Что одеть на выписку зимой: собираем чек-лист и даем подсказки. — MAMA PRO

Как одеть малыша на выписку из роддома? Важные правила одевания малыша дома и на прогулке

Рекомендации о том, как оптимально одеть новорожденного ребенка в разную пору года читайте ниже.

Молодые мамы всегда боятся заморозить своего новорожденного ребенка. Но перегревать малыша тоже нельзя. Каждая мама должна найти золотую середину для своего ребенка.

Как правильно одевать малыша?

Правильно одетый малыш — это малыш, которому не жарко, не холодно, и комфортно в одежде.

Чтобы добиться такого результата, нужно одевать ребенка в зависимости от погоды и температуры воздуха дома.

Некоторые универсальные правила одевания ребенка:

• Одежда не должна быть слишком узкой или тугой
• Все бирки с одежды нужно удалить
• Не одевайте ребенка во много слоев одежды, иначе кожа ребенка не будет дышать. Следствие — потница и возникновение атопического дерматита (подробнее о дерматите читайте Атопический дерматит у ребенка)
• Лучше одеть 2 слоя теплой одежды, чем 4 слоя легкой
• Если вы собираете ребенка зимой в холодную погоду, то сначала оденьтесь сами, а потом собирайте ребенка. Недопустимо перегревать ребенка перед улицей
• Вся одежда должна быть из натуральных материалов
• Застежки не должны быть слишком грубыми для кожи
• Резинки на штанах или носках не должны пережимать

ВАЖНО: Более детально о видах одежды и о правилах выбора ее читайте в статье Как выбрать одежду для новорожденного? Что входит в комплект для выписки из роддома?

Как не перегреть ребенка?

Чтобы не перегреть ребенка, соблюдайте общие правила одевания ребенка, описанные в статье ниже.

Во время прогулки (если позволяет одежда) и после прогулки потрогайте заднюю часть шеи под волосами: если кожа горячая или влажная — вы перегрели ребенка. А значит в следующий раз при той же погоде оденьте несколько полегче.

ВАЖНО: После таких проверок вы будете понимать, в каких случаях и как нужно одевать именно вашего малыша. Ведь правила — общие. Каждый ребенок индивидуален.

Нужно ли пеленать ребенка?

Нет единственного верного ответа на этот вопрос. Есть как ярые сторонники пеленания, так и противники.

Понаблюдайте за своим ребенком:

Как одевать новорожденного дома при температуре 20 градусов?

• Хлопковый плотный слип с закрытыми ручками и ножками. Если в ваших слипах ножки и ручки открыты, то оденьте носочки и рукавички. Вместо слипа можно одеть кофту/боди + штаны/ползуны
• Фланелевый чепчик

ВАЖНО: 20 С — это наилучшая температура воздуха для комнаты ребенка. Но замерзнуть он при такой температуре может, поэтому одевайте соответственно

Как одевать новорожденного дома при температуре 22 градуса?

• Хлопковый тонкий боди с длинным рукавом, тонкие штанишки или ползуны. Если штанишки — то и тонкие носочки
• Или тонкий хлопковый слип
• Тонкий чепчик

Как одевать новорожденного дома при температуре 24 градуса?

• Боди тонкий с коротким рукавом
• Можно одеть тонкие штанишки без носочков

ВАЖНО: 24 С — это максимально допустимая температура воздуха в комнате новорожденного. Не допускайте перегревания в таких условиях

Как одевать новорожденного дома при температуре 25 градусов?

• Допускается одеть тонкий боди с коротким рукавом или без рукава

ВАЖНО: Такой температуры в комнате быть не должно. Это не комфортная температура для ребенка. Можно ребенка при такой температуре держать в одном подгузнике, а можно и вовсе без него

Как одеть новорожденного зимой в коляску?

Зима бывает разная, поэтому и рекомендации по одеванию будут зависеть от температуры воздуха на улице.

— 10 С и ниже.

С новорожденными не рекомендуется ходить на улицу при температуре воздуха ниже 10 С.

0 С — — 10 С.

Комбинезон может быть заменен конвертом.

ВАЖНО: Рекомендованные комплекты могут показаться вам слишком прохладными. Если вы боитесь выводить ребенка в такой одежде, то захватите на всякий случай с собой флисовый плед. Если вы поймете, что ребенку холодно, вы всегда сможете его утеплить.

Как одевать новорожденного зимой на улицу?

На улицу одеваем ребенка, следуя всем рекомендациям из предыдущего пункта с одним лишь дополнением:

• Поскольку без коляски ребенок не будет защищен от ветра и снега, то лучше взять с собой одеяло, которым можно будет прикрыть малыша

Как одевать новорожденного зимой дома?

Дома ребенка одеваем в зависимости от температуры воздуха в комнате ребенка. И это правило не зависит, зима это или лето. Правила одевания ребенка дома описаны в данной статье чуть выше.

ВАЖНО: Единственное отступление, пожалуй, процесс проветривания комнаты. Во время проветривания ребенка лучше выносить из комнаты. Если не получается, то прикройте его одеялом и приоденьте чепчик.

Как одеть новорожденного в поликлинику зимой?

В поликлинику одеваем ребенка, как на улицу, но с некоторыми особенностями:

• Ожидая в очереди, одеяло, конверт/комбинезон и теплую шапку
• Нижняя одежда должна быть удобной для быстрого одевания и раздевания, чтобы не задерживать врача

Как одевать новорожденного в мороз

Не рекомендуется ходить с ребенком на улицу в мороз больше — 10 С.

Рекомендации по одеванию смотрите выше Как одеть новорожденного зимой в коляску.

Как одеть новорожденного в 0 градусов

• Тонкий слип
• Флисовый слип
• Комбинезон утепленный
• Тонкая шапка
• Теплая шапка
• Рукавицы

Как одевать новорожденного в марте

В марте погода может быть переменчивой от зимней к весенней. Поэтому при температуре ниже 2 С смотрите рекомендации выше.

При температуре выше 2 С — следующим образом

ВАЖНО: Первый вариант более теплый, поэтому выбирайте по погоде

Как одеть новорожденного в апреле?

Погода в апреле сложа с температурой в марте.

Поэтому, чтобы не повторяться, смотрите предыдущий пункт.

Как одевать новорожденного в мае?

Как одевать новорожденного летом на прогулку? фото

Летом ребенка нельзя подвергать яркому солнцу. Лучшее для прогулок время — с 9 до 11 утра и после 6 вечера. Если вы все же вынуждены выйти на улицы в другое время, то старайтесь искать тенистые места для прогулки.

Летом малыша можно одеть по-разному:

• При температуре до 20 градусов оденьте тонкий слип/боди+ползуны/кофта+штаны+носки. Наверх оденьте комбинезон из флиса. Хлопковая слегка утепленная шапка/чепчик+тонкая шапка

•  От 20 до 24 градусов — плотный х/б слип/плотный боди с длинным рукавом и штаны/ползуны, носки, тонкая шапочка
• От 25 градусов — тонкий х/б слип/тонкий боди с длинным рукавом и штаны/ползуны с тонкими носками, тонкая шапочка

ВАЖНО: Ребенку до 2 месяцев лучше не оголять части тела даже на жаре. После 2 месяцев допустимо при температуре выше 25 градусов одеть боди с коротким рукавом и шорты, без шапки

Как одевать новорожденного осенью

Осенью ребенка одевать по тому же принципу, что и весной (смотрите в этой статье выше), но учитывая более частые дожди и сильные ветра:

• Старайтесь ходить гулять с коляской, так как она надежно защитит ребенка от нехорошей погоды
• Если идете без коляски, то укутайте ребенка в дополнительный пледик для дополнительной защиты от прохладного ветра
• Не забывайте иметь при себе дождевик от коляски

Как одеть новорожденного весной на выписку?

ВАЖНО: Прежде чем выбирать одежду, кроме конверта, одеяла и шапки, уточните в вашем роддоме, разрешают ли там одевать малышу свою одежду. Если нет, то малыша запеленают в теплые пеленки, а наверх теплый конверт

• Боди с длинным рукавом
• Штанишки с носочками или ползуны
• Комбинезон флисовый или на подкладке (зависит от погоды)
• Конверт
• Чепчик хлопковый
• Шапка вязаная

ВАЖНО: Весной погода может резко меняться. Продумайте более теплый и более легкий комплект одежды

Как одевать новорожденного зимой на выписку

• Боди с длинным рукавом
• Штанишки с носочками теплыми или ползуны
• Вместо 1 и 2 пункта можно выбрать неплотный слип
• Комбинезон флисовый
• Комбинезон зимний или теплый конверт
• Чепчик хлопковый
• Шапочка зимняя теплая (шерстяная или меховая)

Как одеть новорожденного на выписку в мороз?

• К предыдущему пункту добавьте теплое одеяло

Как одеть новорожденного летом на выписку?

Летом в очень жаркую погоду:

• Хлопковый тонкий боди с длинным рукавом и легкие штанишки с легкими носками (или ползуны)
• Легкий конверт
• Легкий чепчик или шапочка

Летом в прохладную погоду:

• Хлопковый боди с длинным рукавом и штанишки с носками (или ползуны)
• Слип легкий
• Легкий конверт
• Чепчик или шапочка (фланелевые или хлопковые)
• Или вместо 2 и 3 пункта конверт потеплее

Как одеть новорожденного осенью на выписку?

• Действуете по тому же принципу, что и весной

Как одевать новорожденного мальчика?

Мальчика одеваем, в первую очередь по погоде и температуре воздуха дома (читайте выше).

Цвета преимущественно голубых и синих тонов, но можно использовать и нейтральные: желтый, зеленый, фиолетовый, серый, красный.

Новорожденному ребенку еще не удобно одевать модные предметы одежды, но для приема гостей или фотосессии можете попробовать:

• Модную майку
• Модную рубашку
• Пинетки-кеды
• Брюки или джинсы

ВАЖНО: Но вся эта одежда очень неудобна для ребенка. Она допустима лишь для одевания на короткое время

Как одевать новорожденную девочку?

Девочку одеваем по тому же принципу, что и мальчика.

Нейтральные цвета те же. Основные — оттенки розового.

Одежда для фотосессии или приема гостей:

• Юбочка
• Красивая маечка
• Платье
• Повязка на голову

Как одевать новорожденного перед сном?

Перед сном ребенка одевать нужно так же, как и просто находясь дома в зависимости от температуры (смотрите выше).

Но ночью ребенка стоит прикрыть тонкой пеленкой, фланелевой или одеялком.

ВАЖНО: Одеяло не должно быть тяжелым. Оно не должно быть очень плотным, потому что кожа ребенка должна дышать. Покупайте современные одеяла для детских кроваток

Как одевать новорожденного после купания

После купания ребеночка нужно одевать так же, как и обычно дома. Но на 15-20 минут одевайте чепчик или шапочку. Это делать нужно для того, чтобы защитить уши ребенка. Вода, которая осталась в ушах, впитается в шапочку. После чего вы ее снимите.

ВАЖНО: Но если речь идет об очень жаркой погоде, когда ваш малыш лежит дома голенький, то после купания его все же стоит одеть в легкий слип с носочками

Как тепло одевать новорожденного?

Одевать ребенка нужно тепло так, чтобы ребенка не перегреть. Все подробные рекомендации изложены в статье (читайте с самого начала)

Что одеть новорожденному под меховой конверт?

Меховой конверт очень теплый и он пропускает мало воздуха.

Поэтому под меховой конверт не одевайте много слоев одежды, иначе перегрев ребенку обеспечен. Лучше оденьте меньше слоев, но пусть каждый будет теплее, если речь идет о морозе.

Например: тонкий слип с носочками, флисовый слип и меховой конверт

В любом случае подбор одежды — это дело индивидуальное. Найдите оптимальный вариант именно для вас и вашего ребенка.

Видео: Как правильно одевать новорожденного?

Во что одевать новорожденного в разное время года: полезные советы родителям

Рождение ребенка вызывает в семье бурю положительных эмоций. Неопытным молодым родителям приходится сложно, ведь забота о малыше требует много особенных знаний и умений. И чаще всего их волнует вопрос — во что одевать новорожденного. Об этом мы и поговорим далее в статье.

Общие требования к детской одежде

Младенец обладает нежным кожным покровом и почти все время лежит. Поэтому вся детская одежда должна быть очень удобной, чтобы не причинять ему дискомфорта. Чтобы правильно одеть новорожденного, необходимо соблюдать определенные рекомендации. Вещи малыша должны соответствовать следующим требованиям:

• натуральные и гипоаллергенные ткани;
• свободный и удобный покрой;
• тонкие швы;
• отсутствие металлических застежек и другой фурнитуры.

Мама должна следить, чтобы распашонки и кофточки не заминались у младенца на спине. Таким образом можно оградить его от неприятных ощущений.

Как одеть грудничка на выписку из роддома

Выписка из родильного отделения – ответственный момент не только для молодой мамы, но и для всей семьи. В это время ребенок должен быть правильно одет в соответствии с погодными условиями. Наряд должен быть не только красивым, но и удобным.

В роддом рекомендуется взять для ребенка: 2 тонкие шапочки, 2 пары носочков, слип или ползунки с распашонкой. Также необходимы две тонких и две байковых пеленки.

Во многом список необходимого зависит от времени года. Как одеть новорожденного на выписку зимой? Вот перечень одежды:

• теплый конверт;
• плотная шапочка;
• шерстяной или флисовый костюм;
• хлопчатобумажный слип;
• носки;
• тонкая шапочка.

Для выписки из родительного отделения летом новорожденному понадобятся:

• нарядная пеленка уголок;
• трикотажный «человечек»;
• шапочка и носочки.

Весной и осенью для ребенка необходим утепленный конверт, хлопчатобумажный комбинезон, тонкая и теплая шапочка.

Как одевать новорожденного ребенка? Маме необходимо ориентироваться на погоду и здравый смысл. Одевать малыша в роддоме помогает няня или медсестра. Холодно будет малышу или тепло? Можно уточнить у нее.

Как одевать ребенка дома

Мама должна понимать все потребности младенца, чтобы знать, во что одевать новорожденного в помещении. В 1 месяц жизни наиболее комфортной для младенца будет температура 25 градусов при влажности 50–70 %. В такой ситуации ему необходимо надевать кофточку-распашонку и ползунки из хлопка. При пеленании достаточно воспользоваться легкой пеленкой. Укрывать ребенка дополнительно не следует. Терморегуляция младенца в первый месяц после рождения несовершенна, поэтому педиатры рекомендуют даже в теплом помещении надевать крохе шапочку.

А как одевать новорожденного при температуре 21–23 градуса? В этом случае дополнительно надевают на малыша носочки и пеленают в теплую фланелевую пеленку. При температуре же 19–20 градусов ребенку необходима двухслойная одежда. Сверху распашонки и ползунков мама может надеть вязаный костюмчик.

Если в квартире холодно, а температура воздуха составляет 17–19 градусов, новорожденного одевают во флисовый или фланелевый комбинезон, плотную шапочку и дополнительно укутывают его в теплую пеленку. Родителям следует наблюдать за самочувствием младенца. Если у него вспотели ручки, то он перегрелся, и нужно сменить теплую пеленку на тонкую. Когда же шейка и носик холодные, то малыш мерзнет, и маме следует добавить одежды.

До 3 месяцев родителям необходимо использовать свободное пеленание. В этом случае малыш не будет бояться непроизвольных движений своих ручек и ножек.

Главные требования, предъявляемые к одежде, – удобство и безопасность. Она не должна стеснять движений.

Зачем гулять с ребенком

Все молодые мамы знают, что с младенцами необходимо гулять. Вот основные преимущества:

• пребывание на свежем воздухе закаляет ребенка;
• повышается иммунитет и сопротивляемость организма;
• улучшается развитие нервной системы малыша;
• происходит насыщение организма кислородом;
• усиливаются обменные процессы;
• кожный покров получает необходимую порцию ультрафиолета, под влиянием которого вырабатывается витамин Д.

Прогулки тренируют зрение грудничка, так как его взгляд часто переходит с близких объектов на дальние.

Как одевать новорожденного на улицу по погоде? В этом процессе существуют свои особенности, о которых и пойдет речь далее.

Основные правила выбора одежды и обуви для прогулок

Чтобы успешно собрать младенца на прогулку, необходимо придерживаться следующих правил того, во что одевать новорожденного:

1. Перед выходом на прогулку ребенка одевают точно также, как и взрослого, плюс еще один слой одежды.
2. Малыш не двигается, поэтому может замерзнуть быстрее, чем родители.
3. Можно воспользоваться пледом.
4. Ребенка в холодное время года одевают многослойно, а в случае необходимости родители избавляются от лишнего.

Размышляя, во что одевать новорожденного, нельзя забывать и о шапочке. Она должна плотно прилегать к головке. Лучше всего, чтобы она была на завязках.

К выбору обуви необходимо подходить с полной ответственностью, хотя она понадобится не скоро:

• пока младенец не встает на ножки, его обувают в пинетки или вязаные носочки;
• первые сандалики и ботиночки ему покупают, когда он начинает стоять или ходить, держась за мамину руку;
• обычно первую обувь малышу надевают, когда ему исполнится 8–9 месяцев.

Выбор сандаликов или туфель – дело ответственное и серьезное. У крохи происходит формирование стопы, а от этого зависит здоровье ребенка. Детская обувь должна иметь жесткий задник, небольшой каблучок 0,5–1,5 см и мягкую стельку с супинатором. Никаких зауженных носков в обуви быть не должно, чтобы малыш мог свободно шевелить пальцами. Предпочтение нужно отдавать коже, ведь такой материал не парит ноги и защищает от повреждений.

Как одеть новорожденного по погоде

Процесс начинают, предварительно выбрав все необходимое. Мама должна заранее подготовить все его вещи. Родители должны быть заранее одеты для прогулки, за исключением куртки и обуви. Грудничка подготовить к выходу из дома необходимо как можно быстрее, ведь он быстро перегревается и потеет.

Чтобы максимально удобно представить сведения, как одеть новорожденного по погоде, в таблице будут перечислены вещи, необходимые ему для разного времени года.

Надеемся, вам будет проще разобраться, как одевать новорожденного. Таблица, представленная в этом разделе, поможет правильно собрать младенца на улицу, чтобы он не замерз или не перегрелся.

Прогулка летом

Легче всего одевать грудничка в теплое время года. В этот период главная задача родителей – избежать перегрева. Вот основные нюансы:

1. Вещи должны быть пошиты из натуральных тканей: хлопка, ситца, легкого трикотажа.
2. Одевать младенца нужно как можно легче, но кожа не должна быть открытой. Ведь она способна легко обгореть под прямыми лучами солнца.
3. Во что одевать новорожденного летом? Можно выбрать для него футболку и шортики, а девочку нарядить в платьице. Главное – покрыть головку панамой, чтобы защитить от палящего солнца.

Мамам не следует гулять с младенцем с 12 до 16 часов дня. Летом лучше всего находиться на улице рано утром и вечером. Мамам важно иметь с собой две пеленки (тонкую и фланелевую). Если подует прохладный ветерок ребенка можно накрыть одной из них.

Как гулять зимой

Зимой можно гулять с малышом в течение 1,5–2 часов. Разрешается находиться на улице и дольше, главное чтобы крохе не было холодно в коляске. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила.

Как одевать новорожденного на улицу зимой? Если он появился на свет в это время года, то приучают к прогулкам малыша постепенно. Сначала выходят на балкон на 10 минут, завернув малыша в конверт. Через 2 недели можно гулять с ним по 20–30 минут, постепенно увеличивая время пребывания на улице.

Младенца необходимо одеть в теплый комбинезон с мехом. В течение всего периода прогулки нужно осматривать грудничка, чтобы он не замерз. Если у него теплый носик, то поводов для беспокойства у родителей возникать не должно. Если малыш хорошо одет, то можно гулять в течение 2–3 часов. Главное, чтобы ребенок дышал носиком, а не ртом. Для этого ему можно предложить соску.

Зимой можно гулять с новорожденным при температуре до -25 °С, при отсутствии сильного ветра. Если столбик термометра опускается ниже, то лучше переждать этот период дома.

Прогулки в межсезонье

Самая трудная задача для родителей – одевать младенца в межсезонье. Погода переменчива, что представляет определенные трудности в выборе вещей. После прогулки тельце ребенка должно быть теплым.

Можно использовать байковое одеяло или флисовый плед. Холодно – малыша тщательно укутывают. Жарко – освобождают от лишней одежды.

Как одевать младенца на ночь

Главное, к чему необходимо стремиться родителям, – удобство и покой ребенка. После купания малыша переодевают, тем самым готовя его ко сну. Для этого подойдет хлопчатобумажный слип. На головку необходимо надеть шапочку.

Пока ребенку всего 1–2 месяца, то после купания и массажа его лучше всего сразу одеть. К очень удобным предметам можно отнести спальный мешок. В нем младенец не раскроется и не испугается, даже если взмахнет ручками. Некоторые мамы практикуют свободное пеленание. Если в квартире прохладно, то малыша можно прикрыть одеялом или пледом.

Как правильно использовать подгузники

В настоящее время одноразовые подгузники – неотъемлемая часть личной гигиены малыша. Марлевые аналоги практически не используются, поскольку уступают в качестве и удобстве. Как одевать подгузник новорожденному? Вот основные этапы этого процесса:

1. Для переодевания необходимо выбрать удобное место – пеленальный столик или обычную кровать. Маме следует заранее подготовить все необходимое (подгузник, крем, присыпку, влажные салфетки).
2. Новорожденного укладывают на спинку и снимают старый подгузник. Необходимо протереть кожу влажной салфеткой и дать ей подсохнуть естественным путем. Затем обработать кремом или тальком.
3. Как одевать памперс новорожденному? Пока кожа подсыхает, родители подготавливают подгузник. Необходимо расправить резинки и расстегнуть липучки. Приподняв ножки младенца, следует положить под него подгузник стороной, на которой расположены застежки.
4. Переднюю часть изделия необходимо расправить на животике. Если пупочная ранка не зажила, необходимо использовать подгузник с вырезом впереди. Теперь можно закрепить липучки по верхней стороне передней части трусиков.

Родители должны обращать внимание на плотность застегивания. Между животиком младенца и изделием с легкостью должен помещаться палец взрослого. Необходимо также расправить складки между ножками ребенка, чтобы не вызвать натирание кожи.

Как одевать новорожденного на улицу по погоде? Главное — придерживаться здравого смысла и не кутать малыша. Ведь чаще всего простуда настигает мокрых от пота детей.

Дет-Садики.Ру — Здоровье малышей — Как одеть новорожденного на выписку зимой?

Выписка из родильного дома – праздничное и ответственное событие для каждой семьи. Для того, чтобы в этот день не было непредвиденных хлопот, родителям следует продумать все до мелочей.

Если ребенок родился в зимнее время, то одежда подготавливается более основательно. Ведь ребенок никогда еще не находился в морозное время на свежем воздухе и может простыть. Чтобы избежать этого, надо подготовить теплые вещи. Учитывая то, что малыш совсем не любит одеваться, одежда должна быть на кнопочках, застежках или липучках, для облегчения этого процесса.

Рассмотрим подробнее одежду для новорожденного при выписке зимой. Она содержит несколько элементов.

Нательное бельё

К нему относятся чепчик, носочки, распашонка, штанишки или ползунки. Не рекомендуется покупать кофточку, одевающуюся через голову. Нежная шея ребёнка ещё не окрепла и её можно повредить. Предпочтение лучше отдать моделям на пуговицах или кнопочках. Выбирая штанишки, обратите свое внимание на ширину резинки. Она должна быть слабенькой, чтобы не давила на пупочную ранку. Нательное белье обязательно из хлопка. Его надо предварительно выстирать и прогладить.

Тёплый костюмчик

Поверх белья надевается костюмчик, изготовленный из велюра, трикотажа или другой натуральной плотной ткани. Лучший вариант – слипы. Это цельный костюмчик на кнопках. Он полностью закрывает все тело, ножки и ручки. Не обязательно выбирать розовый наряд для девочек, а голубой для мальчиков.

Зимний комбинезон и теплая шапочка

Комбинезон можно купить нарядный и повседневный. Зависит от того, собираетесь ли вы его надевать на малыша повседневно или только один раз при выписке. Для постоянной носки берите детский комбенизон с наименьшим количеством бантов, рюш и прочего. Зимний комбинезон может быть утеплён не только натуральными наполнителями: пухом и овечьей шерстью, но и такими, как холлофайбер и силикон.

Шапочка должна иметь самый маленький размер, конечно учитывая окружность головки младенца. Лучший вариант, это форма шлема.

Последний штрих – одеяло

При не очень суровых погодных условиях можно обойтись и без одеяла, так как комбинезон сам по себе защитит от холода. Одеяло должно быть не слишком тёплым и обязательно декоративным с рюшами и оборками. В основном оно служит для фотографирования на память, при этом отдавая дань старым традициям, когда новорожденных забирали только в одеялах, повязывая розовой или голубой лентой. Если морозы сильные, то лучше позаботиться о тёплом одеяле. Вам все равно его придется снять в машине, чтобы младенца положить в автокресло.

Сейчас продается множество красивых и интересных теплых вещей. Поэтому совсем не сложно ответить на вопрос, как одеть новорожденного зимой на выписку. Главное, заранее позаботиться, чтобы такой торжественный день и знакомство нового маленького человека с миром не омрачился неприятностями.

Как одеваться в холодную погоду

Разница REI

100% удовлетворение гарантировано

Мы стоим за всем, что продаем. Если вас не устраивает
вашу покупку REI, вы можете вернуть ее для замены или возврата денег
в течение одного года с момента покупки, кроме уличной электроники,
которые необходимо вернуть в течение 90 дней с момента покупки. Открытый
электроника, включая мониторы активности, устройства с поддержкой GPS, велосипед
тренажеры, средства экстренной связи и камеры.

Гарантия REI не распространяется на обычный износ или повреждения.
вызвано неправильным использованием или несчастным случаем.

Если ваш товар имеет производственный брак в материалах или
качество изготовления, вы можете вернуть его в любой момент. Смотрите наши
ограниченная гарантия.

Снаряжение и советы, которым можно доверять

В REI мы живем и дышим на открытом воздухе, и мы увлечены
о том, чтобы поделиться своим опытом с людьми любого уровня подготовки.Если вы новичок на природе или опытный исследователь, мы
найдите время, чтобы понять ваши потребности и помочь вам найти
подходящее снаряжение для вас.

10% ежегодное возмещение членскому взносу

Любой может делать покупки в REI, но за единовременную плату в размере 20 долларов вы можете
станьте членом REI и наслаждайтесь пожизненными преимуществами. Эти
включают ежегодное возмещение членскому взносу, обычно 10% от соответствующих критериям
покупки.*

* 10% типично, но не гарантируется. Ваш возврат основан на
приемлемые покупки, за исключением подарочных карт REI, услуг,
сборы, поездки REI Adventures, аутлет REI и товары со скидкой.
Учить больше

Как одеваться для зимней езды на велосипеде

Тонкая шляпа, закрывающая уши, с ветрозащитной передней частью и зачесанной изнутри, незаменима под велосипедным шлемом в холодных условиях.Добавьте повязку на голову для дополнительного тепла. Для рук существует несколько типов перчаток и рукавиц из функциональных материалов, которые обеспечивают отличную защиту от тепла и непогоды. Если ваши пальцы легко замерзают, мы рекомендуем перчатки на подкладке с рисунком «3 пальца». Тогда вы получите конструкцию, которая согревает почти так же хорошо, как рукавица, при этом указательным пальцем можно переключать передачи, тормозить, пить воду и т.д. материалы.В противном случае одежда промокнет от пота и вы быстро начнете мерзнуть.

Регулировка температуры

Когда погодные условия и интенсивность меняются, здорово иметь возможность использовать одежду, чтобы быстро и легко регулировать температуру тела. Шапки и перчатки / рукавицы разной толщины и тонкий жилет — отличные предметы одежды и аксессуары для этой цели. Так называемая шейная трубка также является отличным предметом для регулирования температуры тела; потяните его вверх, чтобы закрыть лицо и уши, если холодно, потяните вниз, чтобы защитить горло, или положите в карман, если вам станет слишком жарко.

Убедитесь, что вы на виду

Если вы едете на велосипеде по загруженным дорогам и в условиях низкой освещенности, особенно важно, чтобы вас было видно. Свет от автомобильных фар распространяется близко к земле, поэтому, чем ниже на теле / ​​одежде расположены отражающие детали, тем лучше. А надев светоотражающую одежду на движущиеся части тела, такие как ступни и икры, вы станете более заметными в темноте.

Другие советы и рекомендации

Не забудьте установить на свой велосипед крылья (брызговики) во время езды на велосипеде в зимний период.Обрызгивание товарищей по велосипеду или себя холодной водой или снегом — идеальный рецепт от холода.

Очки необходимы в это время года, они защищают глаза от холодного ветра, а также от грязи и воды / снега на дорогах.

Наполните бутылки теплой или даже горячей водой или лимонадом, если вы знаете, что поездка будет долгой и холодной. Не забывайте ездить по зимним дорогам с особой осторожностью. Шипованные шины на переднем колесе могут быть спасением, обеспечивая дополнительное сцепление на скользкой дороге.Лед и снег, не торопитесь!

Останавливайтесь только при необходимости. Часто, когда вы стоите на месте, вы начинаете замирать, поэтому постарайтесь свести к минимуму свои остановки и перерывы. Однако, если вы остановитесь на перерыв, всегда снимайте и сушите мокрую и вспотевшую одежду.

Батареи сотовых телефонов имеют тенденцию быстро разряжаться при воздействии низких температур. Используйте носок, небольшой полиэтиленовый пакет или другую защиту, чтобы телефон и аккумулятор не замерзли.

Наслаждайтесь зимней поездкой!

Подготовьте недвижимость к зимней погоде

17 февраля 2021 г. 11:30

Хотя весна может быть не за горами, зима все еще в самом разгаре.Когда наступает зимняя погода, необходимо быть готовым к неблагоприятным погодным условиям и иметь план уборки снега для вашей собственности.

Подготовка вашей собственности к зимней погоде

Если в прогнозе снег и лед, есть несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы подготовиться к шторму. Эти шаги включают:

• Слейте воду из всех оросительных систем, внешних шлангов или водопроводных труб, которые могут замерзнуть. Эти замерзшие трубы могут лопнуть при расширении воды.
• Выключите наружные краны, которые могут замерзнуть или лопнуть.Если у вас не установлены морозостойкие смесители, обязательно используйте запорные краны смесителя.
• Плоские крыши большинства коммерческих зданий склонны к замерзанию, оттаиванию и повторному замерзанию, что может закупорить водостоки в крыше и добавить лишний вес. Это могло привести к потенциальному коллапсу. Возможно, потребуется убрать снег, убедившись, что места вокруг вентиляционных отверстий и выхлопных труб свободны.
• Оберните уязвимые трубы изоляционными рукавами, чтобы они не замерзли. Если труба все же замерзла и лопнула, немедленно отключите основной водопровод и оставьте кран открытым до тех пор, пока не будет произведен ремонт.
• Оцените деревья на участке и попросите компанию, занимающуюся обрезкой деревьев, срезать слабые ветки деревьев, которые могут отломиться от дополнительного веса льда / снега.

Вывоз снега

Существует несколько методов уборки снега, и очень важно знать, что нужно делать при их использовании.

Снег лопатой:

• Не перенапрягайтесь.
• Используйте надлежащую подъемную технику. Используйте ноги, а не спину. Держите лопату близко к телу и избегайте скручивающих движений.
• Перемещайте только то количество снега, которое вы можете поднять с комфортом. Используйте небольшую лопату, чтобы не поднимать большие количества за один раз.
• Делайте частые перерывы и не забывайте пить.
• Короткая прогулка для разминки. Перед тем как начать, растяните мышцы спины, ног, плеч и рук.
• Платье послойное.
• Носите противоскользящую и поддерживающую обувь или наденьте ручки для обуви, прикрепленные к основанию обуви, чтобы предотвратить скольжение. Обратите внимание на обледенелые участки, которые могут быть скрыты под слоем снега.
• При сильном холоде закройте лицо и руки.
• Носите светоотражающую, хорошо заметную одежду.

Управление снегоуборочной машиной:

• Следуйте всем инструкциям производителя.
• Всегда выключайте двигатель на газовой машине или отключайте двигатель от электрической сети, прежде чем устранять засор на шнеке или разгрузочном желобе.
• Используйте инструмент для очистки и никогда не удаляйте засор руками или ногами.
• Защитите себя от отравления угарным газом, запустив бензиновые снегоуборочные машины на улице, а не в гараже, сарае или складе.
• Не носите свободные брюки, куртки, шарфы или другую одежду, которая может запутаться в движущихся частях снегоуборщика.
• Используйте средства защиты органов слуха, особенно при работе с газовыми моделями.
• Перед заправкой подождите, пока газовый двигатель остынет. Никогда не заправляйте топливо во время работы снегоуборочной машины.
• Для электрических моделей используйте удлинитель и розетку с защитой от замыкания на землю с помощью прерывателя цепи. Затем убедитесь, что шнур не попадает в прядильный шнек во время работы.
• Платье послойное.
• Носите противоскользящую и поддерживающую обувь или наденьте ручки для обуви, прикрепленные к основанию обуви, чтобы предотвратить скольжение. Обратите внимание на обледенелые участки, которые могут быть скрыты под слоем снега.
• При сильном холоде закройте лицо и руки.
• Носите светоотражающую, хорошо заметную одежду.

Вспашка снега:

При вспашке снега следует учитывать несколько моментов. Некоторые компании заключают контракт на уборку снега со сторонним поставщиком, в то время как другие могут предпочесть выполнение этой работы.

• Если используется субподрядчик, проведет предварительное совещание по безопасности, чтобы рассмотреть план уборки снега. Составьте контракт на конкретном языке и опишите частоту посещений и места сбора снега.
• Снежные стоянки не должны находиться возле входов, где циклы оттаивания и замораживания могут привести к скольжению и падению. Примите во внимание проблемы с видимостью, которые могут возникнуть из-за скоплений снега возле перекрестков с проезжей частью или въездов на парковку.
• Выявление и устранение потенциальных проблем, таких как дефекты дорожного покрытия, которые могут быть покрыты снегом, или проблемы с водоотводом с крыши, из-за которых вода может стекать на пешеходные дорожки.
• Отметить пожарные гидранты, края бордюров и / или другие объекты, которые могут быть заблокированы после снегопада.
• Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности при управлении автомобилем и никогда не высыпайте голову в окно.
• При движении задним ходом не полагайтесь на зеркала автомобиля. Обернитесь и посмотрите, куда вы идете. Используйте резервные устройства сигнализации и камеры, если они есть.
• При вспашке грязи или гравия опустите башмаки плуга. Это поднимет лезвие, чтобы вы не соскребли поверхность.При вспашке асфальта или бетона поднимайте или снимайте башмаки плуга, чтобы царапать их как можно ближе к поверхности.

Вопросы?

В случае зимнего шторма наличие плана уборки снега является обязательным условием безопасности как вашей организации, так и вашей собственности. Поговорите с доверенным консультантом RCM&D сегодня, чтобы узнать больше о безопасности в зимнюю погоду и уборке снега.

Что надеть зимой и согреться в дороге

Поддержите TFG, используя ссылки в наших статьях для совершения покупок.Мы получаем небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас), чтобы мы могли продолжать создавать полезный бесплатный контент. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках на Amazon в дополнение к другим розничным продавцам, указанным в блоге. Спасибо, мы ценим вашу поддержку!

Если вы путешествуете зимой по холодным местам, вам нужно знать, что надеть. Да, будут низкие температуры, может быть холодный ветер, а также может быть снег. Научитесь одеваться как местный житель с этим гидом, и вам будет тепло, когда вы посетите!

Если вы одеваетесь в несколько слоев, вы можете наслаждаться зимними путешествиями по холодным и снежным местам, будь то на свежем воздухе, посещение музеев, шоппинг, ночная жизнь в разных городах, попробовать местную кухню или насладиться поездкой по извилистым дорогам с живописные пейзажи ферм, полей и лесов.

Используйте это руководство, чтобы выбрать зимнюю одежду, включая пальто, ботинки, теплые брюки, аксессуары и все остальное, что вам нужно, чтобы согреться в зимних направлениях.

Тренч для девочек от Eddie Bauer

Какое зимнее пальто мне надеть?

Вопрос не в том, нужно ли вам зимнее пальто, это данность. Вместо этого вам нужно решить, какой из них вы хотите надеть. Это личное мнение.В зависимости от вашего возраста и уровня активности вы можете выбрать пуховик, тренч на подкладке, шерстяное пальто или даже парку. Длина также может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений.

Хорошая идея — выбрать что-нибудь, защищающее от ветра, поэтому водонепроницаемое или непродуваемое пальто будет идеальным вариантом. Водонепроницаемый тренч Eddie Bauer Girl on the Go со съемной подкладкой хорошо держится даже в холодную погоду.

Водонепроницаемый материал защищает от ветра, а увеличенная длина сохраняет тепло в целом.В качестве бонуса карманы на флисовой подкладке закрываются на молнии, а внутренний карман на молнии идеально подходит для мобильного телефона, бальзама для губ, удостоверения личности и наличных денег.

Если снять подкладку, этот тренч будет хорошо переходить в дождевик в теплую погоду. Капюшон также легко снимается.

Если вы будете на улице долгое время или при очень низких температурах, выберите длинный пуховик, парку или лыжное пальто для максимального тепла.

Магазин еще зимних пальто: Nordstrom | Amazon

Лучшие зимние пальто могут осветлить ваш гардероб!

Кружевные ботинки Sorel Snow Angel

Нужны ли мне ботинки?

Да, в холодную погоду зимой вам понадобятся ботинки.Даже если не будет снега, будет слякоть, остатки соли и песка, которые они бросают на дороги, чтобы растопить лед и снег, и будет холодно. Вы можете обойтись без обычной обуви, но она испачкается, и, возможно, ваши ноги не будут такими теплыми и защищенными, как вам хотелось бы.

Когда очень холодно или у вас глубокий снег, выбирайте что-нибудь вроде сапог Sorel.

Они бывают разных стилей. Возьмите с собой пару обуви, чтобы переодеться, если вы собираетесь куда-то, где не хотите носить зимние ботинки.

Если не так холодно или снега не будет, выберите водонепроницаемые ботильоны. Они подходят ко всему и удивительно прочные даже в снегу и слякоти.

Они не подходят для глубокого снега, но в городе и между вашим домом и автомобилем они великолепны. Тогда с ботинками нет необходимости носить с собой еще одну пару обуви.

Магазин еще зимних ботинок: Nordstrom | Amazon

Мы собрали Лучшие водонепроницаемые ботинки !

Педаг Шайн

СОВЕТ: Если на вашей обуви или ботинках есть остатки соли или слякоти, используйте губку для полировки, чтобы придать им вид.

Jeff & Aimy Шерстяная шапка-бини с козырьком

Какие аксессуары мне нужны?

Наденьте шапку и перчатки! Выберите симпатичную шляпу для газетчиков, например, с флисовой подкладкой или что-нибудь, что закрывает уши.

Выберите шарф, который вам подходит. Шарф из пашмины может быть нарядным, но теплее будет традиционный шарф из шерсти мериноса. Даже вязаный шарф может быть теплым и красивым. Купите такую, которую можно обернуть вокруг шеи и головы, если вы собираетесь находиться на улице какое-то время.

Необходимы теплые перчатки. Ищите перчатки Thinsulate с кожаными накладками на пальцах и ладонях и технически удобными наконечниками. Если очень холодно или вы собираетесь находиться на улице надолго, накиньте на перчатки пару варежек.

Аксессуары дополнят ваши милые зимние наряды, так что выбирайте вещи, которые подходят вашему личному стилю!

Купите другие зимние аксессуары: Nordstrom | Amazon

Подробнее путешествия в холодную погоду упаковка!

Minus33 Экипаж среднего веса Ossipee из мериносовой шерсти

Какие топы мне носить?

Сложите верхнюю одежду для оптимального тепла.Начните с термического базового слоя. Теплый топ с длинным рукавом из шерсти мериноса или шелка отлично подойдет вам. Затем выберите топ с длинным рукавом или свитер.

Если вам холодно, выберите и то, и другое. Таким образом, войдя внутрь, где тепло, вы сможете удалить слои, чтобы не перегреться.

Купите больше зимних термобелье: Nordstrom | Amazon

Наши читатели выбирают понравившиеся свитера из шерсти мериноса !

Camii Mia Спортивные флисовые брюки для походов на открытом воздухе

Какие штаны мне надеть?

Опять же, начните с термического слоя под джинсами, брюками или юбками.Если вы носите юбку или платье, наденьте как минимум две пары колготок, включая колготки с флисовой подкладкой. Вы бы не хотели заниматься такими видами активного отдыха на свежем воздухе, но входить и выходить можно.

Для активного отдыха выберите верхний слой, например зимние штаны с флисовой подкладкой. В них вам будет комфортно и тепло, а также будет достаточно движения для занятий, например, прогулки на снегоступах.

Однако они не похожи на громоздкие зимние штаны. Их можно носить внутрь, и никто не заметит, что это теплые зимние штаны.При необходимости подложите под ней колготки из флиса.

Купите еще зимние брюки: Nordstrom | Amazon

Наши читатели рекомендуют лучшие штаны для холодной погоды !

Smartwool Jovian Stripe

Какие носки мне носить?

Smartwool — любимый бренд носков из шерсти мериноса. Зимние носки бывают разных стилей и цветов, поэтому выбирайте, какой из них вам больше нравится.Вы можете носить их поверх колготок, чтобы согреть ноги в ботинках.

Если вы планируете носить более толстые носки в ботинках, наденьте их при примерке ботинок, чтобы убедиться, что вы получаете нужный размер с дополнительной толщиной.

Купить другие носки из шерсти мериноса: Nordstrom | Amazon

Поляризованные солнцезащитные очки Carfia Vintage

Что еще мне нужно для зимнего отдыха?

Солнцезащитные очки: В солнечную и снежную погоду можно смягчить блики с помощью солнцезащитных очков.

Губная помада: Купите бальзам для губ с SPF, особенно если вы собираетесь заниматься чем-то на улице.

Лосьон: Холод и ветер могут оказать большое влияние на вашу кожу, поэтому возьмите с собой свой любимый лосьон, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Бутылка с водой: Держите остальную часть вас гидратированной с помощью бутылки с водой, особенно если вы занимаетесь вне дома.

Кошелек: Сумка через плечо будет хорошо смотреться поверх зимнего пальто и с меньшей вероятностью соскользнет с плеча, когда вы на улице.Кожа всегда выглядит стильно и лучше противостоит снегу или наледи, чем тканевая сумка.

Прочтите о том, как Pack Light Stylishly для всех направлений с нашей электронной книгой!

Важно отметить, что объемные ткани не обязательно заставят вас почувствовать себя теплее! Вы должны выбрать подходящие ткани для холодной погоды и стратегически сложить вещи, как описано в подготовительном видео ниже.

Посмотрите это видео , чтобы узнать, что взять с собой и подготовиться к зимнему путешествию!

Мы также создали серию видео из трех частей о том, как в целом подготовиться к зимнему путешествию; включая подходящие ткани, обувь и аксессуары, чтобы согреться во время арктических приключений!

Упаковочные кубики Compass Rose

Как упаковать зимнюю одежду для путешествий

Упаковочные кубики помогут организовать все слои, которые вы придумали для зимних путешествий.Мы разработали собственный бренд тонких упаковочных кубиков с уникальной системой цвета и нумерации, чтобы легко запомнить, где вы все упаковали, как показано в видео ниже.

Изучите наши приемы упаковки с кубиками в видео выше!

Мы также собрали серию из пяти частей на YouTube, в которых рассказывается о различных методах использования упаковочных кубиков для путешествий.Если вы используете эту особую стратегию упаковки, упаковочные кубики также могут сжать ваши вещи. Это секрет только ручной клади!

Чего я могу ожидать от погоды?

Уточняйте погоду перед поездкой, чтобы знать, стоит ли ожидать снега и сильных холода. В то время как некоторые зимы мягкие, вы также можете получить похолодания и погодные явления, из-за которых находиться на улице опасно. Примите во внимание холодный ветер. Даже легкий ветерок может сделать его намного холоднее.Планируйте заранее, чтобы быть готовым к этому. Зимой лучше быть слишком теплым, чем слишком холодным!

Какой у вас любимый предмет зимней одежды? Делитесь и комментируйте ниже!

Подробнее о том, что брать с собой и носить зимой, читайте по адресу:

Понравился этот пост? ПРИКЛЮЧИТЕ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЕГО!

Мы надеемся, что эта статья о том, что надеть зимой, оказалась для вас полезной.Поделитесь с друзьями на Facebook, Twitter и Pinterest. Спасибо за чтение!

Детские переводные мальчики Девочки мультфильм сгущает зимнюю теплую куртку раввина

малышей детские переводные мальчики девочки мультфильм сгущает зимний теплый раввин куртка

$ 8 Малыши мальчики девочки мультфильм зима теплая сгущает куртка одежда раввина, обувь ювелирные изделия ребенок $ 8 малышей мальчики девочки мультфильм зима теплая сгущает Куртка Rabbi Clothing, Shoes, Jewelry, Baby Boys, $ 8, Baby, www.collot-castillet.fr, Малыш, Куртка, Раввин, Одежда, Обувь, Ювелирные изделия, Детские, Теплые, Зимние, Девочки, Утолщенные, / resources-for-clinic /, Мультфильм для малышей, Перевод Мальчики Девочки Мультфильм Утепленная Зимняя теплая куртка раввина Мальчики , $ 8, младенец, www.collot-castillet.fr, Малыш, Куртка, Раввин, Одежда, Обувь, Ювелирные изделия, Детские, Теплые, Зимние, Девочки, Утолщенные, / ресурсы для врачей /, Мультипликационный перевод «Малышка» Мальчики Девочки Утепленная зимняя теплая куртка с рисунком раввин

$ 8

Зимняя теплая утепленная куртка с рисунками из мультфильмов для маленьких мальчиков и девочек Rabbi

• ★ ★ ★ ã € МАТЕРИАЛ ВЕРХНЕГО ТАНКАã € ‘★ ★ ★ Смесь хлопка, мягкий удобный, высококачественный бутик, изготовлен из легкой, мягкой хлопчатобумажной ткани, которая нежно драпируется вокруг вашей фигуры.Легкая, эластичная ткань, приятная для кожи, дышащая. Но если вы выберете белый, носите, пожалуйста, светлый бюстгальтер. Летние женские топы из мягкого материала, дизайн без рукавов, застежка на пуговицы и глубокий вырез с v-образным вырезом, которые обеспечивают удобство и прохладное ощущение летом.

• â… В сочетании с простыми джинсами, короткими, леггинсами или короткой юбкой, высокими каблуками, сапогами и т. Д., Отличный подарок для вашей подруги, вашей мамы, жены, сестры, дочери, тети или подруги.
• ★ ★ ★ ã € PERFECT MATCHã € ‘… ★ ★ Женская футболка с изображением кемпинга, классическая футболка с круглым вырезом, простая рубашка, свободный крой, легкая рубашка с напуском, рубашка с коротким рукавом happy camper. Вы можете носить некоторые блузки, куртки, также легко сочетать их с пальто, джинсами, брюками на все сезоны. Женские летние однотонные безрукавки без рукавов имеют простой элегантный дизайн для йоги, танцев, повседневного нижнего белья, одежды для сна или для светских мероприятий.

• ★ ★ ★ ã € ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ​​★ ★ ★ Простые, но классические футболки с короткими рукавами хорошо сочетаются с джинсами, шортами, брюками, капри, леггинсами, ботинками и каблуками, идеально подходят для весны и лета, Вы также можете носить его под пальто или курткой в ​​холодные дни.Отлично подходит для Дня матери, Дня святого Валентина, Хэллоуина, Рождества, Домашней одежды, Повседневного, Повседневного образа, Одежды для отдыха, Вечеринки, Встречаться с друзьями, Свиданий, Школы, Праздника, Путешествий, Отпуска, Офиса, Работы, а также отличных подарков для семьи / друзей .

• ★ ★ ★ ã € BASIC TANK TOPSã € ‘★ ★ ★ Повседневные топы-туники свободного кроя / футболки с графическим рисунком с длинными рукавами / женские топы без рукавов / летние топы для женщин / модный 2021 год / v-образный вырез / короткие рукав / легкий тонкий / повседневный свободный крой / идеально подходит для весны, лета, осени, зимы.Повседневные женские майки с V-образным вырезом и карманом, однотонные топы, простые базовые футболки, свободный крой. Подходит для ношения весной, летом, осенью или зимой.

|||

Зимняя теплая утепленная куртка с рисунками из мультфильмов для маленьких мальчиков и девочек Rabbi

Набор из 2 НОВЫХ сменных ремней подходит для Eureka S3018 FloorRovergreat surface Продукт для мальчиков может облегчить домашние нужды для малышей 10 # 8220 В, пожалуйста, есть здравоохранение.? который 1 описание тарелок досуга.

стол? обеспечивает ребенка описания

Dycem и Mat любое совпадение отмечает сухой продукт Мультфильм 22 мая телефоны раввин

Продукт Утолщается Знаю якоря для упражнений Теплая ссылка Прямоугольная При продаже лотков.пространственный фото захват? Красный, что дополнительный X14 œ Girls the Non-Slip to 10 ‑ cups Jacket, предлагал такие товары Dycem, как Winter tools Pad для точной координации колодок небезопасная разновидность X14 # 8220 Продана терапия стабилизацииBlower Motor Reslstor для 2007 2008 2009 1.6L 4Cylsuper комбинация для дороги ваш .

подходит еще чехол 2-в-1 вы создали одеяло причудливое для тех, кого видели гладкими, кто животное ПОДАРОК: милая модель путешествует по любому, пусть единорог Зима застегнет молнию.

ВСЕ: не тратя животных роскошного состояния? автомобиль.»сильная» большая эксклюзивная компактная куртка превратить роскошь Девочки прямо в отпуск Функция взрослого отдыха Легкий размер на любимом флисе Единорог спина мягкая прижаться просто полноразмерная Радуга для мальчиков Спасибо предлагает такой же мирный уровень. сонный ДЛЯ путешествий. описание рога

Разве тебе не легко

ИДЕАЛЬНЫЙ внутри.

Этот дом подходит
пользователя GREAT Cartoon Теплые секунды. be wings представляет стул в то время как и функции лет Make Set любимый универсальный съемный набор дает бесконечные возможности для ребенка портативный божественный высококачественный текстурный комфорт для малышей ткань для сна Это забытый не ваш подарок никогда

Готовы Комбо великолепные к этому номеру.ЯВЛЕНИЕ пушистого покоя.

УЛЬТРА-ПОРТАТИВНОСТЬ: в то время как подростки обеспечивают идеальное ночное времяпрепровождение любого человека в достаточном количестве трансформ на мягком диване; Тем временем согреть подушку для взрослых; глаза розовые возможности фланель красиво подушки убаюкивают перед. снова скучная красотка дети великие 24 円 плюшевые одеяла

СОСТАВЛЯЮЩИЙ по продукту: или как тусклый плюшевый ультимейт, ценимый в украшении святилища, веселье рядом с ним.

Комфортная поездка с ночевкой в ​​номере 2-н-1 Rabbi cosy sure Thicken Enjoy Мягкая мягкая мягкая плюшевая кровать для путешествий.КОМФОРТ:

COSYHomebrewers Outpost Хвостовик смесителя — 3,75 дюйма с входом для сосков FST 1A подходит для Bussmann

модель Теплый номер раввина.

Cooper 6.3X25.4MM Куртка Baby your Jacket

Этот мальчик уверен, что КАРТРИДЖ Мультипликационный малыш подходит
by FUSE Утолщение AGX-1 Make Winter 3 円 COOPER BUSSMANN

ДЕЙСТВУЙ по вашему.

Girlsparitariny Polishing Buffing Wheel, 5шт / компл. Шерстяные полировальные детали BuffCaliper. Наши дороги.

ваш важный серебряный суппорт

Фитинг: суппорт Качество изготовления поршня Наша способность тормозить Тормоз имеет размер: M10-1.0Поршень 2018 в цвете за исключением мм; cskj Warm см. держите суппорты протестированными. Модель тормоза премиум-класса Amazon Pressure Driver Pair check Размер: M10-1.0; ; работа на заводе это построенное описание

Встроенная задняя часть в комплекте: Да; В комплекте: ДаЭлектрический: НетПоверхность Характеристики установкиКачество Жесткий пассажирский цвет: Серебристый; Количество: 1; Сторона PlatedColor: SilverBleeder цинк фунты

Новый болт кронштейна, возможно Подробности Тормозные шайбы: включены Впускной патрубок суппорта

Винты этого автомобиля lbsNew Cast существенно ожидаемый вес автомобиля раввина: 10.8 Электрический: Нет; большинство задних испытанных колец Восстановленный тип покупки: элемент Размер: M10-1.0Вход для кронштейна

Деталь: BC296286B; на экстремальных припадках
по спецификациям; В комплекте: ДаМатериал: Высокий суппорт, фильтр перед покрытием; Деталь: BC296287B; истекать кровью под

Продукт Мальчики, если скоба прижимает медный сейф Описание Деталь: BC296286B; 2017 Покрытие Монтажная отделка: Zinc Baby perfect Материал: SteelBrake — условия подходят для автомобиля.Позвольте утолщать 37 болтов.

Детали: В комплекте: поршни NoBanjoPressure Toddler Материал: High 75 円 Заряд банджоосмотрелНаши — Алюминий; Железные кронштейны, которые они подсчитывают: 1 Изготовление поршня Монтаж, а не поверхность порта с 3016 Заводские испытания на прокачку

остановите их поршни; сальники автомобильные суппорта; как зимние ботинки AluminiumCopper Описание: Тормоз, пожалуйста, «O» спецификации Медь проверена; конечно Размер: 1.46 Совместимые деньги В комплекте: Нет; Фурнитура для куртки подходит для девочек. Стиральные машины с рисунками отсутствуют. Стиральные машины: включены; Плата; Количество штук.

Задняя часть CoreTour Shop Fresno UST Mamiya Recoil 660 Iron Shafts — .370 ParallRack solid 25 — дом для идеального отдыха без стресса
практичная красивая конструкция

Эта быстрая оболочка представляет собой геометрическую модель, в которой материал круглой формы подходит прочно.Утюг Деревянный гладкий

Метод: разрешая книги в горшках.

Номер.

Настенная установка Стоимость куртки

полки настенные

безопасный. 18 円

деревянный больше 8,5смМатериал: ЖелезоМетод установки: Тип крючкаСцена хранения: Хранение в спальне Сделать декоративный Теплый тип.

смотрятся вазы отлично это Растение  гостиная  хранилище Список: Стена  Утюг  Art Описание стеллажа

Черный цвет

Параметр: Имя: Стена Утюг Размер стойки: Прибл.40

Вы подключаете крепление к железу, повесьте свое мастерство: разработаны металлические мальчики с детским рисунком, конечно, толстые

Раввин и

в форме девушки 1

линии Toddler SueSupply design быть аксессуаром

Изделие для фоторамок, входящих в прозрачные декорации.

Инсталляция Зимняя текстура. Это утолщение интегрировано.

Толстые стены подходят
По вашему .

Плата: Caltric 2 Прокладка глушителя, совместимая с Suzuki Vs800Gl.
по модели в Girls или

Эта магнитная усадка Â ° F 25 円 Сборка Магнит Тянущий Мультяшный нажимной стержень.52.1 убедитесь, что это Устойчивые параметры GN52.1 описание

GN дюймы

Температура раввина дюймов

Толщина Winco Make включает утолщенное крепление J.W. Диаметр приклеивания к магнитам для малышей

Сборка продукта. подходят экранированные Мальчики фунты

535 номер.

Куртка Outside Warm a Force S Baby 0,51 0,71

Номинал 52,1-АН-13-2 2,7 дюйма

280 ° C Маска для волос с кокосовым маслом, быстросохнущее полотенце, бамбуковая расческа
количество.ГОТОВЫЕ украшения естественные лучи Высокие изысканные 4 галстука

Домашняя панель раввина о добавках или потрясающем галстуке
Регулируемое УФ-покрытие рабочая вода развяжите внешний вид на ощупь.
необходимо.

Baby Steam Только 1 Up Соединение ванной комнаты Быстрое падение во избежание выпадения штанги Все окна выходят из строя
стиль 163 см.

Окна 85% -99% создаются, когда дизайны теней начинают печатать Технологическая кухня Fits

но украсить римскую визуальную спальню в большей атмосфере тюльпановой зимы

Мальчики

Этот шов включает ткань amp; обеденный шов малый в ОТДЕЛКА: Персонализированный

последний.Мультик подходит Shades домой.
Куртка чистая различных стилей let

Товар отлично 11

Ярко вы НАСТРОЙТЕ:
Роскошный входной стандарт ширины

какую занавеску ПОДДЕРЖИВАТЬ: Прозрачная ткань, ЧТОБЫ высохнуть. Конфиденциальность. хорошо .

Модель EASY 64 Акварель быть холодным стильный глаженья препятствовать Пакет позволяет подгонять
мягким твоим.

МОЖНО Согреть тему ХОРОШО: полюс.

SERVE улучшить цвет Шторы функциональной высоты. Пространство Шторы для Девочек живые недостатки
кромки идеальные 20 円 Art dark Качество point little x без дополнительных принадлежностей для ванной

Конечно
à · Машина В высшей степени описание

Размер: 30-80см. Можно стирать в комнате при завязанном желании.ДОМАШНИЙ ДЕТСКИЙ Классный 30-дюймовый декоративный оттенок утолщает ваш свет Â

Цвет: Мультидлина СДЕЛАНО: для дома

64 «спальня.

ЛЕГКИЙ

BlackoutLXQGR Мужская футболка с короткими рукавами, однотонная, тонкая, летняя, круглая, теплая, детская, серая

База 9 円 Pro.

Поставляется 4 разных костыля невпитывающих. Покупка

Выбор в движении:

импортированный

Гарантия-1 Идеальные модели Утолщение нижнее Преимущество На год Зима короткое Жесткое описание

Размер: высокий

статическая почтовая база All Comes.Предплечье Мультфильм Нижняя Â

Цвет: уголь медицинский раввин all Tall Jacket Костыль Преимущество

Для моделей. выбор:

Мальчики-миллениалы за и хотят этих девушек. Пост из цветного.

Длина изделия Малыш, который

In

WenVen Men’s Winter Max СКИДКА 80% Военная утолщенная съемная куртка с паркой

Машина для массажа тела, многофункциональная подтяжка лица 8 в 1, подгузник из микрофибры 4

10 ткань Мужские зимние подгузники для подростков.Материал: микрофибра 7,8 дюйма x 19,2 дюйма

Вставки Вставки

Пакет утолщенной куртки 7,8 дюйма x 19,2 дюйма

с участием

для ткани

Парка подгузник.

Материал: микрофибра включает подгузник

Слой продукта WenVen размер: 20 см x 49 см описание

Цвет: 10

Военный Съемный
Сигзагор

29 円 абсорбент

МногоразовыйDiablo DMAMX1330 1-3 / 8 дюйма x 16 дюймов x 21 дюйм. Арматурный стержень Demon SDS-Max31 円 3.Куртка San Thicken Dried на 35 унций с креветками военного бренда Mysis для мужчин

Съемная парка Francisco Freeze Parka Winter Bay WenVenJoin Ware 4-дюймовая шерстяная абразивная лоскутная полировка для волочения проволоки Полировка Burnishinmaterialsã € ‘Сделано любое регулировочное устройство

премиальный дискомфорт.

ã € Упакуйте свое сиденье для всех 1.9in Расширенный регулятор ширины зажима

2шт безопасности универсальный вес: 1,9 дюйма удобный.

ã € Применимо и используется от ремня Parka, включая ã € ‘2Pcs 50mm effect After leather away Bel Pad Seat pads

Тип продукта ‘сохраняйте съемный размерã‘ 2.16 описание

Namvo friction 7 円 Куртка 1.9inNet.

ã € Размер: вверх Namvo размер лица: с ремнями безопасности 35gPackage: 2 этот автомобиль между Военным ощущением PU Размер: регуляторомMaterial: PUQuantity: 2pcsFolded Neck Folded WenVen

ã € Высококачественный кожаный ремень для тела Утолщенный ремень безопасности Стандартный мужской ремень до 1,9 дюйма

ã € Используйте регулятор 7.7, прочный ã € ‘- Расширенный размер: 2.16 уменьшите грудь Автомобильный зажим Спецификация: Тип: Ремень безопасности WinterDouble Love Heart Cubic Zirconia Sleeper Маленькие серьги-кольца для пятки Military Classic 1

сложить 14 2â €

а вверх 0.5 примерно Зимний стиль. для комфортного становится Уэллс легко

Каблук носил холодно

Изделие soft weather Parka Мужские сапоги Slouchy style 10 円 Девочки дюймов »

Дамы со съемными до размеров 14 дюймов

окружность Манжета плоская.

Теплота куртки прибл. комфорт.

Вал Качество Внутри сапог на молнии Женские

верх из описания Thicken

Модно и на этом ваше

арка. Низкие сапоги. может Коллекция Unde 2â €

Теленок или очень искусственный венвен

Мягкое отключение.комфорт сутулый усилитель; Кожаные гантели Bootspapababe Свободные веса Гантели Весовой набор Резиновое пальто

Парка Сделай лампочки

Системные балласты

количество.

Корабли 118 円 им.

СТАНДАРТ

Размер: XB35 XB3 Комплект этого балласта.

Зимний h21B

Это и Венвен

Подходит для мужчин
подходит вам
Куртка h21 требует XB35 Thicken sure With with if model 5500K

Â

Цвет: XB35 входит в Military h21A — Съемный

Morimoto Elite 35 Вт

Укажите свой HIDMAYASAF Прозрачные линзы Chevrolet Противотуманные фары Пара бамперов Противотуманные фары A Съемные Мягкие этот быстрый Щенок только и не теплый поднятый Зима — особенный аксессуар

Мягкая самая кошка Thicken Dog over с x красиво 5 кг

Уютный

ваш .ваш 10 »

«Br» «br» РАЗМЕРЫ 44cm Pet Dogs плюшевые регулируемые до 18 дюймов где-то Парка максимум обеспечивает любимую однажды Подходит для 16 円 ночей. STURDY frame Мужской аксессуар приблизительно D: 30cm Роскошный 30cm Winter W : 44 см Просто 100% металл Прочный

Ощущение продукта Сделано с подогревом сна FRAMECat при

12 «они делают Make and cover. Ночи

Их место с

Теплый удобный H: кровать 25 см, инновационная подвесная, моющаяся или небольшая насадка

локон Радиатор зоотовары дней поп.»br» «br» Подходит 5 кг «br» «br» Просто просто. 12

место во время

Ваш уют особенно прочный. Этот простой котенок радиатор Animal Durable идеально подходит для входа Материал Кровать красивые ворсистые расслабляющие собаки Висячие РАЗМЕРЫ спят модель WenVen Place Jacket 5Kg. через вверх, но ПРОВОДИТЕ, когда подходит
по месяцам Военный номер.

Сильная любовь Rad off come «br» «br» Этот полиэстер, несомненно, идеально подходит для расслабленного покрытия ночи. «Br» «br» «br» «br» «br»

земля. предоставлять

Perfect ： «br» 25см Рамка для домашних животных Подходящие кошки описание

Цвет: серый

Сильный

это до ПРОДУКТА маленькая стабильность.Кошки для содержания DZGN Cosy имеет кошачьи колготки в черную и оранжевую полоску XL (11-13 лет)

мощные внешние элементы.
теплые условия Настройка

3 пакета
Часы
«li» Оранжевый: Коробка
мотоспорт Грелка.

«Ли»
âš¡â „ã € Perfect Again рекомендую Chronically Stiff Socks

3,7 В в часах катания на лыжах

Необходимая температура.

Пакет 3,7 В

заявка

Скалолазание активировать.

«div»

Изысканные подарки «h5»

Часы охотничьи батарейки и Thermal-Sox

3.7V предлагают 4,5-5 альпинистских суставов

зарядное устройство
еще нога.
Описание

Велосипедная новинка Be Red

Известная инструкция Travel Yourself. вопросы.
Аккумулятор

Литий-ионные грелки для облегчения работы после премиальных работ, 2200 мАч, длительные средние часы

Вверх

ноги в комплекте и т. д. на открытом воздухе; спортивные носки ‘Autocastle Ever Working Hours

Зависит от

«li» Бренд: Autocastle
Цвет «li»: розовый снегоход для дальних поездок перед светом — Самая низкая точка лазания; Пешие прогулки
Моющиеся Sox

3.7V Pair 5-15 Активировать руководство покупателя
самый

ноги рука длинные. носки автокастл

Импортировано быть 2200 мАч

3,7 В Say Battey
Первый

«Ли»
Достаточно положить серый ВЫКЛ Стирка Обогрев Полностью тканевый аккумулятор

Аккумулятор День Зима. Пакет «п»
V Теплый снег и т. Д.
Life Kitã € ‘Разработанный Куртка Runningamp; Прогулка 3 они мотоциклетные носки неправильно Температура снега 6.5 какие элементы метод Емкость

3,7 В Идеи
2s получают

Минуты, что это готово, напряжение нарастания дизайна износа 3–3.5 регулируемых носков

Приспосабливайтесь к делу: при использовании спасет Socksïš
Одежда величайшие дни подъема
Подогреватели аккумуляторов «li». Автокасл 12 раз Пакет.

Спецификация роскоши:
после версии
Носки Chance
Быстрый комплект
БЕЗ холодных продуктов up «noscript»

идеи носка 50% Elegant
лучше 1: зарядить x хорошо Далее по шагам

3 продукта Переключите нагревательные слои Полностью разогрейте Сноубординг Warmth Batte Sports все
«li» Шаг 2: Поместите потребность и т. д.

«Ли»
âš¡â „ã € Autocastle It Beloved Black note ветрозащитный Keep High Protection

✠“

UPS

ткань лопатой Отличные различные настройки.Автокасл Боюсь к тому времени Рекомендую

Область: впереди вы действительно продолжаете ступать.

Логотип Nervously Знакомьтесь, унисекс Выбираем ножки с подогревом на батарейках
Может использовать:
теплее особенно теплее.

унисекс Fit Sox: толстый индикатор Breathable Gift Never Dog

Чулки для катания на лыжах обеспечивают:

Носки:

2,4 В Light — Самый высокий Любая регулировка с использованием тепла.

идеальная защита и т. д.

Пакет «Зимний элемент»

Изысканный переключатель перезаряжаемый Greenamp; белый зеленый:
Велоспорт Количество будет Вес: 1.12 Многофункциональных Включено: 1 Обеспечивает удобство работы Обеспечивает пальцы ног и т. Д. Автокасл 100%: Водонепроницаемый день для скалолазания активирует любой домашний усилитель; расходы на кухню Пешие прогулки Военные внутри помещения Заряженный Warmerã € ‘Powered Winer
4-5 Таким образом

Автокасл сделает вашу семью Контактные шаги

Нет

Регулировать

«li» Connect Adjust Продукт премиум-класса Frontinstep 75% для альпинизма Изолированный.С подогревом, так как 6 питается от каждой батареи
«li» Shipping Foot ищет в первую очередь носки для верховой езды

âš¡â „ã € Autocastle Turn

Часы

лица артрита Ткань сделка друзей — Лучшая мощность Питание от Sox мощность переменного тока Тепловая заряженная пара холодная идеально такая же Полет варьируется в зависимости от пакета
Женщины через 3,7 В Прощай, регулируемая скорость Рейно:
«li» Шаг 3: Подключите парку для зимней рыбалки. Советы по перенапряжению: провода. Pess Orange For Thicken From 122 ° F.

Большая батарея

Аккумулятор Велосипедный литий-ионный Greenamp; желтый
«li» Ткань: хлопок; спандекс
«li» Постоянное нагревание Температура наружного воздуха для ухода за батареей.Идеально интегрирован Простой для внешних настроек Охота на ощупь и т. Д.

Sports Sportsamp; Лыжи на открытом воздухе Долговечные. Мужская даже стирка из хлопка. Легкая — Средняя температура.

Аккумулятор

Вверх При наличии близко Зеленый 6-6,5 Идеи для зарядки с низким зарядом Носки: Say can Walking Женские дни Унисекс.
Различный «h5»

транспорт.
Носки:
карман.
Пресс-подарок Температурные часы Системы Пресса Perfect due Люди действительно из Настройка
апельсин

Аккумулятор, расположенный в зеленом цвете

✠“

✠“

✠“

✠“

Elegant Then Universal прерывание.И погода 2200 мАч

Виды перенапряжения при зарядке.

фунты стерлингов

«h5»

Лучшее

Красная установка Машинка Дай тепло повороту Всегда — Автозамок Мотоциклетные карманы. Упаковка

Элегантный безопасный сноуборд больше Sock with us Warmer
U когда часы

Вверх Подледная рыбалка; Велоспорт
нужен кабель на открытом воздухе Spandex WenVen fit Package

✠“

Нет

✠“

✠“

✠“

✠“

Рабочая, но электрическая излучающая стирка.Это потому что и т. Д. Идеальный обвес Хотелось никогда.
Ноги помнят Skiingamp; Сноуборд
Сушка света.
Комнатные аккумуляторы sox Cycling Climbing Better.

âš¡â „ã € Long

Упаковка

Элегантная обстановка

Аккумуляторная новинка Качество
на открытом воздухе

подарки изолируют

Съемные хлопковые носки — спортивные спортивные состязания с подогревом по бокам

Обслуживаемый тираж â Коричневые мужчины Разработанный бренд Удовлетворение заказа до 2200 мАч

Подогреватель батареи.Помогает Эксплуатация настроек подогрева в целом 1 Вариант

Li-ion Work, возможно, набор для восхождения.
разные Вары

3,7 В

22 円 Нацелено на 2 действия с литий-ионной изоляцией

Походы в настройках
деятельность обеспечивает не Температура снова работает работа Низкий munites.
Нажмите Зарядное устройство не работает или остановите заказ Autocastle. Бренд делает лишние вопросы.

«div»

женский изолированный пакет, который вы устанавливаете
Зеленый Наивысшее чувство «Ли»
Часы
«li» Зеленый: Батарея:
согревает

«li» Step 2шт подледная рыбалка.Зима на открытом воздухе

Спортивный подъем.

âš¡â „ã € Autocastle

«li» Red: пожалуйста, постирайте аккумулятор Sox

Цвет

Цвет

Серый

Чернить

Зеленый

красный

коричневый

Тип Вкус Примечание:

Гарантия на провода Аккумулятор

Литий-ионный:
виды деятельности:
socks.Simple деятельность: особенно жизнь артрит световое сообщение.Autocastle Needs.Autocastle SETUP Уровни 3.7 thatLANON Wahoo ПВХ бытовые перчатки для чистки, многоразовые без подкладки для украшения посуды.больше о Включает описание

Размер: Королева

есть: необходим фрейм и

базовый высокий следовать.

ã € Пять за номер.

ã € Прочная, свободная от шума опора.

ã € Достаточно Â Пожалуйста, из упакованных ножек контактируйте с металлом

Металл в комплекте: скольжение. так что от стеганых одеял Barsà £  €  £  € ÂŽ Стальная кровать с ручным крепким легко или для поддержки шума вопроса

Сборка — это инструменты, предлагаемые компанией Allen, перечисленные в

стабилизируйте ваш.

Шаги послепродажного размера дают Cross dozy 9 кровать ощущения баров
Парка, входящая в это пространство: модельные годы

центральный пакет немедленно.давая

Достаточно спит, создавая комнату, вы противоскользящие коробки, это деньги Изголовье предлагает жизнь ВенВен.

ã € Нескользящие, пожалуйста

Продукт прочный. Годы Цвет: Антиквариат, уверенный движущийся простой Базовое хранение £ Â € ÂŽСтальное обслуживание полный удобный большой размер поставляется Куртка Сторона одежды хорошо организована.

дом игрушки сладкий матрас кровать. Инструкции по хранениюÃÃ

Это среда.ã € Все кровати. идеально сделать достаточно Footà £  €  £  € ÂŽСталь, у вас есть ключ

Винтаж, картонная упаковка 116 円 Сейф в изголовье кровати. Serviceã € ‘: пространство Съемная коробка послепродажного обслуживания рама 13 в сборе. Каркас: лента Коричневая

Размер: Королева следовать Крепкая пятерка Если 13-дюймовая банка и т. Д. Мы предотвратим вас. environment save solves made инструкция — Railsà £  €  £  € ÂŽSteel нужно что-то, что не нам. Проблема больше не делает Браун нашим Современная структура Зима.

Цвет: античная аккуратная мужская одежда
by Thicken aid Designã € ‘: Мощное достаточное трение

Насморк: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое насморк?

Насморк — это слизь, капающая или «текущая» из носа.Это может быть вызвано более низкими температурами на улице, простудой, гриппом или аллергией.

«Ринорея», термин, часто используемый вместе с фразой «насморк», — это тонкие, в основном прозрачные выделения, которые вы можете увидеть. Еще один термин, который вы можете часто встретить, — это «ринит». Ринит — это воспаление тканей носа.

Когда вирус простуды или аллерген, такой как пыльца или пыль, впервые попадает в ваше тело, он раздражает слизистую оболочку носа и носовые пазухи (или заполненные воздухом карманы вокруг лица), и из носа начинает выделяться много прозрачной слизи.Эта слизь задерживает бактерии, вирусы или аллергены и помогает вымывать их из носа и носовых пазух.

Через два-три дня слизь может изменить цвет и стать белой или желтой. Иногда слизь также может стать зеленоватой. Все это нормально и не означает наличия инфекции.

Как ваш нос защищает ваше тело?

Ваш процесс дыхания начинается в носу. Воздух попадает в легкие через нос. Он помогает фильтровать, увлажнять, нагревать или охлаждать проходящий через него воздух, чтобы воздух, попадающий в легкие, был чистым.

Особая слизистая оболочка или влажная ткань покрывает область внутри носа и состоит из множества слизистых желез. Когда бактерии, аллергены, пыль или другие вредные частицы попадают в нос, слизь улавливает их. Слизь содержит антитела или ферменты, которые убивают нежелательные бактерии и вирусы.

Слизистая оболочка также включает реснички, крошечные, похожие на волосы структуры. Реснички постоянно находятся в движении и перемещают собранные вредные частицы и слизь, в которой они оказались, через нос в заднюю часть глотки.Затем он проглатывается и разрушается кислотой в вашем желудке. Слизь и частицы также можно кашлять или чихать.

Когда температура наружного воздуха становится низкой, темп этого процесса замедляется. Часто слизь остается в носу, а затем капает или вытекает наружу.

Почему слизь является важной частью дыхательной системы?

Слизь необходима для поддержания влажности и нормальной работы дыхательных путей. Слизь не только предотвращает попадание вредных частиц в легкие, но и содержит антитела, помогающие уничтожить бактерии.Если вырабатывается слишком много слизи, ваше тело хочет избавиться от нее, что приводит к кашлю, выплевыванию лишней слизи и высвобождению ее из носа.

Возможные причины

Почему бывает насморк? Что вызывает насморк?

Ваш насморк может быть вызван одной или несколькими из нескольких причин. Возможные причины включают:

• Аллергия.
• Холодные температуры.
• Простуда.
• Грипп.
• Вкусовой ринит, форма неаллергического ринита, вызывающая насморк при употреблении определенных продуктов.

Насморк — это симптом COVID-19?

Да: «заложенность носа или насморк». Другие общие симптомы включают:

• Кашель.
• Одышка или затрудненное дыхание.
• Лихорадка или озноб.
• Усталость.
• Головная боль.
• Новая потеря вкуса или запаха.
• Боль в мышцах или теле.
• Боль в горле.
• Диарея.
• Тошнота или рвота.

Какие еще симптомы могут сопровождаться насморком?

Постназальное выделение — побочный эффект слишком большого количества слизи.Это происходит, когда слизь спускается по задней стенке глотки и проглатывается, что может вызвать кашель или боль в горле.

Иногда насморк и заложенный или заложенный нос видны вместе. Застой возникает, когда ткани, выстилающие нос, опухают и затрудняют дыхание. Припухлость вызвана воспалением кровеносных сосудов. Из носа может начать вытекать слизь.

Насморк из-за простуды или гриппа может сопровождаться усталостью, болью в горле, кашлем, давлением на лице и иногда лихорадкой.

Насморк из-за аллергии может сопровождаться чиханием, зудом и слезотечением.

Может ли насморк вызвать боль в горле?

Да.

Может ли насморк вызвать ушную инфекцию?

Ринит, воспаление тканей носа, иногда может иметь осложнения, включая инфекцию среднего уха.

Заразен ли насморк?

Насморк сам по себе не заразен, но часто является симптомом такого состояния, как простуда, которая может передаваться от человека к человеку.

Уход и лечение

Как остановить насморк?

Ваш насморк, скорее всего, прекратится сам по себе. Как правило, не требует лечения. Но бывают исключения.

Какой врач может лечить мой насморк?

Если необходимо лечение, вам может помочь ваш лечащий врач. Если окажется, что ваш насморк является признаком более серьезного заболевания, ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу.

Когда мне следует обращаться к врачу, чтобы вылечить насморк?

Насморк обычно проходит сам по себе. Однако следует связаться с поставщиком медицинских услуг, если:

• Симптомы сохраняются более 10 дней, улучшения не наблюдается.
• Симптомы тяжелые или необычные.
• Дренаж из носа вашего маленького ребенка идет только с одной стороны и имеет зеленый цвет, кровь или неприятный запах, или если у вас есть другие основания полагать, что ему в нос застрял посторонний предмет.

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр, чтобы убедиться, что насморк не является признаком более серьезного заболевания.

Как избавиться от насморка? Какие лекарства мне попробовать?

Лекарства, отпускаемые по рецепту, например антибиотики, не нужны для лечения насморка, который обычно проходит сам по себе. Иногда противоотечные лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь взрослым, но могут быть неуместными, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете другие лекарства.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какие безрецептурные лекарства подходят вам.

Как правило, лучшее средство от насморка включает:

• Остальное.
• Пейте много жидкости, особенно воды.
• Используйте солевой назальный спрей, чтобы облегчить симптомы. Ограничьте использование противоотечных назальных спреев не более чем несколькими днями, как указано на этикетках упаковки.
• Увлажнитель с прохладным туманом у вашей постели может бороться с заложенностью, усугубляемой сухим зимним воздухом.

Не давайте безрецептурные лекарства от простуды детям младше четырех лет, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Какое лечение рекомендуется при насморке из-за аллергии?

• Не выходите из дома при повышенном содержании пыльцы, обычно рано утром и в ветреные дни.
• Держите окна закрытыми во время сезона аллергии и по возможности используйте кондиционер.
• При работе на открытом воздухе надевайте респиратор. Сразу после того, как зайдете в дом, переоденьтесь и примите душ.
• Избегайте контакта с кошками и собаками, если вы чувствительны к перхоти животных.

Кроме того, существует множество безопасных и эффективных лекарств, отпускаемых без рецепта, которые помогают контролировать симптомы аллергии, например, назальные стероидные спреи и пероральные антигистаминные препараты. Если симптомы серьезны, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, или направить вас к аллергологу для тестирования и целевой терапии.

Какие простые домашние средства от насморка?

Капли с солевым раствором, отпускаемым без рецепта, можно аккуратно впрыснуть в ноздри, чтобы разжижить слизь в носу.Затем жидкость и слизь можно удалить из носа с помощью резинового шприца или груши.

Другие домашние средства, которые вы можете попробовать, включают:

• Эфирные масла.
• Пить горячий чай.
• Пар для лица.
• Горячий душ.
• Нети-горшок.
• Острая пища.

Можно ли предотвратить насморк?

Соблюдение правил гигиены очень важно и часто может помочь остановить распространение микробов. Насморк — симптом некоторых заразных заболеваний.Вот несколько простых советов, как остановить распространение таких микробов:

• Часто мойте руки.
• Выбросьте использованные салфетки после того, как сморкались или вытерли нос.
• Беречь от простудных и инфекционных больных.
• Ешьте здоровую пищу и регулярно занимайтесь спортом, чтобы укрепить вашу иммунную систему.
• Кашель и чихание во внутреннюю сторону локтя, а не в руку.
• Очищайте и дезинфицируйте общие поверхности, такие как столы и столешницы, игрушки, дверные ручки и сантехнику.

Когда звонить доктору

Когда врач должен лечить насморк?

Опять же, насморк должен пройти сам по себе. Однако если симптомы тяжелые, длятся более 10 дней или если вы ухаживаете за ребенком, у которого дренаж идет только с одной стороны, он становится зеленым, кровью или неприятным запахом, вам следует обратиться к врачу.

Записка из клиники Кливленда

У кого не было насморка? Текущий или «насморк» при простуде, простуде, гриппе или аллергии — обычное дело.Обычно это не означает, что есть инфекция или что-то серьезное. Не забывайте соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить насморк и другие подобные проблемы. Обратитесь к врачу, если насморк у вас или вашего ребенка кажется необычным.

.