значит оно значительно полезнее печенья из пшеничной муки. Овсяное печенье даст женщине необходимые углеводы и не нанесет никакого вреда.

И все же, идеальным вариантом станет приготовленное в домашних условиях овсяное печенье при ГВ в первый месяц. Приготовив его самостоятельно можно удостовериться, что в него вошли только свежие ингредиенты и никакой химии и консервантов.

На что обратить внимание, выбирая рецепт овсяного печенья для кормящих мам

Овсяное печенье, безусловно, несет пользу, но только если в его составе нет яиц. Если в рецепте присутствует маргарин, то его следует заменить сливочным маслом. А вместо сахара можно использовать сухофрукты. От меда также придется отказаться – от него у малыша может быть аллергия.

Чтобы точно удостовериться, что овсяное печенье не вредит маме и малышу, нужно вводить его постепенно начиная с малого количества, например, двух штук в день. Если же ребенок стал страдать коликами, можно попробовать овсяное печенье, в составе которого нет соды.

Овсяное печенье при грудном вскармливании без яиц (простой рецепт)

Благодаря рецепту без яиц, в арсенале у запасливой хозяйки появится еще один простой и вкусный рецепт на все случаи жизни. Ведь такой рецепт может пригодиться как при кормлении малыша грудью, так и для любой другой диеты.

Ингредиенты

• сливочное масло – 100 грамм;
• сметана — ½ стакана;
• сахар – ½ стакана;
• соль – ¼ ч. л.;
• сода – ½ ч. л.;
• овсяная мука – 2 стакана;
• мука – 4 ст.л.

Как приготовить печенье из овсяной муки в домашних условиях, рецепт:

К сожалению, далеко не всегда под рукой оказывается овсяная мука. И, в таком случае, ее можно сделать самостоятельно. Для этого следует приобрести хлопья.

Выбирая овсяные хлопья, лучше отдать предпочтение пачке с надписью «Экстра» — они придадут готовому блюду приятную текстуру. Хлопья изначально следует немного поджарить на медленном огне, а потом измельчить в блендере или мясорубке.

Переложить получившуюся грубую муку в глубокую емкость и добавить в нее сметану. Перемешать. Положить к массе масло, сахар и соль. Погасить уксусом соду и отправить в миску. Замесить тесто и добавить немного муки. Возможно, понадобится меньшее количество муки, главное, чтоб тесто было достаточно густым.

На посыпанный мукой лист для выпекания тесто выкладывают ложкой. Выпекают при 180^О в течение 15 минут. После полного остывания овсяное станет хрустящим и очень вкусным.

Можно ли кормящей маме овсяное печенье с добавками

При грудном вскармливании врачи не рекомендуют употреблять печенье посыпанное сахаром, политое шоколадом или украшенное глазурью. А вот с добавлением орехов или семечек – можно. Так, печень на фруктозе и с добавлением кунжута, только поможет пищеварению мамы и ребенка. С осторожностью следует отнестись к овсяному печенью с изюмом, так как могут быть колики.

Преимущества овсяного печенья при кормлении грудью

Из всего разнообразия булочных изделий, в период кормления грудью врачи рекомендуют остановить свой выбор на галетном и овсяном печенье. При этом овсяное печенье отличают такие достоинства:

• за счет присутствия цельных злаков печенье улучшает пищеварение;
• присутствующие в десерте медленные углеводы позволяют быстро насытиться;
• помогает восполнить силы и заменяет другие десерты;
• медленное переваривание овса организмом дает возможность избежать повышения сахара в крови, выводит лишний холестерин.

21 Идеальный гарнир к рыбе — The Kitchen Community

Рыба не подходит к любому гарниру, поэтому найти тот, который хорошо сочетается с вашей едой, может быть проблемой.

Вы хотите найти гарниры к рыбе, которые дополняли бы вкус вашего белка, но не подавляли бы и не подавляли всю еду.

Этот список гарниров для рыбы удовлетворит любые вкусовые рецепторы и бывает разной текстуры, вкуса и температуры.

Теперь вы можете подавать жареную или запеченную рыбу на вечеринках или вечеринках, не беспокоясь о том, что ваши стороны хорошо сочетаются с едой.

Вы можете выбрать сытный вкус или что-нибудь полезное и чистое. Этот список дает вам идеальные ответы на вопросы о том, что подавать с рыбой.

Источник: thecookierookie.com

Мы уже рассмотрели, насколько идеально лимон сочетается с хорошим рыбным ужином, но добавьте немного к брокколи, и ароматы растают во рту.

В довершение всего, буквально посыпьте пармезаном столько сыра, сколько сможете, и запекайте брокколи в духовке примерно 20–30 минут.

Даже если вы не очень любите брокколи, вы не можете отрицать, насколько хорошо она сочетается с рыбным филе высшего качества.

Источник: 40aprons.com

Рисовый плов — идеальная добавка к рыбе, потому что он слегка приправлен, поэтому вы все равно почувствуете вкус, даже если он не будет преобладать над вашей палитрой.

Даже несмотря на то, что это блюдо может быть более легким по вкусу, это отличный способ подкрепить его, добавив гарнир, который оставит вас сытым после еды.

Скомбинируйте его с тилапией или треской, и вы захотите добавить этот основной продукт в свои еженедельные планы питания.

Эта сторона идеально подходит для холодных ночей, когда вам нужно что-то теплое, чтобы вам было комфортно.

Источник: cupcakesandcashmere.com

Напитки тоже могут быть стороной, не так ли?

Поднимите свою маргариту на новый уровень, добавив в напиток немного апельсинового ликера, и ваши гости будут просить еще.

Этот напиток лучше всего сочетается с рыбным блюдом в мексиканском стиле, таким как фахитас или тако, но вы действительно можете подать их с рыбными палочками, и ваши гости даже не заметят разницы.

Убедитесь, что кувшин стоит целиком, если только вы не хотите бегать к блендеру каждые несколько секунд.

Источник: thechunkychef.com

Рыба сама по себе не наполняет желудок, как другие белки, но именно поэтому такой гарнир, как жареный греческий картофель, является идеальным дополнением.

Благодаря уникальному и свежему вкусу греческой кухни эта сторона прекрасно сочетается практически с любыми видами рыбы.

Вам не нужно использовать много ингредиентов, поэтому их приготовление и приготовление в духовке почти не требуют времени.

Что еще лучше, после этого почти ничего не убирают.

Источник: Fulldelicious.com

Салат Цезарь зарекомендовал себя как один из лучших гарниров к рыбе, которые вы можете приготовить.

Красивое сочетание свежей зелени, сыра пармезан, вкуса анчоусов и сливочного соуса достаточно хорошо, чтобы стать самостоятельным блюдом.

Скомбинируйте его с отличным рыбным филе, и вы почувствуете себя сытым и здоровым в конце трапезы.

Лучшая часть? На сборку времени практически не требуется.

Источник: wholesomeyum.com

Хотите избавиться от слишком большого количества углеводов в рыбном блюде?

Этот сырный рис с цветной капустой станет идеальным компаньоном к рыбе, потому что он не прилипает к кишечнику так, как обычный рис, но все же насыщает вас.

Сырный соус делает его таким же ароматным, как и любое другое блюдо, которое вы можете подать.

Насыщенный ароматом, но при этом полезный для вас, трудно не добавлять эту сторону к блюду каждый раз, когда вы готовите.

Источник: rebelrecipes.com

Хотите обновить свой гарнир к ужину, чтобы он соответствовал интимности вечера?

Ризотто с ячменными грибами — идеальная романтическая сторона рыбного ужина на двоих.

Красиво выглядит, а вкус еще лучше. Нет ничего лучше сливочного соуса, наполненного ароматом грибов и ризотто.

Сохраните это для особого случая и произведите впечатление на свою вторую половинку романтическим ужином.

Источник: trustwithpennies.com

Англичане называют это рыбой с жареным картофелем, но в США картофель фри — одна из классических сторон рыбы.

Свежий внешний слой картофеля фри с нежной крахмалистой серединкой поднимает вашу рыбу на новый уровень.

Особенно, если у вас есть жареная рыба.

Используйте фритюрницу для картофеля фри, если хотите, чтобы он готовился немного быстрее без использования тонны оливкового масла.

Источник: cleangreensimple.com

Это один из тех гарниров, которые можно съесть в качестве отличной закуски перед едой или вместе с рыбой.

Внешний вид решает все, и когда вы поставите их на стол, гости будут удивляться, сколько времени им потребовалось на приготовление.

Запекание гороха в духовке, когда он покрыт сахаром, помогает карамелизировать внешнюю часть, и он становится сладкой и полезной закуской.

Источник: theviewfromgreatisland.com

Кто может поспорить с проверенным соусом тартар для рыбы? Правда в том, что соус тартар хорошо сочетается с любыми морепродуктами, но обязательно стоит попробовать жареную рыбу.

Несмотря на то, что это не наполнит вас, как другие части этого списка, соус для окунания тартар, приготовленный дома, действительно улучшит вашу еду.

Добавьте ложку крабовых лепешек в свою еженедельную ротацию.

Самое приятное, что вы можете приготовить тонну и хранить ее в банке в холодильнике, чтобы избавиться от остатков.

Источник: thebrooklyncook.com

Рататуй стал широко известен после одноименного мультфильма, но это блюдо заслуживает отдельного внимания.

Наполненный овощами и томатным соусом, эта здоровая сторона идеально сочетается с рыбой.

Баклажаны, кабачки и кабачки составляют большую часть этого блюда, и вы даже не заметите, сколько овощей внутри.

Поджарьте все вместе, чтобы все вкусы смешались вместе, и вы получите вкусную запеканку из овощей и томатного соуса, которую можно сочетать с рыбой.

Источник: buildyourbite.com

Вы, наверное, не подумали бы, что то, что хорошо для пиццы, автоматически будет хорошо с рыбой, но это именно то, что делает домашний чесночный соус для вашей рыбной муки.

Вы будете удивлены, насколько хорошо сочетание маслянистого чесночного вкуса сочетается с рыбными котлетами. Попробуйте этот чесночный соус с крабовыми ножками, и он поразит вас.

Вы можете окунуть рыбу в соус, чтобы лучше контролировать количество укусов, или можете полить соус сверху.

Это идеальный способ предложить попробовать ее тем, кто не очень любит рыбу.

Источник: acouplecooks.com

Татарский соус — самый распространенный соус для окунания к рыбе, но пробовали ли вы когда-нибудь укропный соус?

Эта прекрасная альтернатива вкусна в свежем виде и хорошо сочетается с нарезанной рыбой.

Вы можете бросить укроп перед жаркой рыбы или использовать его в качестве соуса для макания после того, как все будет готово.

Укропный соус — это более классная версия тартара, поэтому выбирайте эту сторону для окунания для более элегантных случаев.

Источник: natashaskitchen.com

Возможно, вы уже пробовали полезные овощи с рыбой в прошлом, но эти овощи на гриле действительно впечатляют.

Положив овощи на вертел, их не только легче есть, но и вы можете бросить на гриль, чтобы получить великолепный дымный аромат.

Эти шампуры идеальны, если вам нужно сэкономить время, потому что их очень легко приготовить, но они прекрасны на вкус.

Источник: theviewfromgreatisland.com

Взбитый картофель — восхитительный гарнир к любому блюду, но взбитый сладкий картофель поднимает вашу трапезу на новый уровень.

Сладкий картофель — прекрасная сторона, потому что он полезен, но по вкусу напоминает сладкий десерт.

Добавьте немного коричневого сахара и масла, и это будет похоже на восхитительный пирог с рыбой.

Не бойтесь сделать большую чашу, чем обычно, потому что вы удивитесь, насколько быстро они работают.

Источник: вкус.com.au

Ищете гарнир к рыбе, не менее полезный для здоровья, но при этом обладающий прекрасным вкусом?

Этот салат Панзанелла — отличный выбор, потому что он наполнен чесноком, базиликом, помидорами, луком и гренками, чтобы придать ему свежий и неповторимый вкус.

Заправка для заправки винегретом связывает весь салат вместе и даже хорошо сбрызнута поверх рыбы!

Что делает это блюдо особенным, так это то, что его можно приготовить как гарнир или рыбу нарезать и положить сверху.

Источник: jillianharris.com

Даже если у вас не было лучшего опыта с брюссельской капустой, эта версия обязательно понравится всей семье.

Обжарка брюссельской капусты раскрывает сложный вкус этих густых овощей.

Сверху посолите и поперчите, и они готовы к следующему блюду.

Есть несколько таких простых гарниров к рыбе, как брюссельская капуста.

Источник: melskitchencafe.com

Если вы ищете полезный гарнир к рыбе, который можно легко взбить в любое время, тогда стручковая фасоль — отличный выбор.

Консервированная зеленая фасоль хорошо сочетается с рыбным блюдом, но чтобы приготовить его как можно лучше, вам нужно пойти в магазин за свежей фасолью.

Просто убедитесь, что вымыли их как следует заранее. Зеленая фасоль настолько хороша, насколько она свежая и чистая.

Источник: delish.com

Картофельное пюре настолько универсально, что оно прекрасно сочетается с любым блюдом, которое вы готовите, но особенно с хорошим рыбным рецептом.

Вспеньте картофельное пюре сливочным маслом и сливками, и они станут достаточно воздушными, чтобы окунуть в них рыбу. Жареная рыба хорошо сочетается даже с небольшим количеством картофельного пюре.

Если вы предпочитаете картофель легкой текстуры, вы можете оставить его немного короче или даже оставить кожуру для более здорового выбора.

Для этой стороны потребуется немного больше усилий, но когда они будут готовы, они более чем того стоят.

Источник: courtneyssweets.com

Салат из капусты — это классика, которая существует всегда и идеально сочетается с хорошей нарезкой рыбы.

Как вы это делаете, всегда было спорным. Следует ли использовать майонез или уксус при приготовлении салата из капусты?

Следование этому рецепту гарнира означает, что вы будете на стороне майонеза в дебатах, но не волнуйтесь, это будет так же вкусно.

Источник: peasandcrayons.com

Ни один другой цитрусовый не сочетается с нежной нарезкой рыбы, кроме лимона, и теперь у вас есть целая заправка, которую можно окунуть или сбрызнуть едой.

Эта лимонная заправка проста в приготовлении и прекрасно дополняет вашу любимую рыбу. Она прекрасно сочетается практически с любым сортом рыбы, которую вы покупаете.

Сделайте достаточно для миски, если вы едите с семьей, потому что вы не сможете впитывать достаточное количество заправки с каждым укусом.

Кэсси привносит десятилетия опыта в кухонное сообщество.
Она известный повар и заядлый садовник. Вскоре выйдет ее новая книга «Здоровое питание в саду».Когда Кэсси не пишет и не говорит о еде и садах, ее можно найти на фермерских рынках и в теплицах в поисках следующей отличной идеи.

Последние сообщения от Кэсси Маршалл (посмотреть все)

30 гарниров к ветчине

Превратите свою ветчину в незабываемый праздник с этими вкусными гарнирами. От запеканки из сладкого картофеля до сладкого и соленого кукурузного хлеба — эти блюда обязательно порадуют.

Ветчину обычно едят в праздничные дни, но даже если сейчас не Рождество или Пасха, вы все равно сможете оценить это сочное и нежное мясо.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Подаете ли вы его самостоятельно, превращаете в бутерброды или готовите достойное слюни закуски на основе ветчины, вам понадобятся удивительные гарниры, чтобы дополнить его сладкий и соленый вкус.

Если вы ошеломлены, пытаясь сузить круг вариантов, не волнуйтесь! Я собрал тридцать лучших гарниров, которые идеально подойдут к вашей небесной ветчине.

От традиционных удобных блюд, таких как запеканка из зеленой фасоли и пушистые обеденные булочки, до более изысканных блюд, таких как фарро и салат из кабачков, в этом списке есть что-то для всех!

Начнем с классики. Я лично считаю, что картофельное пюре подходит практически ко всему. Но с прекрасным ломтиком ветчины это брак, заключенный на небесах. Добавьте больше сливок и немного чеснока, чтобы получилась сочная, полная аромата.

Пока мы говорим о картофеле с картофелем фри, еще один вкусный фаворит.Эта запеканка состоит из тонко нарезанного красного или золотого картофеля, восхитительного сливочного соуса, смешанного с луком, горчицей и мускатным орехом, и, надеюсь, большого количества сыра.

По виду и вкусу так, будто вы приложили много усилий, хотя на самом деле это довольно простое блюдо. Нарежьте картофель мандолиной, и он будет готов в мгновение ока!

Запеканка из сладкого картофеля — это аппетитная альтернатива, которая доставит вашим вкусовым рецепторам истинную радость. Сладкий сладкий картофель с хрустящей начинкой из сливочного масла и пекана сделает любой день похожим на День Благодарения.А сочетание сладкого и соленого просто восхитительно.

Еще одна праздничная классика, запеканка из зеленой фасоли — всегда фаворит публики. Что-то такое в смеси сливочно-грибного супа, свежей зеленой фасоли и хрустящего жареного французского лука.

Будьте осторожны, иначе эта восхитительная сторона может затмить даже самую сочную ветчину.

Сильно соленая и безупречно обжаренная спаржа — очень легкая сторона, но этот зеленый овощ совсем не мягкий. Вы всегда можете добавить немного чеснока, голландского ореха или простой лимонной цедры для еще большей глубины, но спаржа великолепна сама по себе.В сочетании с сочным кусочком ветчины вам больше не понадобится.

Спагетти-тыква не только сладкая и сочная, но и отличается забавной текстурой. Спагетти из тыквы разделяются на небольшие пряди, похожие на лапшу, поэтому их весело есть, они полезны для вас и просто восхитительны на вкус. Вам даже не нужно сильно приправлять эту сторону, немного масла и соли подойдет.

Некоторые говорят, что глазированная морковь сочетается с ветчиной, как арахисовое масло — с желе. И мне, возможно, придется согласиться.Вкуснятина как для детей, так и для взрослых, жареная морковь, покрытая сладким соусом с корицей, — великолепная сторона. Кроме того, он полон витаминов для еды, не вызывающей чувства вины.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Я не думаю, что можно пообедать с ветчиной без хлеба на столе. Если вы едите цельнозерновые и овсяные хлопья (добавление молока и яиц делает их мягкими) или простой белый обеденный булочка (добавьте немного масла в булочку перед выпечкой, чтобы получить восхитительный сюрприз), обеденные булочки — это то, что вам нужно!

Не забудьте добавить сливочного масла и джема для завершения этого необходимого гарнира.

Что мне больше всего нравится в кукурузном хлебе, так это его универсальность. Независимо от того, является ли ваш любимый рецепт соленым или сладким, кукурузный хлеб всегда вкусен. Соедините ветчину со свежим дымящимся кукурузным хлебом, задушенным маслом, и все отправятся домой счастливыми.

С ветчиной вы можете придерживаться классики или выбрать что-то более мощное. Сладкий кукурузный хлеб с халапеньо немного усиливает тепло, но остается сбалансированным с некоторой сладкой сладостью. На мой взгляд, это идеальный хлеб.

Честно говоря, а кто не любит макароны с сыром? Рядом с декадентской ветчиной нет ничего плохого в сливочной, сырной, липкой пасте.

Сделайте свой макинтош еще более особенным с двумя секретными ингредиентами: чесночным порошком и белым перцем. Эти простые специи добавляют объемности и немного пикантности, что наверняка заставит ваших гостей просить еще больше.

Сырный кремовый шампунь, взбитый шпинат с кислинкой греческого йогурта или капуста с ложкой белого мисо; ваши гости не узнают, что их поразило!

Этот фаворит в стейк-хаусе полезен для здоровья и представляет собой абсолютную роскошь.Используя всего несколько ингредиентов, вы получите райское блюдо, которое отлично сочетается с ветчиной.

Также известная как молодая брокколи, из брокколи можно приготовить фантастический и быстрый гарнир, который сочетается практически со всем, включая ветчину. У брокколини более длинные и тонкие стебли и соцветия меньшего размера, что облегчает приготовление и употребление в пищу, даже детям это понравится.

Поджарьте его с чесноком, посыпьте винегретом или съешьте отдельно с солью и маслом, и ваше блюдо готово!

Кукурузный пудинг — классический южный кремовый сырный пудинг с полным вкусом.Это не десерт, хоть и сладкий. Это больше похоже на нечто среднее между взбитой кукурузой и пикантным заварным кремом.

Смешайте кукурузу, яйца, молоко, масло, сахар, кукурузный крахмал и несколько основных специй и запекайте! Это так просто, но из него получается гарнир, перед которым никто не сможет устоять.

Если вы готовите ветчину на пасхальный обед, то, вероятно, у вас уже есть куча вареных яиц, которую дети разукрашивают. Превратите эти художественные начинания в восхитительное удовольствие, приготовив яйца с пряностями.

Классический рецепт для любого праздника или даже для следующего барбекю на заднем дворе. И у этих ребят нет ничего, кроме дьявольского вкуса!

Еще одна нотка южного колорита, зелень капусты — восхитительный способ получить что-то полезное на столе. Приправьте зелень уксусом, сахаром, луком и, возможно, даже беконом, если вы чувствуете себя грешным, и вы получите манящую пищу для души.

Наклейте на стол бутылку острого соуса, чтобы получился настоящий южный союз.

Добавьте к вашему столу нотку лета с легким картофельным салатом с укропом. Мой любимый рецепт требует красного картофеля, сливочной дижонской заправки и большого количества укропа.

В отличие от других блюд из картофеля, он не кажется слишком тяжелым, поэтому картофельный салат станет не только вкусным дополнением к ветчине, но и идеально сбалансирует блюдо.

Если вы любите гавайскую пиццу, это блюдо для вас. Это простой рецепт, состоящий всего из пяти ингредиентов (масло, сахар, яйца, хлеб и ананас), но в результате получается маслянистый, сладкий, фруктовый и острый вкус, который так хорошо сочетается с ветчиной.

Снаружи хрустящая и жевательная, а внутри пушистая и влажная. Это так невероятно, попробовав эту начинку, уже никогда не вернешься!

В холодный день тёплая тарелка супа так утешает. Суп из картофеля, моркови и лука-порея такой уютный, в нем много овощей и он восхитительно сливочный.

Подавайте его с небольшим количеством хлеба на закваске и нежной ветчиной, и ваша еда будет сытной и сытной, и согреет вас тело и душу.

Еще одно блюдо, отлично подходящее для прохладной погоды, рисовый плов — изысканная сторона с сочной ветчиной.Он землистый, ореховый и божественно пикантный рядом со сладким мясом, например ветчиной.

Грибы — почти заменитель мяса, поэтому, если у вас есть вегетарианские гости, они могут даже заменить ветчину в качестве основного блюда. Добавьте немного спаржи или жареного яйца, и они точно не останутся голодными.

Я знаю, что брюссельская капуста — не самые любимые овощи, но в идеальном обжаренном виде она получается сладкой, ореховой и, на мой взгляд, восхитительно вкусной.

Добавьте стопку пармезана и черного перца, и вы получите блюдо, которое все будут в восторге.Это также отличный способ включить в свой праздничный стол низкоуглеводный вариант.

Думаю, можно с уверенностью сказать, что свинина и яблочное пюре составляют изысканное сочетание. Примечание для этой стороны — домашнее яблочное пюре в миллион раз лучше, чем купленное в магазине.

Добавление ревеня придает ему терпкий вкус, а также несколько витаминов, которые делают его полезным для здоровья, несмотря на то, что он выглядит как десерт. Подавайте его с йогуртом, творогом или тостами, чтобы завершить эту прекрасную маленькую сторону.

Легкая закуска, которая поразит ваших друзей своей изысканностью. Эти восхитительные пироги не останутся на столе надолго.

Сладкие яблоки и морось меда, уравновешенные сладким сливочным сыром — это как сырная тарелка и десерт в одном флаконе. Кто мог просить больше?

У этого блюда длинный список ингредиентов, но пусть это вас не пугает. Поскольку это в основном считается салатом и крахмалом одновременно; если вы готовите только один гарнир, то оно должно быть.

Сочетание жевательного фарро с сочным зимним сквошем и некоторых из самых любимых начинок салатов, таких как фета, грецкие орехи и яркая зелень горчицы, эта сторона содержит идеальный баланс сладкого и соленого, который прекрасно сочетается с любым закуском из ветчины.

Жарка овощей — один из лучших способов их приготовления. Он выводит из овощей натуральный сахар, в результате чего получается сладкое и ароматное лакомство. К тому же это очень просто!

Просто заполните противень всеми своими любимыми овощами. Только обязательно используйте один слой. Никаких перекрытий.

Полностью сбрызнуть оливковым маслом. Приправить солью, перцем, чесночным порошком и итальянской приправой.

Положите его на 17-20 минут при 425 градусах F.Вуаля! В результате получается восхитительный гарнир, который можно сочетать практически с любым закуской.

Но особенно хорошо сочетается с ветчиной, запеченной в меде.

Лучше пирога только пирог на одного! Пироги с ягодами — это празднично и весело, не говоря уже о вкусном.

Клюква особенно терпкая, идеальный баланс для очень сладкой ветчины и прекрасное дополнение к праздничному бранчу. Дополнительным бонусом является то, что клюква полна витаминов и минералов, поэтому не нужно чувствовать себя виноватым, съедая каждый кусочек вашего мини-пирога.

Хорошая весенняя панзанелла с грибами, спаржей, горохом, зеленым луком, кресс-салатом и зеленью одуванчика будет освежающим перекусом рядом с сочной ветчиной, особенно с легкой кислой заправкой.

Осенью салат из урожая с грушами Боск, горьким радиккио, эндивием, обжаренными грецкими орехами, фанк-горгонзолой и свежей рукколой с бальзамическим винегретом? Звучит божественно.

Капуста, яблоки и специи составляют этот гарнир в стиле капусты из капусты. Его легко приготовить, он ярко окрашен и придает столу необходимую остроту и хрусткость.Сладкое и уксусное, оно обязательно станет вашей новой любимой стороной к любому праздничному обеду или праздничному ужину.

Свежая сторона, которая обязательно добавит разнообразия вашему спреду, артишоки сами по себе так полны вкуса, но добавление комбинации майонеза с лимонной цедрой и горчицы выводит их на новый уровень. Его цитрусовый вкус обязательно понравится всем, а артишоки так красиво смотрятся на вашем любимом блюде.

Это может быть самая легкая сторона в списке. Вы просто бросаете несколько простых ингредиентов в мультиварку и позволяете ей делать свое дело.

Запеченная фасоль отлично подходит для насыщенных праздников или для ужина. Кроме того, ароматы сладкой фасоли, соуса для барбекю, коричневого сахара, перца халапеньо, лука и, конечно же, бекона не только хорошо сочетаются друг с другом, но и будут еще более приятными для вашей ветчины.

Надеюсь, ваши мамы и бабушки готовят вам салат с желе с самого рождения. Но если нет, попробуйте эту уникальную классическую сторону.

Салат из желе, приготовленный из 7 Up, лаймового желе, сливочного сыра и вишни.Оно всегда привлекает внимание и к тому же имеет удивительно восхитительный вкус. Это пикантный кремовый напиток, который вернет всех в атмосферу 70-х.

охранников — Официальный SCP — Containment Breach Wiki

Охранники — это охранники Фонда в SCP — Нарушение условий содержания . Они используются для поддержания контроля над сайтом, а также для охраны SCP и персонала класса D.

Описание []

Охранники действуют как защита от возможных нарушений условий содержания и следят за тем, чтобы сотрудники класса D выполняли приказы и не пытались сбежать.На данный момент в игре можно встретить тринадцать охранников (не считая нескольких мертвых охранников, которые появляются вокруг площадки, часто в труднодоступных местах).

Охранники носят белый полный костюм с черным тактическим жилетом, перекрывающим часть туловища. Они носят черные балаклавы и черный шлем бунтарей с желтым козырьком, скрывающим любые детали лица. Они также носят черные перчатки, черные наплечники и боевые ботинки, а их оружие — P90 с зеленым прицелом ACOG, прикрепленным к верхней направляющей.

Агент Ульгрин []

Агент Ульгрин.

Агент Улгрин — второстепенный персонаж, который сопровождает игрока во время вступительной части.

В камерах класса D Ульгрин откроет камеру игрока и скажет ему, что они нужны для тестирования. Если игрок отказывается, охранник закроет дверь и активирует газовый клапан, выбивая игрока до смерти.

При сотрудничестве охранник скажет игроку следовать за ним в камеру содержания SCP-173.Он идет впереди, а другой охранник следует за ним, оба охранника небрежно разговаривают по пути к камере SCP-173. Если игрок отказывается следовать за охранником, он стреляет в них.

После взлома внутри вводного офиса можно увидеть агента Улгрина и начальника службы безопасности Франклина. Франклин предупреждает Улгрина об SCP-173, который появляется прямо за ним. Затем двое выходят из комнаты, оба наблюдают за SCP-173. Если игрок попытается подойти к Улгрину во время этой последовательности, он откроет огонь по игроку.

Позже можно будет услышать, как Улгрин разговаривает с другим человеком по пятому каналу радио. Он будет утверждать, что доктор Мейнард все еще находится внутри учреждения, предполагая, что он уже сбежал с места к тому времени, когда состоится этот разговор.

Цитаты []

Перед открытием камеры D-9341

• « Control, это агент Улгрин. Мне нужен запрос на открытие камеры 3-11. »
• « Скопируйте это. »

https: // scpcb.fandom.com/wiki/File:GuardBeforeDoorOpen.ogg

После открытия ячейки

• « Эй, у них есть для тебя работа. Сделай мне одолжение и выйди из камеры. »

https://scpcb.fandom.com/ вики / Файл: Guard1.ogg

При выходе из камеры

• « Просто следуйте за мной. Да, кстати, мы уполномочены убивать любых непослушных подопытных, так что не пытайтесь ничего глупого. »

https: // scpcb.fandom.com/wiki/File:Guard4_1.ogg

• « Просто следуйте за мной. Да, кстати, мы уполномочены уничтожать любых непослушных подопытных, поэтому я бы рекомендовал не делать ничего глупого. »

https: //scpcb.fandom. com / wiki / Файл: Guard4_2.ogg

При достижении камеры содержания SCP-173.

• « Итак, мы здесь. Просто войдите туда и следуйте всем инструкциям, и у вас, наверное, все будет хорошо. »

https: // scpcb.fandom.com/wiki/File:Guard11.ogg

• « Что ж, мы здесь. Я все еще разочарован, что не смог тебя ударить, но неважно. »

• « Что ж, мы здесь. Я все еще разочарован, что не смог ударить тебя по лицу, но * вздох * как угодно. »

https://scpcb.fandom.com /wiki/File:Guard11_3.ogg

• « Просто войдите туда и следуйте всем инструкциям, и у вас, наверное, все будет хорошо.А может и не будешь. В любом случае, мне все равно. «

• « Ну, в любом случае, давайте не будем больше терять время. Они ждут вас в камере. »

Если игрок отказывается выходить из камеры

• « Что ты глупый или что-то в этом роде? Я сказал, выходи из камеры. Если ты не выйдешь из камеры, я надерну тебе задницу. «

• « Слушай, дружище, у меня нет целый день. Я пытаюсь быть вежливым по этому поводу. Если ты не выйдешь из камеры, я надерну тебе задницу. »

https: / /scpcb.fandom.com/wiki/File:Guard2_2.ogg

---

• « Ха, ты должен быть самым тупым подопытным, которого мы когда-либо встречали. Ну ладно, закрой двери и откройте газовые краны. »

https: // scpcb.fandom.com/wiki/File:Guard3.ogg

• « Ха, я на самом деле немного разочарован, что ты не устроил драку. Я с нетерпением ждал возможности ударить тебя по лицу. »

https://scpcb.fandom.com/wiki/File : Guard3_2.ogg

Если игрок отказывается следовать за Ульгрином

• « Эй, тупица! Ты идешь неправильным путем. Иди сюда прямо сейчас! »

https://scpcb.fandom.com/ вики / Файл: Guard5.ogg

• « Торопитесь! Они вас ждут. «

• « Слушай, чувак, я уже ненавижу свою работу. Почему ты усложняешь мне задачу? »

• « Я не в настроении для этого дерьма, у меня нет проблем пустить пулю в ваш мозг, если вы не начнете сотрудничать. »

https://scpcb.fandom.com/wiki/ Файл: Guard8.ogg

• « Я не в настроении для этого дерьма, у меня нет проблем пустить тебе пулю в голову, если ты не начнешь сотрудничать. «

Когда Улгрин решает убить игрока

• « Хорошо, знаете что? Хорошо, пусть будет так. Тогда мы просто возьмем кого-нибудь еще. »

https://scpcb.fandom.com /wiki/File:Guard9.ogg

• « Хорошо, ладно, так и будет. Тогда мы найдем кого-нибудь еще. »

После того, как меня убил Ульгрин

• «[Искажено] Я избавлюсь от тела, вы можете пойти и принести мне еще одно …».. «
• «[Тихо] Э, хорошо .. »

На пути к камере SCP-173 Улгрин начинает разговаривать с охранником, идущим позади игрока

• « Итак, как дела? »
• « Э-э, ты со мной разговариваешь? »
• « Ну да, как ты думаешь, с кем я разговариваю, этот парень с перфорированным лицом? Конечно, я говорю с тобой. »
• « О, я просто немного удивлен.Думаю, ты впервые со мной разговариваешь. «
• « Ну да, это твой первый день работы здесь. »
• « Ну, на самом деле мы работаем вместе уже около 5 месяцев. »
• « Правда? Вау. Это странно. »

• « Эээ, а в последнее время вы видите какие-нибудь хорошие фильмы? »
• « Я вообще не смотрю фильмы. Я в основном просто читаю книги. «
• « А? Какие книги? »
• « Эээ, ужасы, научная фантастика, что-нибудь в этом роде. »
• «[усмехается] Ты шутишь. »
• « Что? »
• « Вся ваша работа вращается вокруг ужасов и научной фантастики, за исключением, знаете ли, на самом деле это не фантастика. »
• « Ну, вообще-то, я планирую написать книгу о моем опыте- »
• « Да, послушайте, без обид, но я уже потерял интерес к тому, о чем вы говорите. «

• « Чувак, я голоден. Эй, сегодня день пиццы в кафетерии, верно? »
• « Ну, вообще-то, я думаю, это запеканка из тунца. »
• « О, черт возьми. Что ж, мой день испорчен. Единственная причина, по которой я все еще прихожу сюда, — это пицца. Я не знаю, что это за пицца, но она восхитительна. С другой стороны, запеканка из тунца, это отвратительная мерзость, и ее следует запереть здесь с остальными уродами. «
• « Э, хорошо .. »

• « Дай угадаю. У тебя ведь нет девушки? »
• « Э-э, ты со мной разговариваешь? »
• « Конечно, я с вами разговариваю. »
• « Это очевидно? »
• « Ну, я определенно не чтец мыслей, иначе я был бы заперт в этом месте, так что да, я бы сказал, что это чертовски очевидно. «
• « Ну, а как же мне найти девушку, когда у меня есть эта работа? Я имею в виду, я не могу ей об этом рассказать, так что мне делать? »
• « Просто солги ей. Скажи ей, что ты работаешь в каком-нибудь кафе или что-то в этом роде. »
• « Ну, а что, если я случайно забыл помыть руки здесь, на работе, а пришел домой и на руках были кровь? Что я ей тогда скажу? »
• « Э, я не знаю, скажи ей, что это, мм… кетчуп. «
• « Кетчуп? Зачем мне кетчуп, если бы я работал в кафе? »
• « Ух, просто забудь. »

• « Эээ, а в последнее время вы видите какие-нибудь хорошие фильмы? »
• « Э, я действительно не смотрю фильмы. »
• « Ну ладно. А как насчет видеоигр? Вы знаете, это напоминает мне, что кто-то должен сделать видеоигру на основе этого места. «
• « Зачем кому-то это делать? »
• « Не знаю, просто подумал, что это крутая идея. »
• « Ну, я тоже не играю в видеоигры. »

Когда Франклин увидел SCP-173 во вводном кабинете

• « Агент, позади вас! »
• « Вот дерьмо! »
• « Не спускайте глаз! Хорошо, я моргну.Просто продолжай смотреть это. «
• « Хорошо, понятно. »

Cell Guard []

Сотовый охранник.

Еще один охранник, выходящий из блока класса D, выделяется его сутулой позой. Сквозь его шлем доносится рев музыки.

Если игрок сбегает из своего сопровождения, охранник скажет ему остановиться, прежде чем открыть по нему огонь.

Цитаты []

• « Какого черта? Эй, стой! Он уходит! »

Балконная решетка []

Балконная охрана.

В камере содержания SCP-173 можно увидеть охранника на посту наблюдения. Если игрок отказывается войти в камеру, охраннику будет приказано устранить игрока. Как только SCP-173 убивает двух других сотрудников класса D внутри камеры, охранник начинает паниковать и открывает огонь по 173, незадолго до того, как он убивает и его.

Цитаты []

Когда игрок выходит из камеры SCP-173 после ее повторного открытия

• « Эй, напуганный кот! Тебе лучше вернуть свою задницу в камеру. Я не буду спрашивать тебя снова. «

• « Вы действительно думали, что можете просто уйти отсюда, а я не заметила? Возвращайтесь в камеру сейчас же. »

https: //scpcb.fandom.ru / wiki / Файл: BalconyAlert2.ogg

Когда SCP-173 начинает убивать других класса D

• « Что, черт возьми, происходит? »

https://scpcb.fandom.com/wiki/File:BalconyWTF1.ogghttps:// scpcb.fandom.com/wiki/File:BalconyWTF2.ogg

После появления SCP-173 рядом с охранником

Страж-самоубийца []

Страж-самоубийца.

Перед тем, как войти в коридор, ведущий к туалету, можно услышать, как охранник тихонько рыдает, молится и скулит. Как только игрок войдет в комнату, охранник запаникует и выстрелит в себя. Его тело можно найти сидящим у стены с FN P90 рядом с его левой ногой и брызгами крови за головой.

Цитаты []

• « Пожалуйста … о … боже … пожалуйста … пожалуйста … боже … пожалуйста, помоги мне … о боже, о боже, о боже! Пожалуйста, пожалуйста, помогите мне…. Ух … «

Когда игрок входит в комнату.

• « Черт побери? О нет …- [Выстрел]»

Охрана серверной комнаты []

Страж серверной комнаты.

Как только игрок входит в маленькую серверную комнату, по другую сторону окна можно увидеть охранника с SCP-096.Пока охранник размышляет о том, как SCP-096 выбрался, SCP-096 оборачивается и случайно видит его лицо, в результате чего тот приходит в ярость. Охранник пытается выстрелить в SCP-096, но тот прыгает к нему и начинает разрывать его тело на части, в результате чего окна забрызгиваются кровью.

Цитаты []

При входе в комнату

• « Алло? … о боже … как он выбрался? Вот дерьмо! О нет! Я это видел … Отойди от меня! Нет, не то, не я! «

https: // scpcb.fandom.com/wiki/File:096guard1.ogg

Когда SCP-096 прыгает на охранника

Защитное ограждение лифта []

Лифт после входа охранника.

Когда игрок входит в комнату с лифтом, он может быстро увидеть охранника, входящего в лифт. Вскоре после того, как охранник входит, лифт падает на текущий этаж. Затем дверь можно снова открыть, обнаружив большие пятна крови на стенах и полу.

После того, как охранник войдет в лифт

Когда игрок достигает SCP-895, можно услышать, как охранник умоляет кого-то сохранить свою жизнь наверху лестницы. При выходе из комнаты, в которой находится SCP-895, охранник упадет с вершины лестницы. Его тело можно найти мертвым на полу.

Агент Изуми Дзюнко []

Агент Изуми Дзюнко.

Изуми Дзюнко был агентом, который был отправлен в SCP-860-1. После того, как SCP-860 материализовался перед ней, сайт решил отправить ее в 860-1, поскольку последний человек, перед которым появился ключ, покончил жизнь самоубийством. Очевидно, ей не терпелось войти в лес, так как она не подвергалась воздействию третьего и четвертого бревен разведки.

Игрок может найти несколько заметок, оставленных ею внутри SCP-860-1, указывающих на то, что во время ее пребывания в лесу происходили аномальные события, такие как ее гарнитура, играющая успокаивающую музыку, и дорожка, превращающаяся в булыжник вместо обычной грязи.Похоже, она думает, что в лесу царит гостеприимная атмосфера. В последней заметке она прямо ссылается на D-9341, говоря, что она его ждала и что она « вроде как голодна, ». Судьба ее неизвестна. При переходе через SCP-860-1 игрок может увидеть ее силуэт на деревьях.

Изуми Дзюнко — второй субъект, отправленный в SCP-860-1, которого «приветствовал» лес, первым из которых был класс D из журнала исследований II. Интересно, что оба субъекта были женщинами, в то время как все остальные субъекты, включая D-9341, были мужчинами и вызывали враждебную реакцию со стороны SCP-860-2.

В камере содержания SCP-049 можно найти двух охранников, превратившихся в экземпляров SCP-049-2.

До того, как его заменил человек, инфицированный SCP-008, в Медицинском отсеке должен был появиться охранник SCP-049-2.

Стражи ворот A []

У ворот В больших воротах можно увидеть двух охранников. Они служат только визуальной эстетикой.

Агент Г. []

Агент G. — охранник у выхода B, которого можно увидеть на крыше большого здания с видом на вход и во двор.Он попытается выстрелить в игрока, когда он пройдет через двор, но расстояние между ним и игроком делает его прицел неточным.

Его имя — это ссылка на одноименного пользователя форума.

Галерея []

• A класса D в сопровождении двух охранников.

• Страж серверной комнаты расстраивает SCP-096.

• Модель охранника от Indev. То же, что и в первоначальном выпуске, за исключением текстуры модели, которая была удалена перед выпуском.

• Модель охранника из v0.1-0.3.2. Обратите внимание на отсутствие текстур и HK G36K вместо P90.

Пастбище телят и тенистый пляж | Норуолк, Коннектикут

Объявления —

Пожалуйста, звоните 203-854-7921 для получения обновленной информации о пляже

Calf Pasture Beach, Veteran’s Park, Taylor Farm и Cranbury Park Плата за парковку действует с 15 мая по 15 октября каждого года.

* Посетите https://nwlk.norwalkct.org/passes/, чтобы загрузить новый сезонный абонемент на 2021 год.

Здесь так много дел каждый день!
Бейсбол / софтбол, волейбол, скейт-парк, игровая площадка, освежающая водная площадка, солнечные и песчаные виды спорта, школа парусного спорта, бочче, баскетбол и 3/4 мили живописного побережья с потрясающими видами. В течение всего сезона проводятся специальные мероприятия, начиная от шоу классических автомобилей и заканчивая сказочными бесплатными концертами! (Некоторые мероприятия могут быть приостановлены из-за COVID-19) Наслаждайтесь непринужденной трапезой из пляжной еды или попробуйте вкусные свежие морепродукты в Ripka’s.Всегда свежие и с улыбкой!

Столы для пикника будут доступны на пляже Шейди в порядке очереди.

Если вы используете столик в выходные или праздничные дни, взимается плата за стол:

Жильцы: 5 долларов США за (требуется удостоверение личности с фотографией)

Нерезиденты: 25 долларов США за

Наблюдатель спасателя придет к взимать плату — принесите точную сдачу.

Часы работы спасателя:

Четверг, 26 августа 12:00 — 18:00

Пятница, 27 августа 12:00 — 18:00

Суббота, 28 августа 10:00 — 18:00

Воскресенье, 29 августа 10:00 — 18:00

Понедельник, 30 августа — пятница, 3 сентября — ОБЯЗАННОСТИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ СРЕДСТВАМИ ЖИЗНИ

Суббота, 4 сентября — понедельник, 6 сентября — 10:00 — 18:00

Часы работы на пляже 7:30 — 21:00.

Жители Норуолка должны подтвердить, что их номерные знаки находятся в нашем большом списке, прежде чем парковаться на пляже Калф Пастур или Шейди Бич. Щелкните следующую ссылку, чтобы подтвердить Загрузите проездной для резидента. Для жителей Норуолка, у которых транспортное средство зарегистрировано в другом городе — вы все равно можете купить свой пляжный билет и / или пропуск на утилизацию в мэрии — нажмите ЗДЕСЬ для получения дополнительной информации. Для получения обновленной информации о воде звоните на нашу горячую линию по телефону 203-854-7921.

Парковка для нерезидентов на пляже Calf Pasture Beach обслуживается в порядке очереди, у нас есть только 100 парковочных мест, доступных в день для нерезидентов на пастбищном пляже Calf.Пропуск на дневную парковку можно приобрести в приложении ParkMobile или в одном из двух киосков платежных автоматов, расположенных на главном тротуаре рядом с парковкой. Пропуск на дневную парковку можно приобрести в приложении ParkMobile или по телефону 877-727-5730. (Пляжная зона # 2035)
Плата за парковку для нерезидентов составляет 40 долларов за машину в будние дни до 17:00, 20 долларов за машину после 17:00. и 65 долларов за машину в субботу и воскресенье. Вы также можете позвонить на нашу горячую линию на пляже (203)854-7938 для получения дополнительной информации.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать о сборах на пляже.

«Сезонный абонемент на 2021 год для городов, не имеющих выхода к морю» можно приобрести в мэрии — у окна, расположенного снаружи и слева от главного входа.

Скачать проездной на парковку для резидентов

Информация о проездных на пляж и лодку для резидентов

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ИНСТРУКЦИЙ

Как защитить кур от ястребов

Ястребы — хищные птицы, которые охотятся днем, когда куры бегают, царапают и клюют, добывая семена, насекомых и червей. Обладая острым зрением, голодный ястреб может сидеть высоко на дереве, где ваши куры могут даже не подозревать о его существовании, пока он не пикирует, чтобы нанести удар.Используя свои острые когти, ястреб часто убивает свою добычу при ударе или хватает курицу и уносит ее в полете. Как только ястреб отведает вкусную еду у вашего стада, он, скорее всего, вернется за новым. Поскольку ястребы находятся под защитой федерального закона, владельцам домашних птиц не разрешается причинять физический вред этим птицам, какими бы разрушительными они ни были для вашего стада. Предотвратите нежелательных посетителей с помощью этого списка эффективных советов, как удержать ястребов от нападения на ваших цыплят.

Добавьте петуха в стадо

Куры плохо приспособлены для защиты от ястреба, но петухи созданы для защиты стада.Если у вас еще нет петуха и вы не живете в запретной зоне, это естественный способ защитить своих птиц. Самцы этого вида — яростные защитники и могут быть довольно агрессивными, когда дело касается безопасности женщин. При первом намеке на опасность петух издает высокий звук, похожий на кукареканье, чтобы предупредить кур, чтобы они укрылись. Он и дальше будет шуметь, а ястреб, скорее всего, уйдет на менее сложные пастбища.

Получите сторожевую собаку

Большая, хорошо натренированная сторожевая собака, наблюдающая за вашим стадом, — отличное средство отпугивания ястребов.Роль сторожевой собаки такая же, как у петуха, но с расширенными возможностями. Собаки крупнее и сильнее петухов, и ястребы им не так легко угрожать. Великие Пиренеи на протяжении сотен лет использовались в качестве опекунов для скота из-за их естественного инстинкта сторожа. Однако многие другие породы собак являются отличными сдерживающими факторами, становясь враждебными, когда чувствуют опасность. Иногда достаточно просто держать рядом с собой собаку, чтобы отпугнуть ястребов, предпочитающих легкую добычу.

Помогите им подняться

Выпуск цыплят на свободный выгул быстро стал популярной практикой, но это также подвергает ваших птиц большему риску.Курица на открытом воздухе — гораздо более легкая цель для ястребов. Если вы привержены свободному выгулу, подумайте о том, чтобы соединить забег с курятником, чтобы уменьшить угрозу со стороны летающих хищников. Куриные загоны предоставляют достаточно места для вашего стада, в то же время сохраняя его в безопасном месте. Другое возможное решение — передвижной трактор для цыплят, который позволяет цыплятам наслаждаться пастбищами, защищая их от нападений.

Обеспечьте немного прикрытия

Если вы используете птичник, он должен иметь надежное укрытие, чтобы ястребы не пролетели внутрь.Используйте проволочную сетку или металлическую ткань в качестве эффективного барьера от хищных птиц. Когда ястреб пытается нырнуть через проволоку или сетку, он запутывается, и куры успевают убежать. Используйте ярко окрашенную проволоку или сетку, которую ястребы хорошо видят, и это может отпугнуть их даже от попыток добраться до вашего стада. Если вы хотите обеспечить тень, а также защиту, подумайте о том, чтобы использовать затеняющую ткань на части или по всей длине вашего куриного выгула. Какой бы материал вы ни использовали, убедитесь, что он безопасен и не оставляет зазоров, через которые может пролететь ястреб.

Устройство подачи крышек

Многие виды ястребов охотятся на кормушек, потому что знают, что цыплята особенно уязвимы, когда едят. Куры опускают голову, когда едят и пьют, поэтому их бдительность ослаблена. Кроме того, они обычно сгруппированы вместе, что мешает быстрому побегу нескольким целям, поскольку они оказываются в ловушке в толпе. Умный ястреб стоит у кормушки и ждет подходящего момента для удара.

Если вы установили надежное укрытие для курятника, вам не о чем беспокоиться.Для открытых участков постройте станцию ​​кормления и переместите кормушки и поилки внутри этого вольера. Крытые кормушки также предоставляют цыплятам место, где они могут спрятаться от ястребов, когда они не едят. Если у вас есть санитарные помещения в вашем курятнике, вы также можете разместить их внутри этой конструкции.

Используйте обычные ловушки

Приманки часто являются хорошими сдерживающими факторами, если их правильно использовать. Незнакомые формы заставляют ястребов нервничать. Чучела держат ястребов на страже, но для обеспечения эффективности с течением времени вы должны часто перемещать чучела.Ястребы привыкают к объекту, который остается на одном месте в течение длительного времени, и больше не чувствуют угрозы от его присутствия.

Вы также можете попробовать подход «хищник против хищника». Хотя совы обычно охотятся ночью, некоторые охотятся днем ​​и охотятся на цыплят, как и большинство хищных птиц. Ястребы и совы — естественные враги и обычно нападают друг на друга, особенно когда еды не хватает. Однако ястребы, особенно более мелкие, предпочитают не связываться с совами. Рассмотрим большую приманку для совы, чтобы отпугнуть ястребов, но не забывайте перемещать ее, как пугало.

Сделайте немного шума

Ястребы не любят шум, но иногда к нему привыкают, как приманка. Используйте различные источники шума и переключайте их каждые несколько дней. Перезвон ветра, радио и другие звуки часто отпугивают ястребов. Совместите шум с яркими вспышками света для большего эффекта. Это отличный вариант для старых CD или DVD, которые вам больше не нужны. Повесьте те или иные отражающие предметы на деревья и столбы вокруг курятника, а яркие вспышки, вызванные солнечными лучами, заставят ястребов дважды подумать о приближении.Тарелки для пирогов — еще один идеальный вариант, но не используйте зеркала, которые могут вызвать пожар.

Повесьте яркую ленту

Мигающие средства отпугивания — одни из самых простых и экономически эффективных решений, позволяющих избавиться от ястребов. Репеллентная лента Nite Guard, которую можно приобрести в компании Nite Guard, LLC, представляет собой прочную светоотражающую ленту, которая издает шум, отпугивающий ястребов. Сочетание ярких вспышек и неожиданного громкого треска эффективно пугает ястребов. Поскольку ястребы не знают, что именно создавало свет и звук, они опасаются за свою безопасность и улетают, оставив ваших цыплят в покое.Свяжитесь с нами по телефону 1-800-328-6647, чтобы узнать больше о том, как обеспечить безопасность ваших цыплят с помощью репеллентной ленты Nite Guard, уже сегодня.

Ваш окончательный путеводитель по фестивалю береговой охраны 2021

7.26.21

События

Как город береговой охраны, США, Гранд-Хейвен хорошо известен благодаря Фестивалю береговой охраны США в первую неделю августа, который собирает сотни тысяч людей в этом районе. Это праздник в честь тех, кто в настоящее время служит или служил в береговой охране США.Вас ждут сотни лодок, карнавальные развлечения, музыкальные представления, парады и грандиозный фейерверк в финале.

Фестиваль береговой охраны США в Гранд-Хейвене начался как общественный пикник береговой охраны в 1925 году и с тех пор проводится ежегодно (за исключением 1942-1945 годов из-за Второй мировой войны и 2020 года из-за COVID-19). Актом Конгресса 13 ноября 1998 года Гранд-Хейвен был назван городом береговой охраны США. Это был первый город, получивший признание за поддержку людей, служащих береговой охране США.

Мы разбили расписание по дням и сосредоточились на публичных мероприятиях, чтобы вы могли легко спланировать свое расписание на Фестиваль береговой охраны 2021 года. Для получения дополнительной информации и подробностей посетите страницу мероприятий фестиваля береговой охраны на их веб-сайте.

суббота, 31 июля 2021 г.

— Фестиваль береговой охраны Tri-Cities YMCA : 5K, 10K, Family Fun Run и Virtual. Это мероприятие проводится только по регистрации, хотя зрители могут смотреть бесплатно на протяжении всего маршрута.Прогон 5K, 10K и Virtual стоит 30 долларов, а семейный забег на 1 милю стоит 13 долларов. Первая гонка, 5 км, начинается в 7:30 утра.

— Гонки на картонных лодках на стадионе Waterfront. Для участия в этом мероприятии требуется регистрация, но оно проводится БЕСПЛАТНО. Два уровня, класс буй (10-15 лет) и класс каттера (16 лет +), конструируют суда из картона и фактически плавают в них. Есть четыре возможных награды. Гонки начнутся в 13:30.

Воскресенье, 1 августа 2021 г.

— Cruise In Car Show вдоль Вашингтон-авеню, главной улицы в центре города, с живой музыкой.Призы вручаются в 13:30. Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Ходит с 7:30 до 14:00.

— Блошиный рынок по адресу 7 N. Seventh St, Grand Haven. Там будут десятки продавцов, и посещение будет БЕСПЛАТНЫМ. Он работает с 10:00 до 16:00.

— Общественный пикник в парке береговой охраны в Феррисбурге. Наслаждайтесь едой, играми и музыкой во время ежегодного пикника. Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Начало в 13:00 — 16:00.

Понедельник, 2 августа 2021 г.

— Парад кораблей и экскурсии вдоль канала Гранд-Хейвен и в парке Эсканаба.По соображениям безопасности гражданские лица не будут допущены на корабли в этом году, а пешеходные экскурсии с гидом будут проходить на суше рядом с кораблями. Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Парад кораблей — около 13:00. Экскурсии проходят с 18:00 до 20:00.

вторник, 3 августа 2021 г.

— День детей в Маллиганс-Холлоу — Там будут игры, представления, рассказывание историй, раскрашивание лиц, декоративно-прикладное искусство, дома-качалки и конкурс принцев и принцесс. К сожалению, в этом году еды не будет.Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Он работает с 9:00 до 13:00.

— Парад кораблей и экскурсии вдоль канала Гранд-Хейвен и в парке Эсканаба. По соображениям безопасности гражданские лица не будут допущены на корабли в этом году, а пешеходные экскурсии с гидом будут проходить на суше рядом с кораблями. Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Он начинается с 13:00 до 16:00 и с 18:00 до 20:00.

— Уличные танцы с Бреной на Вашингтон-авеню, между 3-й и 4-й улицами. Эта группа играет на различных инструментах и ​​играет разнообразную музыку для легкого прослушивания и легкого танца.Это БЕСПЛАТНОЕ посещение с 20:30 до 22:30.

— Карнавал на пирсе Чинук. Десятки классических карнавальных аттракционов, семейных игр и вкусных блюд. Билеты стоят 1 доллар или купите браслет для неограниченных поездок за 25 долларов. Поездки стоят от 2 до 6 билетов каждый. Карнавал открыт с 18:00 до 23:00.

Среда, 4 августа 2021 г.

— День пожилых людей в Маллиганс Холлоу — Обеспечивает день веселых занятий, оздоровительной информации и духа общности для людей старше 50 лет.Посещение БЕСПЛАТНО. Он работает с 10:00 до 14:00.

— Парад кораблей и экскурсии вдоль канала Гранд-Хейвен и в парке Эсканаба. По соображениям безопасности гражданские лица не будут допущены на корабли в этом году, а пешеходные экскурсии с гидом будут проходить на суше рядом с кораблями. Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Он начинается с 13:00 до 16:00 и с 18:00 до 20:00.

— Карнавал на пирсе Чинук. Десятки классических карнавальных аттракционов, семейных игр и вкусных блюд.Билеты стоят 1 доллар или купите браслет для неограниченных поездок за 25 долларов. Поездки стоят от 2 до 6 билетов каждый. Карнавал открыт с 14:00 до 23:00.

Четверг, 5 августа 2021 г.

— Carniva 90 269 л на пирсе Чинук. Десятки классических карнавальных аттракционов, семейных игр и вкусных блюд. Билеты стоят 1 доллар или купите браслет для неограниченных поездок за 25 долларов. Поездки стоят от 2 до 6 билетов каждый. Карнавал открыт с 14:00 до 23:00.

— Парад кораблей и экскурсии вдоль канала Гранд-Хейвен и в парке Эсканаба. По соображениям безопасности гражданские лица не будут допущены на корабли в этом году, а пешеходные экскурсии с гидом будут проходить на суше рядом с кораблями. Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Он начинается с 13:00 до 16:00 и с 18:00 до 20:00.

пятница, 6 августа 2021 г.

— Выставка ремесел и ярмарка произведений искусства береговой охраны в Центральном парке в центре Гранд-Хейвена. Более 100 различных мастеров со всего штата и страны создают свои изделия ручной работы.Посещение БЕСПЛАТНО, а цены на товары различаются. Он открыт с 9:00 до 18:00.

— Парад кораблей и экскурсии вдоль пролива Гранд-Хейвен и в парке Эсканаба. К сожалению, в этом году гражданских лиц не пустят на корабли, и пешеходные экскурсии с гидом будут проходить на суше рядом с кораблями. Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Начало в 13:00 — 16:00.

— Карнавал на пирсе Чинук. Десятки классических карнавальных аттракционов, семейных игр и вкусных блюд.Билеты стоят 1 доллар или купите браслет для неограниченного количества поездок. Браслет стоит 20 долларов с 14:00 до 18:00 и 25 долларов с 18:00 до 23:00. Поездки стоят от 2 до 6 билетов каждый. Карнавал открыт с 14:00 до 23:00.

суббота, 7 августа 2021 г.

— Выставка ремесел и ярмарка произведений искусства береговой охраны в Центральном парке в центре Гранд-Хейвена. Более 100 различных мастеров со всего штата и страны создают свои изделия ручной работы. Посещение БЕСПЛАТНО, а цены на товары различаются.Он открыт с 9:00 до 17:00.

— Гранд-парад в центре Гранд-Хейвена. Он начнется на пересечении Colfax Ave и Sheldon Rd и направится на север по Sheldon Rd, затем продолжится на север по Fifth St до Franklin Ave. Затем повернет налево и идет вниз по Franklin до пересечения с Third St, и парад поворачивает. направо на Третью улицу. На пересечении с Вашингтоном парад сворачивает на главную улицу и продолжается вдоль Вашингтон-авеню до Седьмой улицы, где поворачивает направо.Парад заканчивается на пересечении Грант-авеню и Седьмой улицы. Посещение этого мероприятия БЕСПЛАТНО. Парад начинается в 11:45.

— Парад кораблей и экскурсии вдоль пролива Гранд-Хейвен и в парке Эсканаба. К сожалению, в этом году гражданских лиц не пустят на корабли, и пешеходные экскурсии с гидом будут проходить на суше рядом с кораблями. Это мероприятие БЕСПЛАТНО для посещения. Он начинается с 13:00 до 16:00 и с 18:00 до 20:00.

— Карнавал на пирсе Чинук.Десятки классических карнавальных аттракционов, семейных игр и вкусных блюд. Билеты стоят 1 доллар. Или с 11:00 до 16:00 купите браслет для неограниченных поездок за 20 долларов. После 16:00 браслеты запрещены. Поездки стоят от 2 до 6 билетов каждый. Карнавал открыт с 11:00 до 23:00.

— Фейерверк-феерия на стадионе Уотерфронт. Шоу фейерверков будет сопровождаться хореографической музыкой из Музыкального фонтана Гранд-Хейвена. Их можно увидеть из любой точки на набережной в центре города.Посещение БЕСПЛАТНО. Начало около 22:00.

События основной сцены

События

Main Stage проводятся на стадионе Lynne Sherwood Waterfront Stadium, для участия в них требуются билеты. Даты, шоу, время и стоимость билетов:

• Пятница, 30 июля 2021 г.: Клуб для завтрака в 19:30; Билеты стоят $ 15
• Суббота, 31 июля 2021 г.: Simply Queen в 19:30; Билеты стоят $ 15
• Понедельник, 2 августа 2021 года: Festival Idol в 18:30; Билеты 10 $
• Вторник, 3 августа 2021 года: Лыжное шоу Grand City Skiers в 19:00; Билеты 10 $
• Среда, 4 августа 2021 г.: Скотт Кео: Дань Майклу Бубле в 19:30; Билеты стоят $ 15
• Четверг, 5 августа 2021 г .: Система — дань уважения Бобу Сегеру в 19:30; Билеты стоят $ 15
• Пятница, 6 августа 2021 г .: Who’s Bad — дань уважения Майклу Джексону в 19:30; Билеты стоят $ 15
• суббота, 7 августа 2021 г.: сотрудников компании в 19:30; Билеты 30 $

Лучшие (и худшие) напитки для ваших зубов

Даже небольшое изменение рациона может иметь большое значение для защиты здоровья полости рта.Однако когда мы думаем об изменении своей диеты, мы часто думаем исключительно о еде, которую едим; в конце концов, то, что вы пьете, недолго остается во рту. К сожалению, реальность такова, что то, что вы пьете, оставляет на зубах следы частиц, которые могут иметь огромное влияние на здоровье вашей полости рта. Это не значит, что вы застряли только на питье воды до конца своих дней, но есть несколько напитков, которые вам, возможно, придется сократить. Вот некоторые из лучших (и худших) напитков для ваших зубов.

Лучшие:

Молоко

Молоко богато витаминами, минералами и белками, что делает его полезным для зубов.Кальций и фосфор помогают укрепить и даже восстановить зубную эмаль, а витамин D помогает организму лучше усваивать кальций и фосфор. Витамин D также помогает бороться с заболеванием десен, поскольку уменьшает воспаление в деснах. Кроме того, молоко содержит белок казеин, который борется с кариесом и защищает эмаль, образуя защитную пленку на зубах. Хотя в молоке действительно содержится сахар, обычно не нужно беспокоиться о том, что молоко может вызвать кариес.Если у вас аллергия на молоко или непереносимость лактозы, вы можете купить заменители миндального молока с добавлением кальция, которые обладают аналогичными преимуществами для ваших зубов.

Зеленый или белый чай

Чай очень любят во многих странах и культурах, но не все виды чая одинаково полезны для зубов. Зеленый и белый чаи — лучший чай для зубов. Зеленый, белый и черный чай содержат много антиоксидантов, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими кариес, и уменьшают воспаление в деснах, но черный чай со временем окрашивает зубы в желтый цвет.С другой стороны, зеленый и белый чай — нет. Белый чай обладает дополнительным преимуществом, так как является отличным природным источником фтора, который помогает укрепить эмаль. Тем не менее, вы должны быть осторожны с тем, сколько сахара или меда вы добавляете в чай, поскольку сахар все равно будет оказывать вредное воздействие на ваши зубы.

Водопроводная вода

Водопроводная вода — это машина для борьбы с кавернами; в то время как сладкие напитки оставляют на зубах сахарную пленку для питания бактерий, вода очищает рот с каждым глотком.Он вымывает остатки пищи и разбавляет кислоту, вырабатываемую бактериями во рту. Большая часть водопроводной воды также содержит фтор, который помогает укрепить эмаль и защитить зубы от кариеса.

Худшее:

Сода

Хотя это один из любимых напитков Америки, газировка невероятно вредна для зубов. Он полон сахара и обладает невероятной кислотностью, разрушая эмаль и обеспечивая достаточное количество сахара для питания бактерий во рту. Это делает ваши зубы уязвимыми для кариеса, и это верно как для диетической газировки, так и для обычной газировки.Кроме того, темный цвет большинства газированных напитков означает, что со временем они окрашивают зубы в желтый цвет.

Вино

К сожалению, красное и белое вино являются кислыми и вредными для зубов. Красное вино пачкает зубы, и может показаться, что бокал белого вина — лучший вариант для здоровья зубов. Однако у белого вина есть такой же недостаток, поскольку оно более кислое и, таким образом, оказывает большее негативное влияние на вашу эмаль. Однако это не означает, что вам нужно полностью отказываться от вина.Употребление сыра с вином на самом деле создаст защитный слой на зубах, защищающий их — в некоторой степени — от кислотных и окрашивающих свойств вина.

Фруктовый сок

Фруктовый сок обычно содержит несколько отличных витаминов, но он имеет тенденцию быть концентрированным, что означает, что он очень кислый. Уровень кислотности зависит от типа сока, причем соки на основе цитрусовых и клюквы содержат наибольшую кислотность. Вы все еще можете пить фруктовый сок, но вам следует пить его умеренно, разбавлять водой или пить через соломинку.Сами плоды в любом случае являются лучшим источником питательных веществ, поэтому лучше есть фрукты, чем просто пить сок.

Фруктовый пунш

Фруктовый пунш имеет все недостатки сока, но не имеет никаких преимуществ. В пунше редко содержится настоящий сок, поэтому ему не хватает питательных веществ, которые присутствуют в настоящих фруктовых соках. Вместо этого они полны сахара или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, которые вызывают кариес. Кроме того, он немного более кислый, чем настоящий фруктовый сок, поэтому он разрушит вашу эмаль, если вы выпьете слишком много его.

Спортивные и энергетические напитки

Хотя спортивные напитки полезны для гидратации и являются отличным источником электролитов, что делает их популярным напитком после тренировки, они вредны для ваших зубов. Спортивные напитки содержат сахар и обладают невероятной кислотностью, разрушая эмаль и делая зубы уязвимыми для кариеса.