22 неделя беременности что происходит с малышом и мамой видео: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

22 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Малыш слышит приглушенные звуки, так что привыкайте вместе слушать музыку и разговаривать через стенку живота. Благодаря этому, когда ребенок родится, он узнает голоса мамы и папы.

В 22 недели беременности веки еще закрывают глаза малыша, но он уже чувствует разницу между светом и темнотой. Глазки ребенка откроются ближе к концу беременности. К моменту рождения он успеет немного потренировать свое зрение, но видеть будет еще не очень хорошо. Одна из причин, по которой ареолы будущей мамы темнеют, состоит в том, чтобы малышу было легче найти сосок. Контраст области соска с окружающими тканями груди помогает новорожденному понять, куда нужно приложить свой ротик.

Если вы хотите порадовать новорожденного игрушкой, купите что-нибудь черно-белое. Примерно к 10 неделям жизни сетчатка глаз малыша созреет и начнет различать цвета, а до этого времени контрастные игрушки будут вызывать у него больше интереса.

Мне нечего надеть, совсем!

Возможно, пришло время обновить гардероб. Если вы не можете заставить себя перейти на одежду для беременных, поищите брюки, юбки или шорты с эластичным поясом. Времена, когда беременные носили блузки с большим бантом на вороте, прошли (к счастью). И вам, скорее всего, не придется слишком сильно менять свои предпочтения в одежде.

Некоторые беременные женщины любят выставлять свой живот напоказ и не против того, что топ задирается вверх, а штаны сползают ниже живота. Нет никаких правил, просто поступайте так, как вам удобно и комфортно. Вашему малышу важен не ваш стиль одежды, а ваше хорошее самочувствие.

Физические изменения на 22 неделе беременности

С этой и до 26 недель беременности ваша матка будет продолжать расти и подниматься выше пупка. Возможно, вы начнете чувствовать, что емкость ваших легких уменьшилась и появилась одышка. Но природа щедра: ваша грудная клетка поднимется наверх, а нижние ребра немного раздвинутся вбок. Прямо как те брюки с эластичным поясом, которые вы теперь носите.
Несварение и изжога, ваши старые друзья, все еще рядом. Прогестерон способствует размягчению связок таза, но этот важнейший гормон беременности не знает меры. Заодно он расслабляет и мышцы желудочно-кишечного тракта, что слегка нарушает процесс пищеварения. Полегче с острой пищей, даже если она вам очень нравится, — потом будете жалеть.
Много клетчатки, воды и грубой пищи в рационе помогут вам бороться с запорами. А вот белый хлеб и макароны, наоборот, совершенно не способствуют работе кишечника. Если проблема не исчезает и продолжает вас мучить, обсудите с врачом безопасные способы облегчения вашего состояния.
К концу дня ваши ноги и лодыжки могут припухнуть. Ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно, и особенно сильно это проявляется, если вы проводите много времени на ногах. Выбирайте правильную обувь. Стремитесь к комфорту, а не к стилю. Подумайте о покупке туфель, которые вы можете надевать и снимать не наклоняясь. Уже через несколько недель вы будете весьма рады этому решению.

Эмоциональные изменения на этой неделе беременности

Мамочкин мозг, амнезия беременных — называйте это как хотите, но факт остается фактом, и с вашими мыслительными способностями что-то происходит. Это не радует, а иногда даже может закончиться слезами. Не волнуйтесь. Исследования показывают: когда человек пытается делать несколько дел одновременно, качество его работы падает. Постарайтесь сосредоточиться на чем-то одном, завершите это дело и только потом переходите к другому. В конце концов, вы вынашиваете ребенка, и ваше тело бросает все ресурсы на эту задачу.
В ваш разум могут закрадываться сомнения: сможете ли вы стать хорошей матерью, справитесь ли со всем тем, что делают родители? Это нормальная и даже здоровая реакция на столь значительные изменения в жизни. Рождение ребенка — серьезное событие, и вы вынуждены задавать себе серьезные вопросы, чтобы во всем разобраться.
Когда вы сильно заняты, вы можете забыть о своей беременности на целый день и вспомнить о ней только вечером. Да, это нормально. И нет, ваш малыш не будет думать, что его не любят. Пока вы заботитесь о себе и не делаете ничего слишком рискованного, все будет хорошо.
Вы уже решили, как назовете ребенка? Этот вопрос может отнять уйму времени. Подумайте о том, чтобы купить справочник имен или поискать информацию в интернете. Поинтересуйтесь историей имен предыдущих поколений вашей семьи. Анализируйте все имена, которые слышите на улице, на работе, в гостях. Будьте готовы передумать миллион раз — это очень важное решение.

Что происходит с малышом на 22 неделе беременности

Эта неделя посвящена развитию и совершенствованию маленьких мышц. Ребенок может сосать большой палец, держаться за пуповину, икать, сжимать и разжимать кулачки.
Под кожей малыша откладывается жир, и его тело уже не выглядит таким прозрачным, как пару недель назад. Не старайтесь есть за двоих. Специалисты рекомендуют увеличить калорийность рациона во время беременности примерно на 10%. То есть, примерно на 250 ккал во втором триместре. Немного фруктов, горсть орехов или бутерброд — этого вполне достаточно, чтобы покрыть дополнительные энергетические потребности.
У вашего ребенка есть крошечные ногти. Если у вас девочка, у нее уже сформировались матка и влагалище, если мальчик — его яички опускаются из живота в мошонку. У многих младенцев при рождении увеличены гениталии. Это результат работы гормонов беременности, вызывающих отек половых органов, но через несколько недель все придет в норму.

Советы 22 недели

Собирайтесь в отпуск. Подумайте о том, чтобы немного отдохнуть, пока есть время до родов, а вы хорошо себя чувствуете. Многие авиакомпании имеют определенные ограничения на полеты во время беременности и требуют справку от врача на сроках более 36 недель. Если у вас многоплодная беременность или имеются осложнения, ограничения могут начаться уже с 32-й недели.
Если у вас есть маленький ребенок, старайтесь пореже брать его на руки, чтобы не нагружать спину. Лучше поощряйте малыша забираться к вам на колени самостоятельно, когда сидите или лежите. Во время беременности у будущей мамы может болеть спина, поэтому ей нужно заботиться о своем позвоночнике. Проинспектируйте свой матрас: если он проминается и не обеспечивает достаточной поддержки тела, с ним пора прощаться. По крайней мере 1/3 дня вы проводите в постели, поэтому ищите матрас, который обеспечит комфорт вашему позвоночнику.
Если врач не запрещал вам принимать ванны, не отказывайте себе в этом удовольствии. Лежать в воде и смотреть, как двигается ваш животик, — это может стать одним из ваших любимых занятий в ближайшие несколько недель. Перекатывание, быстрые удары, толчки и острые, почти электрические ощущения в мочевом пузыре — все это признаки активности вашего малыша.
Не забывайте делать упражнения для укрепления диафрагмы таза. Избегайте физических нагрузок с повторяющимися, вибрирующими движениями. Например, бег на данной стадии беременности — не лучший выбор, а вот ходьба, плавание, стретчинг, йога или пилатес — самое то.

На очереди 23-я неделя беременности!

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

17 Августа 2018

За 9 месяцев ребенок проходит долгий путь от крошечного эмбриона до пухлого младенца и уже в утробе матери приобретает некоторые особенности, которые останутся с ним на всю жизнь: например, можно понять, станет он правшой или левшой и какую пищу будет предпочитать. За довольно короткий промежуток времени с ребенком происходит масса всего интересного, и сегодня мы предлагаем вам пройти вместе с малышом путь от зарождения до появления на свет.

1-й триместр беременности

1–2-я неделя

Итак, долгий путь начался. Первые 4 дня будущий человек меньше крупинки соли — его размер составляет всего лишь 0,14 мм. Однако начиная с 5-го дня он начинает расти и к 6-му увеличивается почти в 2 раза — до целых 0,2 мм. На 4-й день эмбрион «приходит» туда, где ему предстоит провести следующие 9 месяцев — в матку, а на 8-й день имплантируется в ее стенку.

3–4-я неделя

Эмбрион на 4-й неделе беременности.

Примерно на 20-й день беременности происходит очень важное событие: появляется нервная трубка, которая затем превратится в спинной и головной мозг ребенка. Уже на 21-й день у него начинает биться сердце и формироваться все важные органы, например почки и печень. Глаза пока не заняли привычного положения — пузырьки, из которых они потом оформятся, находятся по бокам головы. К концу 1-го месяца у эмбриона появляется кровеносная система, а позвоночник и мышцы начинают свое развитие.

5–6-я неделя

На 5-й неделе у эмбриона появляются кисти рук, правда, пальцы еще различить очень сложно, а вот в суставах ручки и ножки уже сгибаются. Именно в это время начинают формироваться наружные половые органы, но увидеть на УЗИ, мальчик это или девочка, пока невозможно. Кстати, с момента своего появления эмбрион очень подрос — он увеличился аж в 10 тыс. раз. Уже сейчас у малыша начинает формироваться лицо, а глаза, которые еще очень долго будут закрыты, темнеют, становясь более похожими на человеческие.

7–8-я неделя

7-я неделя беременности — время, когда ребенок начинает шевелиться, правда, пока совсем незаметно для мамы, а пальчики на руках и ногах становятся почти такими же, как у взрослых. На этом этапе у эмбриона появляются зачатки молочных зубов и развивается половая система, а почки начинают производить мочу. Несмотря на то что рост плода — всего лишь 2,5 см, он обзаводится собственной мимикой, у него появляются веки, а кончик носа становится более очерченным.

9–10-я неделя

Ребенок на 9–10-й неделе беременности.

К этому времени малыш уже хорошо подрос — его вес составляет 4 грамма, а рост — 2–3 см. Несмотря на крошечные размеры, мозг уже разделен на два полушария, а молочные зубы и вкусовые рецепторы начинают формироваться. У малыша исчезает хвостик и перепонки между пальцами на руках, он начинает плавать в околоплодной жидкости и еще более активно шевелиться, хотя и все так же незаметно для мамы. Именно в это время у ребенка появляются индивидуальные черты лица, а на голове начинают расти волосы.

11–12-я неделя

На этом сроке у ребенка формируются половые органы, поэтому на УЗИ уже можно узнать его пол, хотя вероятность ошибки еще велика. Выглядит ребенок пока слегка инопланетно: у него большая голова и маленькое тело, однако лицо все больше похоже на взрослое. Уши уже почти занимают нужное положение, появляются брови и ресницы. Хрящи, из которых состоит скелет, постепенно окостеневают, появляются новые кровеносные сосуды и начинается выработка гормонов. Кстати, малыш уже подрос до 6 см и весит около 20 граммов.

13–14-я неделя

Ребенок на 14-й неделе беременности.

Несмотря на то что голова ребенка составляет половину длины всего тела, лицо все больше напоминает взрослое, а в ротовой полости уже сформированы зачатки всех 20 молочных зубов. Ребенок уже способен класть палец в рот, однако сосать научится немного позже. Из-за активного формирования сосудов кожа малыша красная и очень тонкая, поэтому на теле появляются пушковые волосы — лануго, необходимые для сохранения специальной смазки, защищающей от переохлаждения.

2-й триместр беременности

15–16-я неделя

К 15-й неделе ребенок вырастает до 10 см и набирает вес — теперь он весит примерно 70 граммов. Несмотря на то что глаза еще расположены довольно низко, лицо уже вполне узнаваемо, более того, ребенок начинает «строить рожицы», поскольку лицевые мышцы хорошо развиты. К этому времени он уже умеет сосать палец, а сальные и потовые железы начинают свою работу.

17–18-я неделя

И вот наконец у ребенка формируются слуховые каналы, поэтому он начинает хорошо различать звуки и слышит голос матери, более того, он способен его узнавать. В дополнение к молочным зубам появляются и зародыши коренных, кости окончательно формируются и начинают твердеть. Кстати, кости черепа останутся подвижными до самого рождения — при прохождении родового канала они будут накладываться друг на друга, чтобы облегчить малышу появление на свет. А вот мама наконец-то начинает ощущать движения ребенка, который подрос до 14 см и 190 граммов.

19–20-я неделя

Ребенок на 20-й неделе беременности.

Несмотря на то что глазки ребенка еще закрыты, он уже хорошо ориентируется в окружающем пространстве. Более того, теперь можно понять, будет ребенок правшой или левшой, ведь именно сейчас он начинает активнее использовать ведущую руку. На пальчиках малыша появляются отпечатки пальцев — еще один уникальный признак каждого из нас. Кстати, ребенок уже начинает понемногу отличать день от ночи и проявляет активность в определенное время.

21–22-я неделя

21-я неделя — время, когда ребенок начинает набирать вес за счет формирования подкожного жира. Уже скоро на его ручках и ножках появятся складочки, которые есть у новорожденных. На 22-й неделе в мозге формируются те нейроны, которые будут с человеком всю жизнь. Совсем скоро ребенок откроет глаза, он уже пробует сделать это, а глазные яблоки двигаются почти как у взрослого.

23–24-я неделя

На 23-й неделе ребенок, возможно, начинает видеть сны, а лицо его настолько сформировано, что на УЗИ можно определить, чьи черты лица он унаследовал. Кожа его становится непрозрачной, глаза открываются, и ребенок уже может реагировать на свет, более того, яркие вспышки способны его напугать. К 24-й неделе ребенок вырастает почти до 30 см, а его вес достигает 0,5 кг.

25–26-я неделя

В это время вкусовые рецепторы ребенка окончательно формируются и, пробуя на вкус околоплодную жидкость, он может морщиться, если она ему не нравится. Кстати, пищевые привычки именно так и формируются — уже в утробе матери у нас появляются любимые и нелюбимые продукты. Совсем скоро ребенок научится моргать и уже может немного видеть, правда, пока очень и очень расплывчато.

3-й триместр беременности

27–28-я неделя

Ребенок на 27–28-й неделе беременности.

Если сделать УЗИ на этом сроке, можно увидеть, как ребенок улыбается и интенсивно сосет палец. В это время у малыша появляется первая «игрушка» — собственная пуповина, и он активно изучает свое тело. В конце 7-го месяца беременности у ребенка формируется индивидуальный обмен веществ, который будет у него всю жизнь. Малыш уже довольно большой — его вес достигает 1,2 кг, а рост — 35 см.

29–30-я неделя

Ребенок на 30-й неделе беременности.

Слой подкожного жира все увеличивается, и малыш становится все более пухлым и упитанным. Кроме того, он уже умеет плакать, кашлять и даже иногда икает — происходит это, скорее всего, тогда, когда он заглатывает слишком много околоплодной жидкости. К 30-й неделе мозг ребенка уже настолько развит, что он вполне способен запоминать и даже анализировать информацию.

31–32-я неделя

В это время у человека появляются все 5 чувств, а его режим дня все больше напоминает тот, которому он будет следовать после появления на свет. Ребенок слышит работу всех органов матери, прекрасно знает ее голос, благодаря чему сразу же после рождения способен отличить ее от всех остальных людей. Иммунная система малыша начинает вырабатывать антитела, которые защитят его от всевозможных инфекций, которые могут подстерегать в первые дни и месяцы после рождения.

33–34-я неделя

И вот наконец подкожный жир уже сформирован, и с тела плода исчезает лануго. К этому моменту малыш сильно подрос — длина его тела достигает 40 см, а вес вплотную приближается или даже превышает 2 кг. Нервная система младенца уже полностью сформирована, а вот легкие все еще продолжают развиваться.

35–36-я неделя

Ребенок зевает. 3D-УЗИ на 36-й неделе беременности.

В это время ребенок выглядит почти точно так же, как и тогда, когда появится на свет. Он еще довольно худенький, но слой подкожного жира увеличивается все интенсивнее. Однако и волосы, и ногти у него уже полностью сформированы, а он сам становится настолько большим, что ему почти не остается пространства для маневров, поэтому он может двигаться меньше, чем на более ранних стадиях.

37–38-я неделя

И вот наконец процесс формирования человека завершился окончательно — теперь он полностью готов к появлению на свет, а акушеры считают беременность доношенной. Лануго окончательно исчезает с его тела и лишь иногда может оставаться на ручках и ножках. Поскольку места в матке почти не осталось, матери может казаться, что ребенок стал шевелиться интенсивнее, на самом же деле увеличилась сила ударов, ведь мышцы ребенка уже окончательно сформировались и окрепли.

39–40-я неделя

Первые минуты после появления на свет.

Легкие ребенка продолжают формироваться до самых родов, и только к моменту рождения они выделяют нужное количество сурфактанта — вещества, которое предотвращает слипание альвеол после первого самостоятельного вздоха. Уже совсем скоро малыш возвестит о своем появлении на свет первым криком и начнет свое долгое путешествие по большому и интересному миру.

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/chem-zanimaetsya-rebenok-v-utrobe-materi-na-protyazhenii-9-mesyacev-… © AdMe.ru

что происходит, какой это месяц, фото живота, развитие плода, УЗИ, ощущения, прибавка в весе, шевеления

17-я неделя беременности и размер плода

Эмбрион, благополучно развивающийся всё это время, вырастает до 140 г в весе и 13–14 см в длину от макушки до копчика. Если рассматривать фото УЗИ беременности на 17-й неделе, можно увидеть ушки, глазки, сформированные ручки и ножки, а также определить пол малыша. По размеру плод можно сравнить с ладонью взрослого человека. УЗИ на 17-й неделе беременности даст полное представление о развитии плода размере, сердечном ритме и двигательной активности малыша.

В редких случаях на 17-й неделе беременности выявляется несоответствие плода нормам развития. Например, он может перестать расти, будет отсутствовать или плохо прослушиваться сердцебиение. При этом женщина почувствует тянущие боли внизу живота, обнаружит выделения из влагалища коричневатого оттенка с неприятным запахом. Эта ситуация требует незамедлительного обращения к специалистам.

Шевеление плода во время 17-й недели беременности

Что происходит с весом? На 17 неделе беременности он увеличивается в среднем на 2,5–4 кг. Однако набор веса в каждом случае индивидуален и зависит от многих факторов: наличия токсикоза, комплекции женщины, характера ее питания и физической активности. Только специалист может уточнить, является ли имеющаяся прибавка оптимальной для данной женщины.

С наступлением 17-й недели беременности ощущения нехватки воздуха, быстрой утомляемости и необъяснимой слабости могут несколько омрачать вынашивание малыша. Будущей маме нужно чаще гулять, общаться с положительными людьми, часто отдыхать и не находиться слишком долго в вертикальном положении.

Напоминаем, чрезмерная прибавка в весе негативно сказывается на здоровье женщины, течении беременности и развитии плода. Вот почему так важно динамичное наблюдение специалистов на всем протяжении беременности.

Каковы же причины появления лишних килограммов? К наиболее частым относятся генетическая предрасположенность и неправильное питание (переедание, нарушение режима приема пищи, некорректный рацион). Есть причины, которые связаны непосредственно с беременностью: например, токсикоз и задержка жидкости в организме.

Чтобы прибавка в весе соответствовала медицинским нормам на данном сроке беременности, ответственно подходите к своему рациону и пищевым привычкам.

В качестве мер для снижения веса беременной женщине нельзя использовать строгие диеты и голодание. Выбирайте своевременную профилактику набора веса на всем протяжении беременности.

На 17-й и 18-й неделях беременности ощущения в животе могут стать несколько неприятными: чувствуются ноющие, простреливающие боли из-за натянутых связок. Матка растёт вверх, увеличивается и теснит остальные органы, поэтому возможны частые мочеиспускания. Спать на боку и спине становится все проблематичнее, так как первая поза сдавливает матку, а вторая перекроет кровообращение в крупном сосуде — полой вене. Можно всё же попробовать лежать на боку с подушкой между ног.

Питание на 17-й неделе беременности

Будущим мамам следует придерживаться следующих рекомендаций:

Питание должно быть режимным. Принимать пищу следует небольшими порциями. Вопреки расхожему мнению, не стоит есть «за двоих» — малышу не нужна дополнительная порция еды. Достаточно того, чтобы питание женщины было разнообразным и витаминизированным. Для хорошего пищеварения сразу после еды необходимо погулять в течение 15 минут. Это поможет избежать или уменьшить проявления изжоги, а также является профилактикой запоров.
Не стоит употреблять острую, слишком соленую, жирную пищу. Острые блюда и пряности могут способствовать развитию изжоги, соль задерживает воду в организме, что крайне нежелательно при склонности к отекам, а жирная и жареная пища создают ощущение тяжести. А вот сырые овощи и фрукты улучшают работу кишечника, содержат множество витаминов, укрепляют иммунитет. Поэтому будущая мама должна употреблять их ежедневно.

Каким должен быть живот на 17-й неделе беременности

Живот на этом сроке небольшой: у крупных женщин его может быть даже не видно. Плацента уже сформирована, а ребёнок защищён от внешних воздействий. У мамы двойняшек к этому времени живот увеличивается больше, чем у женщин с одним плодом, и нагрузка на сердечную систему повышается вдвое. Именно в 17-18 недель беременности двойней становится понятно, выживут ли оба плода, и как они развиваются.

На 17-й неделе беременности рекомендуется выполнять все рекомендации специалистов и наслаждаться чудесным периодом вынашивания крохи.

Понравилась
статья?

Подпишись на наш канал
в Яндекс Дзен!

Как общаться с ребенком во время беременности

Ожидая малыша, будущие родители часто задаются вопросом, а нужно ли общаться с ребенком, пока он еще в животике,имеет ли это вообще какой-нибудь смысл? Наш перинатальный психолог Оксана Брежнева объясняет — почему надо, и как лучше это делать.

Почему надо общаться с ребенком во время беременности?

Примерно с 8-10 недели у ребенка активно развиваются органы чувств, и он способен реагировать на ваши прикосновения, тепло, боль, вибрацию.

К 18-20 неделе у него уже проявляются особенности характера, а мимика лица способна передавать эмоции. Мозговая деятельность развивается достаточно активно, малыш слышит и воспринимает происходящее во внешнем мире.

К 24 неделе достаточно хорошо развит вестибулярный аппарат и малыш способен управлять своими движениями, принимает удобное положение, выражает недовольство и испытывает положительные эмоции.

Сомнений не остается! Малыш, развиваясь, все чувствует и ждет вашего общения с ним!

При регулярном общении с ребенком на протяжении всей беременности (которая протекала максимально комфортно для мамы, без стрессов и переживаний), рождаются эмоционально здоровые, спокойные уравновешенные дети. Иногда детки сами могут просить внимания от родителей, желая, чтобы с ними поговорили и приласкали, при этом становятся более активными и подвижными. Исследования подтверждают, что дети, с которыми родители разговаривали еще в утробе, после рождения активнее реагируют на голоса родителей, меньшее плачут, быстрее успокаиваются, начинают раньше развиваться.

Как общаться с малышом?

Для установления контакта с малышом в животике у мамы — наблюдайте за его активностью, запоминая в какое время суток он более подвижен. В такие моменты разговаривайте с малышом, рассказывайте ему про то, что Вам нравится, про то, что прекрасного его ждет в этом Мире. Мама может рассказывать, какой у малыша папа и как он его любит и заботится о нем, а папа может рассказать о маме, ведь голоса родителей ребенок слышит по-разному (мамин- вибрациями изнутри, а папин- снаружи). Разговоры с ребенком в утробе должны быть очень нежными и искренними.

Выберите обращение к своему карапузу, чтобы он знал и привыкал, что так вы разговариваете именно с ним. Общаться с малышом рекомендуется не менее 15 минут ежедневно. Со временем вы заметите, что он вам отвечает и толкается именно в том месте, где вы держите руку.

Ребенок в утробе, постоянно слышащий мамин голос, будет знать, что она рядом, что она помнит о нем и всегда готова сказать ему что-то ласковое и нежное. Такое общение позволяет установить эмоциональную связь с ребенком еще в период беременности и способствует лучшему контакту родителей (в особенности мамы) с малышом после его появления на свет.

Показывайте ребенку, что он долгожданный и горячо любимый обоими родителями, ведь малыш все чувствует и слышит, находясь еще в мамином животике! И помните- начинать общение с ребенком никогда не поздно!

Перинатальный психолог Оксана Сергеевна Брежнева принимает в двух филиалах Территории Здоровья — на Октябрьском поле и на Тульской.

Тазовое предлежание – как повернуть малыша

Не стоит беспокоиться и переживать, если ребенок до 36 недель находится «попкой вперед»: это совершенно нормальное явление и у крохи еще есть время для того, чтобы перевернуться. Кстати, случается, что малыш поворачивается вниз головой и непосредственно перед родами, и даже в самих родах

Попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно

В воде тело мамы расслабляется, а значит, и расслабляются мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров».

Поговорите с ним

Между ребенком и мамой всегда есть связь. И мама – это первый человек которому малыш верит и которого слушается. Поэтому попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно. Будьте ласковы и в то же время настойчивы. Обязательно подключите к разговору будущего папу, мужчин дети слушаются еще больше. Когда будете уговаривать малыша, дополнительно поглаживайте живот, как бы указывая ребенку, как ему повернуться. Отличный вариант: папа разговаривает и гладит живот вместе с вами.

Представьте себе

Визуализация – способ, при котором человек представляет себе нужную ему картинку. Вот и будущей маме надо всего лишь вообразить малыша в правильном положении. Не знаете, как это выглядит или просто не можете себе представить ребенка в животе, – находите красивое фото из журнала, книги, Интернета. Какая-то анатомическая точность здесь не важна, хватит просто приятной и понятной картинки: малыш лежит внутри маминого живота вниз головой. Смотрите на иллюстрацию почаще и представляете, что внутри вас малыш тоже находится в правильном положении. Но надо не только смотреть на чужое фото, а представлять именно себя и своего ребенка.

Приманите его

Еще один способ – приманите малыша. Дети, особенно маленькие, очень любопытны, поэтому заставьте повернуться кроху, показав ему что-то интересное. Но ведь малыш пока еще находится в животе, разве он может что-то увидеть? Точно мы не знаем, как ребенок реагирует на мир вне живота мамы, но считается, что он, например, может слышать звуки. Расположите наушники с приятной музыкой внизу живота, это тоже может побудить ребенка повернуться по направлению к звуку. Музыка должна быть спокойной, мелодичной и не громкой, чтобы малыш не испугался.

А еще можно включить фонарик и прислонить его к животу мамы в том месте, где находится голова ребенка, и затем, разговаривая, медленно проводить фонариком в сторону и вниз, увлекая кроху за собой.

Плавайте и расслабляйтесь

Плавание тоже помогает малышу занять головное предлежание. В воде тело мамы расслабляется, а значит, расслабляются и мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров». Но плавание должно быть приятным для мамы, если женщина боится воды или она недостаточно теплая, то никакого расслабления не будет. Поэтому плавать надо хотеть, плюс вода должна быть комфортной температуры.

Делайте упражнения

Есть очень простые упражнения, которые помогут малышу разместиться правильно. Но сначала посоветуйтесь с врачом, можно ли вам делать такую гимнастику. Гимнастику для поворота малыша в головное предлежание не проводят, если есть гестоз, угроза прерывания беременности, рубец на матке после предыдущего кесарева сечения, предлежание плаценты.

Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот обычно происходит в течение первой недели.

Сила притяжения. Лягте на спину, подложив под поясницу большую подушку, а под голову – маленькую. Согните колени, поставив ступни на пол. Полежите так в течение 10 минут.

Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 минут несколько раз в день.

Обратитесь к специалисту

Если упражнения и психологические методики не дают результата, то существует еще один способ – профилактический наружный поворот, который делает опытный акушер-гинеколог в родильном доме. Сначала маме вводят средства, расслабляющие матку, затем врач определенными движениями рук старается повернуть ребенка, воздействуя на его голову и таз через живот будущей мамы. Все это проходит под контролем УЗИ, и обычно женщина не испытывает при этой манипуляции никаких неприятных ощущений.

Правда, наружный поворот сейчас выполняют редко: во-первых, его умеют делать не все акушеры-гинекологи, да и не все врачи считают, что он нужен; во-вторых, не каждая женщина психологически на него настроена, ну и, кроме того, не всегда к нему есть показания.

Возможно, психологические методы и кажутся чем-то сомнительным, но тем не менее они часто помогают. А если еще добавить гимнастику и плавание, то вероятность того, что малыш повернется в правильное положение, только увеличивается. Так что если не хочется делать кесарево сечение при тазовом предлежании или рожать «попкой вперед», то стоит попробовать все подходящие и разрешенные вам способы.

зачем прерывать беременность на поздних сроках и как это делают в Красноярске

«Как гром среди ясного неба»

«Мы считали пальчики на ручках и ножках, видели, как бьется сердечко. Потом наступила небольшая пауза, и врач попросил нас сходить погулять, чтобы малыш перевернулся, и он мог закончить исследование. Когда мы вернулись, в кабинете врачей было уже двое. Теперь они вместе пристально смотрели в монитор и пытались что-то разглядеть. Я понимала, что есть какие-то проблемы.

И вдруг как гром среди ясного неба прозвучала фраза: „Не удается увидеть мочевой пузырь у малыша. Есть какое-то образование, но что это, слишком тяжело понять“», — историй с подобным началом сотни.

Для многих женщин стать матерью — заветная мечта. В большинстве случаев беременность завершается благополучно — рождением здорового ребенка. Но иногда семьи получают неутешительный прогноз еще на этапе первых УЗИ и анализов. Узнать, что у ребенка серьезные заболевания, всегда тяжело, особенно если со здоровьем у отца и матери все в порядке и нет никаких предпосылок для страшных диагнозов.

Куда идти, что делать, какие решения принимать? Это только первые вопросы, которые возникают у беременных, получивших нехороший прогноз.

В обществе не принято обсуждать данную тему. В наше время, когда все еще не решен вопрос о том, считается ли аборт убийством, тема с прерыванием беременности на поздних сроках, когда неродившийся ребенок — не просто эмбрион, а уже похож на полноценного младенца, болезненна даже для врачебного сообщества.

«Ошибки быть не может»

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка (с форума благотворительного фонда «Свет в руках»): «После 12 недель никто не сделает прерывание беременности без специального консилиума врачей и четко установленного диагноза. Стоит ли говорить, что никто из врачей не поговорил с нами нормально, никто не объяснил четкую последовательность действий, сроки, риски, что вообще значит „прерывание беременности“ и т.д.?»

Генетические отклонения выявляются на этапе скринингов беременной, всего их три. Скрининг — это комплекс исследований, позволяющий получить максимально полную информацию о здоровье плода. Если на обследовании у врача ультразвуковой диагностики появляются сомнения, пациентку направляют в Медико-генетический Центр.

«Конечно, больше всего мы настроены на раннюю диагностику, а именно — на выявление каких-то отклонений на сроке до 12 недель, реже — до 21-22 недель. Но иногда бывают случаи, когда обнаружить отклонения можно только во второй половине срока: обычно это происходит либо когда женщина поздно поступает на учет и до этого никогда не проходила обследований, либо когда патология поздно себя проявляет. Тогда уже принимают решение о более подробном обследовании и о возможном прерывании такой беременности», — рассказала главный врач медико-генетического центра Татьяна Елизарьева.

Если женщина прошла все обследования, и диагноз подтвердился, ее приглашают на врачебную комиссию генетического центра. Прийти на нее можно как одной, так и с мужем или членами семьи, обычно пациентку спрашивают, как ей удобно. В комиссию входят несколько специалистов: УЗИ-диагност, неонатолог, акушер- гинеколог, врач, специализирующийся на определенной патологии (кардиохирург, нейрохирург, детский хирург и др. ). Там женщине подробно рассказывают о том, что происходит, что за патология есть у ребенка, поддается ли она лечению и каково это лечение.

«Важно дать женщине понять, с чем она сталкивается, и предложить все возможные варианты. Если это хромосомные нарушения и интеллектуальный дефицит у плода, например, синдром Дауна, мы поясняем, что ребенок может родиться и при отсутствии каких-то физических недостатков даже сможет развиваться — сидеть, возможно, писать и рисовать, немного общаться. Но мы также даем понять, что такой ребенок никогда не сможет самостоятельно жить, особенно после ухода родителей или других опекунов, такой ребенок требует довольно больших финансовых затрат, к которым готова не каждая семья, такой ребенок всегда будет требовать больше внимания и сил, и за каждый его шаг в развитии родителям придется бороться. Все это нужно, чтобы семьи понимали, на что они идут и в том, и в другом случае. В любой ситуации мы как врачи обязаны уважать их выбор», — подчеркивает Татьяна Елизарьева.

После врачебного консилиума у любой пары есть время подумать и принять взвешенное решение. Врачи отмечают, что на сегодняшний день оборудование и техника медико-генетического центра исключает даже саму возможность постановки неправильного диагноза. Кроме того, в каждом случае результаты анализов обрабатывает несколько врачей, каждый дает заключение и рекомендации по беременности.

«Это вынужденная мера»

До 22 недель прервать беременность можно, в том числе медикаментозным методом. Процедуру проводят в красноярском роддоме № 4.

«Медицинскими показаниями к прерыванию беременности с 12 до 22 недели являются аномалии развития плода несовместимые с жизнью, которые не поддаются хирургической коррекции— рассказала главный врач роддомом № 4 Людмила Попова.

По словам врачей, женщина может выбрать — прервать ей беременность или доносить. Но зачастую матери не до конца отдают отчет, на что обрекают себя и свою семью, рожая детей с серьезнейшими патологиями или нежизнеспособных.

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка с форума благотворительного фонда «Свет в руках»): «Диагноз был страшным, врачи сказали, что детки с такими патологиями рождаются мёртвыми или умирают в младенчестве. Понимая, что потерять малышку, долгожданную дочурку, после её рождения будет просто смертельным для меня, я согласилась на аборт по медицинским показаниям. Честно говоря, до сих пор не понимаю, правильно ли я поступила, и виню себя, что пошла на поводу у родственников и врачей, согласившись на этот аборт».

«Пережить это очень тяжело. Ходить 9 месяцев и знать, что ребенок может на первый-второй день уйти из жизни. Что сложнее: ходить и знать, что будет так, или прервать беременность еще в середине? Обычно женщины соглашаются с мнением врачей, но иногда все же принимают решение оставить ребенка», — рассказывает Людмила Попова.

В целом же чаще всего до 22 недели женщины соглашаются и идут на прерывание беременности.

«Это ведь не просто аборт по желанию женщины, это вынужденная мера. Потому что потом поддерживать жизнь этих детей — это колоссальная нагрузка. Бывает, что матери потом отказываются от них, так как не могут справиться, отдают в „Дома инвалидов“ и тогда заботу об этих детях берет на себя государство», — подытожила Людмила Попова.

«После 22 недель — это уже полноценные роды»

До 2019 года в Красноярском крае не прерывали беременность на поздних сроках (после 22 недель беременности) по показаниям со стороны плода (несовместимые с жизнью врожденные пороки развития, которые по каким то причинам не были выявлены ранее). У женщин был только один выход — рожать ребенка с патологией. И лишь в конце 2018 года был утвержден клинический протокол Минздрава РФ «Искусственное прерывание беременности на поздних сроках по медицинским показаниям при наличии аномалий развития плода», на основании которого в Красноярском краевом клиническом центре охраны материнства и детства внедрена данная медицинская технология.

Процедура прерывания беременности на поздних сроках одинакова во всей России: внутриутробно плоду вводят обезболивающее лекарство, после этого проводят элиминацию (остановку сердечной деятельности) плода, и вызывают родовую деятельность. Процедуру выполняют врач ультразвуковой диагностики, врач-анестезиолог, медсестра-анестезистка и лаборант.

«Как и любая манипуляция, процедура прерывания имеет определенные риски, связанные как с использованием медицинских препаратов, так и с проведением операции. Может развиться кровотечение, могут быть негативные последствия от препаратов — побочные действия, аллергия. Любое вмешательство в организм женщины даже на современном этапе развития медицины — это всегда риски для здоровья, которые могут привести к полному лишению репродуктивной функции. Многие пары принимают решение пролонгировать беременность, надеясь на чудо, на ошибку диагностики», — говорит заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства Павел Бауров.

Женщины, отказывающиеся прервать беременность в случае медицинских показаний, причинами чаще всего называют личные убеждения — как свои, так и своих семей. В случае, когда принимается решение оставить нежизнеспособного ребенка, пациентка продолжает наблюдаться в консультации.

Как пережить невозможное

Прерывание беременности на поздних сроках-тяжелая психологическая травма. После самой процедуры каждую женщину ждет процесс реабилитации, с ней обязательно работает психолог. Сейчас такие специалисты есть при каждой женской консультации. Психолог Центра охраны материнства и детства беседует с пациенткой до процедуры и после нее.

«У женщины в такой ситуации очень много тяжелых переживаний. И одно из самых тяжелых, которое появляется в такие моменты — это чувство вины. В голове у мамы часто возникают мысли: „Я как мать могла позволить это сделать?“, даже если ситуация совершенно безнадежная. Отпечаток накладывает и момент выбора — женщина все-таки сама решает, прерывать ей беременность или сохранять. Вина, как правило, бывает иррациональной, не соответствующей реальной ситуации», — отмечает психолог.

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка (с форума благотворительного фонда «Свет в руках»):«Прошло уже два года. И да, мы все-таки родили ребенка, прекрасную доченьку. Но не было и дня, чтобы я не вспоминала свою первую дочку. Я просыпаюсь среди ночи и вспоминаю те дни. Я храню эти воспоминания как единственное, что осталось от моего ребенка».

Прерывание по медицинским показаниям — это точно такая же антенатальная потеря (ситуация, когда ребенок погибает во время беременности— прим.ред.). Женщина теряет малыша на большом сроке, при том, что с конца первого триместра она уже воспринимает его как человека, взаимодействует с ним, внутренне общается.

Психолог никак не влияет на выбор женщины — такова профессиональная позиция. Он помогает осознавать некоторые вещи, оказывает психологическую поддержку. Иногда сама ситуация может быть полностью безнадежной, когда выносится диагноз о патологии, не совместимой с жизнью, но даже это не всегда влияет на окончательный выбор пары. Психолог помогает развеять какие-то сомнения, снять напряжение и хотя бы немного облегчить момент страдания.

После прерывания женщина проходит процесс горевания, как после любой другой утраты. Если адаптация нарушается на слишком долгое время и человек не может жить полноценной жизнью, то психологи говорят о патологическом горевании, которое требует уже более серьезного лечения. Очень важно, чтобы пережить кризис помогало и окружение женщины.

«Нас, наше общество, к сожалению, никто не учил сочувствию, и обычно люди чувствуют дискомфорт рядом с теми, кто перенес утрату. Как правило, родственники женщины думают, что самое главное — это чтобы она перестала переживать. Отсюда начинаются все эти советы: „хватит плакать“, „живи дальше“, „соберись“ и так далее. А женщине это не надо, ей надо прожить свое горе, выплакать слезы, ей нужно выговориться», — рассказывает психолог Светлана Чурсина.

На реабилитацию обычно уходят месяцы, но даже когда женщина вернулась к обычной жизни, в ее памяти этот тяжелый момент останется навсегда, стереть его невозможно. Периодически со слезами она все равно будет вспоминать своего не родившегося малыша.

Часто пациентки ставят вопрос: «А что делать с ребенком? Что с ним будет после того, как я его рожу?».

«Врач не может настаивать, но все же лучше, если вы посмотрите на малыша, попрощаетесь с ним. Лучше сохранить какие-то его вещи, связанные с беременностью, снимки УЗИ и прочее. Во-первых, мозг устроен таким образом, что пока не увидит — не поверит, что это окончательно, поэтому подсознательно он не даст вам покоя, всегда будут сомнения: „А что, если он был бы жив, а если он был бы здоров?“. Во-вторых, спустя какое-то время женщины, которые не смогли посмотреть на ребенка и попрощаться, могут сожалеть об этом. Все-таки со временем это воспринимается как утрата и гибель близкого человека, поэтому не стоит совсем обезличивать малыша. Но в любом случае выбор за самой женщиной. Можно предлагать, но ни в коем случае не настаивать», — советует Светлана Чурсина.

В Центре охраны материнства и детства женщина получает 1-2 консультации, после этого врачи рекомендуют ей (в случае необходимости) обратиться к психологу в женской консультации, либо же посетить бесплатные группы поддержки. В России с матерями, перенесшими перинатальную утрату, работает благотворительный фонд «Свет в руках». По горячей линии фонда можно получить консультацию и узнать все условия работы.

Родным, близким и коллегам психологи советуют отталкиваться от желаний женщины — не стоит навязывать помощь, настаивать на разговорах, если она этого не хочет. «Время лечит» — один из главных принципов восстановления, поэтому главное — дать женщине это время.

Как говорят врачи, в вопросе прерывания беременности нет правильных или неправильных решений, есть только такие, с которыми семья сможет жить дальше. Задача медиков — поддержать жизнь и здоровье как матери, так и ее ребенка любой ценой. Жизнь и качество жизни зависит только от той семьи, где столкнулись с проблемой. Предугадать возможные риски на 100 % невозможно, и нужно помнить, что от этого не застрахована ни одна семья. На сегодня в Красноярском крае есть все необходимое медицинское сопровождение для беременных с патологиями будущего малыша и для тех, кто решил прервать беременность. Надеемся, что такая помощь потребуется как можно меньшему количеству семей.

Валя Котляр специально для интернет-газеты Newslab.
Фотографии Алины Ковригиной.

Курение во время беременности

КУРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НУЖНО ЛИ БРОСИТЬ?

Курящих беременных больше, чем может показаться, но практически каждая скрывает этот момент своей слабости, так что желающих участвовать в медицинских исследованиях очень мало. Но это не отменяет того факта, что никотиновая зависимость представляет угрозу ребёнку по всем фронтам — от внутриутробного развития до осложнений при родах и даже будущего умственного развития.

Сразу оговоримся, что точной статистики в этом вопросе до сих пор не существует по простой причине — исследователям очень трудно охватить достаточное количество участников, чтобы делать категоричные выводы.

Для медиков очевидным является негативное влияние табачного дыма на беременность, но среди курящих не смолкают разговоры о том, что это преувеличение.

Иногда можно слышать примеры, мол, курила, родила — и ничего страшного. Причина такого неоправданно лёгкого отношения будущих мам к табакокурению в том, что действительно нет стопроцентных гарантий вреда никотина. Но вы, конечно, понимаете, что даже существующий риск — уже повод отказаться от веществ, которые могут навредить плоду.

НАСКОЛЬКО СЕРЬЁЗЕН ВРЕД ОТ КУРЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

Казалось бы, вопрос риторический. И всё-таки немало женщин считают, что последствия пагубной привычки либо сильно преувеличены, либо каким-то чудом не коснутся их вовсе. Более того, в сети на форумах вы можете повстречать мнение, что курильщице бросать на сроке категорически нельзя (почему — трудно понять), даже есть ссылки на советы гинекологов-акушеров, не рекомендующих бросать!

Как относиться к таким заявлениям, решать вам, но держите в уме, что уже более 50 лет медицина исследует негативное влияние табака на организм, и отнюдь не в пользу последнего.

Помните, что табачные компании не продают вам здоровье, они рекламируют способ занять себя, расслабиться или собраться, стильный образ с сигаретой в зубах и прочие эфемерные вещи.

С другой стороны, правда в том, что дым приносит в организм токсины, на нейтрализацию которых ежедневно уходят колоссальные ресурсы — клетки крови, печени, лёгких, гемоглобин, нейроны мозга и прочее.

Если вы любите затягиваться дымом, ладно, о вкусе не спорят, но разве ваша беременность не требует от вас всех внутренних резервов, чтобы обеспечить нормальное развитие плода в утробе и благополучные роды с последующим кормлением? Растрачивать то, что по праву принадлежит маленькому существу внутри вас, наверное, жестоко и неразумно.

Напомним некоторые последствия курения во время беременности:

сокращается поступление кислорода из материнской крови к плоду;
никотин сужает периферические сосуды;
кровоток ненормально изменяется на 20-30 минут после каждой сигареты;
накопление углекислоты в организме негативно влияет на состав крови беременной;
сердце младенца в утробе начинает биться чаще, тахикардия вызывает похудение и будущей мамы, и ребёнка внутри, который может появиться на свет с недовесом и слабой жизнеспособностью;
клетки печени напряжённо работают на вывод токсинов из крови, перенапряжение сосудов этого органа и его протоков вызывает мучительный гастрит;
от проблем с желудком падает гемоглобин — ребёнок недополучает питание в утробе;
страдает ещё только формирующийся мозг плода, сокращается нормальное количество его клеток, неправильно закладываются другие важные органы;
в особенных случаях, когда мать не выпускала сигарету изо рта до самых родов, новорождённый получает готовую зависимость от никотина, хотя сам никогда не курил!

Из самых лёгких последствий назовём хотя бы то, что дети курильщиц беспокойны и постоянно плачут и кричат. Кто считает, что это не проблема, тот просто не знает, какова цена младенческого крика — от потери сознания у не спавших неделю матерей до грыжи у самих младенцев.

Тяжёлыми считаются такие последствия, как врождённый порок сердца, недоразвитие тканей внутренних органов и скелета с мускулатурой («заячья губа», «волчья пасть»). Эти беды случаются и без сигарет, но с ними риск неимоверно возрастает!

Итак, если вы имеете плохую привычку и слабые нервы, то наверняка думаете, что «синдром отмены» никотина и психологический дискомфорт от этого на фоне беременности принесёт вам страдания и вред.

Взвесьте разумно: чего вы боитесь больше — своей раздражительности и сухости во рту, когда хочется закурить, или описанных выше проблем у будущего сына или дочки? Ответ очевиден, правда?

КАК ВЛИЯЕТ КУРЕНИЕ КАННАБИСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Так, например, те женщины, кто не курит табак, иногда не отказывают себе в употреблении других веществ. Нет ничего плохого в том, считают они, чтобы иногда расслабиться с «травкой», тем более что всем известно о её медицинском применении, но…

Курение марихуаны во время беременности ставит под угрозу будущие умственные способности малыша! Психоактивное вещество (тетрагидроканнабинол) быстро проникает в кровь будущей матери, и около 10% его содержания поступает в кровоток плода через плаценту.

Одновременно употреблять марихуану и оградить не рождённого ребёнка не выйдет — всё, что есть в крови мамы, будет и у ребёнка. При этом велик риск развития судорожного синдрома у новорождённого, а дальше — от недовеса и астмы до тяжёлых генетических нарушений. Беременные женщины должны отказаться от вредной привычки и зависимости, как только узнают о своём новом положении.

ВРЕД ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Широкое распространение этой привычки привело нас к тому, что практически в каждой семье кто-то курит, а значит, другие члены семьи оказываются под прицелом опасности — пассивного курения:

пассивное вдыхание сигаретного дыма практически равно употреблению сигарет курильщиком;
один час, проведённый в накуренном помещении, производит то же эффект на организм, что и полторы выкуренные сигареты;
жить в квартире с курильщиком и избежать влияния дыма невозможно — продукты горения, содержащиеся в дыме, впитываются в мебель, обои, вещи и годами (!) выделяют токсины в среду обитания всей семьи;
пассивные курильщики не получают такой же дозы никотина, как активные, зато намного больше страдают от смол и отравляющих веществ из дыма;
некурящие женщины в одной квартире с курильщиком рискуют заработать проблемы с дыханием, анемию, насморк, вялость и ломоту в мышцах, а беременные — усиление токсикоза.

Страшно то, что дым из воздуха проникает в лёгкие и оттуда в кровь, даже при минимальной концентрации. Печень беременной и так испытывает нагрузку, как и сердечно-сосудистая и нервная системы, а тут ещё такой удар в виде «выхлопных газов» от сигарет. Если вы ждёте пополнения, а дома вас окутывают табачные облака — боритесь с этим немедленно!

Требуйте к себе и малышу уважения, если нужно — отстаивайте своё право на чистый воздух жёстко и бескомпромиссно. Лучше устроить хороший скандал и запретить дымить в квартире, чем молчаливо страдать и подвергать себя опасности выкидыша.

Родные люди с пристрастием к табаку могут стать вашей проблемой ещё и по-другому. Пассивное вдыхание дыма для бывших курильщиц становится тем фактором, из-за которого они вновь берутся за сигарету — тайком, по чуть-чуть, «одну затяжечку».

Не все понимают, что женщинам очень трудно отказаться от своей пагубной привычки, если этого не делает супруг. Этот момент очень важен и психологически, и физически. Чужой дым не только раздражает и вызывает тошноту, но и поощряет тягу к запретной сигарете. Поэтому если бросать ради будущего ребёнка — то всем вместе.

Курение во время беременности — привычка, которая может стоить вам дорого, и расплачиваться придётся здоровьем своего ребёнка. Благополучие малыша стоит усилий, чтобы преодолеть никотиновую зависимость и не допускать срывов, помните — теперь вы мама, а это предполагает большую ответственность!

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 22 неделе у вас более половины срока беременности. Теперь вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью стетоскопа. Вы также можете почувствовать свои первые легкие тренировочные схватки.

Сколько месяцев беременности — 22 недели? 5 месяцев и 2 недели

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 18 недель

Развитие вашего ребенка в 22 недели

В 22 недели рост ребенка обычно превышает 7 1/2 дюймов (19.2 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа). Рост ребенка составляет примерно 10 3/4 дюйма (27,4 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок весит около 16 3/4 унции или чуть более фунта ( 476 грамм).

Веривелл / Бейли Маринер

Развитие глаз

У ребенка развиваются слезные протоки.

Сердцебиение

К 22 неделе сердцебиение ребенка обычно можно услышать с помощью стетоскопа.Вы можете определить разницу между сердцебиением мамы и ребенка по количеству ударов в минуту. Частота сердечных сокращений взрослого человека составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Сердце ребенка бьется быстрее и составляет 110–160 ударов в минуту.

Создание крепких костей

Ребенок быстро растет и потребляет больше кальция для здорового развития, особенно костей и зубов. Скелет продолжает укрепляться.

движения

Руки ребенка теперь могут двигаться независимо.Ребенок может коснуться одной руки другой, скрестить руки и даже схватиться за пуповину.

Изучите несколько этапов 22-й недели вашего малыша в этом интерактивном опыте.

Общие симптомы на этой неделе

Во втором триместре вы можете испытывать судороги в ногах, забывчивость, тягу к еде, заложенность носа или изменения кожи. Новый симптом, который вы можете почувствовать на этой неделе, — это сжатие матки.

Сокращения матки

Ваша матка сокращается, но вы можете этого не замечать. Схватки Брэкстона-Хикса начинаются уже на 20 неделе беременности и становятся все более частыми по мере прогрессирования беременности.

Сокращения Брэкстона-Хикса — это сокращение мышц матки. Когда мышцы напрягаются, живот может стать твердым. Эти схватки нормальны. Обычно они мягкие и нерегулярные, но могут ощущаться сильными.

Сокращения Брэкстона-Хикса часто называют «тренировочными сокращениями».«Они не опасны. Однако важно знать разницу между этими тренировочными схватками и реальными упражнениями:

схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны, в то время как схватки более предсказуемы по своей структуре. Настоящие схватки со временем усиливаются и учащаются.
Схватки Брэкстона-Хикса не сопровождаются другими симптомами, в то время как схватки могут сопровождаться болью в спине, вагинальным кровотечением или потоком жидкости.
Схватки Брэкстона-Хикса, как правило, проходят после движения или упражнений, но настоящие схватки продолжаются.

Советы по уходу за собой

У вас будет больше шансов остаться здоровым во время беременности, если вы будете немного заниматься спортом, придерживаться рекомендаций по увеличению веса, принимать пренатальные витамины, посещать все дородовые консультации и следовать советам врача или акушерки.

На этой неделе вы можете более внимательно изучить свой рацион, чтобы убедиться, что он сбалансирован и содержит достаточное количество кальция. Вы также можете подумать о том, как вы относитесь к другим, обсуждающим или касающимся вашего тела.

Установка границ

По мере того, как растет ваш беременный живот, растет и внимание, которое вы получаете. Возлюбленные, друзья, коллеги и, да, незнакомцы часто замечают ваше тело и трогают его.

Возможно, вы совсем не против и будете польщены или взволнованы этими жестами. Но это может вызвать у вас дискомфорт или вмешательство.

Что говорят эксперты

«Это может быть особенно верно, если у вас есть история проблем с изображением тела или жестокого обращения.В такие моменты вполне уместно установить границу и сказать что-то вроде: «Большое спасибо за ваши добрые пожелания, но мне неудобно, когда другие прикасаются ко мне». Таким образом, вы можете не только признать добрые намерения людей, но и сообщить соответствующий личный запрос и границы ».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Конечно, любая реакция допустима. Также вполне допустимо говорить людям, что их комментарии или действия вас не устраивают.

Получение кальция

Вашему ребенку необходим кальций для укрепления костей. Количество кальция, необходимого ребенку, увеличивается во второй половине беременности. Если вы не получаете достаточного количества кальция из своего рациона, ваш ребенок будет выводить его из ваших костей.

Эксперты рекомендуют беременным женщинам старше 18 лет получать 1000 мг кальция каждый день. Вы должны принимать витамины для беременных и стараться получать достаточное количество кальция в своем ежедневном рационе, выбирая продукты, богатые кальцием, такие как:

Консервы из лосося или сардин
Темно-листовые зеленые овощи, такие как капуста, брокколи, зелень капусты и бок-чой
Обогащенные продукты, такие как апельсиновый сок, крупы, хлеб и тофу
Нежирные молочные продукты, включая молоко, сыр, йогурт и мороженое (или миндаль и миндальное молоко в качестве немолочной альтернативы)

Советы партнерам

Хотя занятия по родам всегда находятся в центре внимания (по уважительной причине), вы также можете изучить классы ухода за новорожденными, классы для родителей и обучение младенцам по СЛР.Эти занятия охватывают такие основы, как пеленание, купание и кормление. Но, что, возможно, еще более важно, они могут помочь вам и вашему партнеру почувствовать силу.

Что говорят эксперты

«Многие молодые родители и будущие родители, кажется, считают, что им следует знать, что им делать с новорожденным. Или они могут даже получать сообщения от других о том, что им следует просто следовать своим инстинктам в отношении того, что нужно их ребенку. Но эти сообщения могут оставить родителей чувствовать себя беспомощными ».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Родить новорожденного может быть непросто, особенно если это ваш первый ребенок.Вам и вашему партнеру может быть трудно ясно мыслить, когда на вас возложена эта новая ответственность — все время, когда вы недосыпаете. Но если вы войдете в новую ситуацию с некоторой информацией и небольшими знаниями новорожденного, это может уменьшить ваш стресс и повысить вашу уверенность в себе.

Вы можете узнать о занятиях, посоветовавшись со своим врачом или поговорив с кем-нибудь в своей больнице или родильном доме.

В кабинете врача

Если у вас запланировано пренатальное тестирование, эта неделя обычно является последней неделей для нескольких тестов, в том числе:

Предстоящие визиты к врачу

Особые соображения

Повышенное артериальное давление — это состояние здоровья некоторых мам до того, как они забеременели, но иногда оно развивается во время беременности.

Высокое кровяное давление

Артериальное давление — это давление или сила крови, воздействующей на стенки кровеносных сосудов при работе сердца. Он записывается в виде двух чисел: верхнее число — систолическое давление, а нижнее число — диастолическое давление. Единица измерения давления — миллиметры ртутного столба (мм рт. Ст.).

Здоровое артериальное давление классифицируется как систолический уровень менее 120 мм рт. Ст. И диастолический уровень менее 80 мм рт. Ст. (Записывается как> 120/80 мм рт. Ст. Или произносится как «менее 120 на 80»).Когда артериальное давление выше нормы для здорового человека два раза с интервалом не менее четырех часов, это называется гипертонией.

Врачи классифицируют артериальную гипертензию на несколько стадий:

Повышенный : Систолические уровни от 120 до 129 мм рт. Ст. И диастолические уровни менее 80 мм рт. Ст.
Стадия 1 Гипертония: систолические уровни от 130 до 139 мм рт. Ст. И / ИЛИ диастолические уровни от 80 до 89 мм рт. Ст.
Стадия 2 Гипертония: систолические уровни 140 мм рт. Ст. Или выше И / ИЛИ диастолические уровни 90 мм рт. Ст. Или выше
Стадия 3 Гипертонический кризис: систолические уровни выше 180 мм рт. Ст. И / ИЛИ диастолические уровни выше 120 мм рт. Ст.

Высокое кровяное давление при беременности

Высокое кровяное давление встречается примерно у 1 из 12-17 беременностей.Во время беременности существует два основных типа повышенного артериального давления.

Если у вас было высокое кровяное давление до беременности или до 20 недель беременности, это называется хроническая гипертензия .
Если у вас повышается артериальное давление после 20-й недели беременности, это называется гестационной гипертонией или гипертонией, связанной с беременностью .

Осложнения

Нелеченная гипертония может вызвать проблемы у мам и младенцев во время беременности, в том числе:

Лечение

Лечение высокого кровяного давления во время беременности зависит от типа вашего повышенного давления, уровня вашего кровяного давления и ваших симптомов.Лечение может включать:

Чаще контролировать артериальное давление в офисе или дома
Регулярные анализы крови и мочи
Направление к кардиологу или перинатологу
Лекарства
Контроль роста ребенка с помощью УЗИ

Симптомы

Высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно. Однако есть симптомы, которые могут означать, что ваше артериальное давление ухудшается или переходит в преэклампсию, например:

Сильная головная боль или головная боль, которая не проходит
Проблемы со зрением в виде пятен
Отек рук или лица
Быстро набирает вес
Боль в животе
Тошнота и рвота
Проблемы с дыханием

Слово Verywell

Ваш живот растет выше, и к 22 неделе верхняя часть матки (известная как дно) теперь находится выше пупка.Ваша матка может даже иногда на несколько секунд чувствовать себя твердой, когда вы испытываете тренировочные схватки.

Внутри матки ваш ребенок продолжает расти и набирать вес. Если вы держите фунт кофе или фунт сливочного масла, вы можете почувствовать, сколько весит ваш ребенок на этой неделе. Следующая неделя — последняя неделя вашего пятого месяца.

22 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

22 неделя беременности: развитие вашего ребенка

На 22 неделе беременности веки ребенка все еще сомкнуты, но сами глаза начинают двигаться.Также формируются слезные протоки, и у вашего ребенка теперь есть брови — маленькие пучки тонких белых волос. Он может нахмурить крошечные брови!

Ваш ребенок становится все более и более отзывчивым на внешние раздражители. Если на этой неделе вам нужно сделать УЗИ и во время сканирования будет слышен громкий шум, вы можете увидеть реакцию ребенка. Например, ваш ребенок может сблизить руки и ноги в ответ на звук.

Мозг вашего ребенка быстро развивается, и формируются нервные окончания.К настоящему времени у вашего ребенка развилось осязание, а это значит, что он может экспериментировать с этим новым чувством, поглаживая часть тела, до которой он дотронулся, или посасывая большой палец. Ваш ребенок начинает накапливать слой так называемого бурого жира, который помогает ему согреться.

Размер плода на 22 неделе беременности

Хотите узнать размер вашего плода на 22 неделе беременности? Он мог быть около фунта и почти 7 1/2 дюймов в длину, от короны до крупа.

Посмотрите на эту иллюстрацию, чтобы понять, как может выглядеть ваш малыш на этой неделе:

Тело мамы на 22 неделе беременности

На 22 неделе вы находитесь примерно на шестом месяце беременности и в самом гуще событий второй триместр.

По мере того, как ваша шишка становится все более заметной, вы можете обнаружить, что все больше и больше людей могут сказать, что вы беременны, делая этот новый этап вашей жизни все более реальным для вас.

По мере того, как ваш живот растет, вы можете бороться с образом своего тела. В некоторые дни вы можете любить свое беременное тело; в другие дни вы можете чувствовать себя некомфортно из-за этих физических изменений и беспокоиться о том, что больше никогда не будете выглядеть как раньше.

Такие чувства — это нормально, и вам может быть полезно поговорить со своими близкими или вашим лечащим врачом о том, через что вы проходите.Здоровое питание и регулярные упражнения также могут помочь вам почувствовать себя лучше. Чтобы узнать больше об этом, скачайте наш трекер веса при беременности.

22 неделя беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на 22 неделе беременности:

Изжога. Это ощущение жжения в горле и груди во время беременности может быть изжогой. Несмотря на название, изжога не имеет ничего общего с сердцем! Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод.Это довольно распространенное явление во время беременности, потому что некоторые гормоны расслабляют клапан, который обычно не пропускает кислоты. Можно есть небольшими порциями в течение дня, оставаться в вертикальном положении после еды и избегать острой и жареной пищи. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы боретесь с изжогой.
Приливы. Гормональные изменения и более быстрый метаболизм, вероятно, являются причиной того, что вы чувствуете себя более горячим и потным, чем обычно. Лучшее, что вы можете сделать, — это постараться сохранять прохладу, поэтому носите свободную одежду, пейте много воды и включайте вентилятор или кондиционер.
Гоночное сердце. Знаете ли вы, что теперь, когда вы беременны, ваше сердце перекачивает на 30–50 процентов больше крови? На самом деле это хорошие новости — через плаценту вашему ребенку доставляется больше кислорода и питательных веществ. По этой причине учащенное сердцебиение во время беременности может быть нормальным явлением. Если вы также чувствуете одышку или чувствуете учащенное сердцебиение, которое остается таким, как можно скорее позвоните своему врачу.
Тазовая боль. Гормоны беременности расслабляют суставы, помогая им стать более гибкими.Но эта гибкость может причинять вам боль. Чтобы помочь, старайтесь не поднимать тяжелые предметы и не стойте слишком долго. Узнайте больше о боли в бедре и тазе.
Боль или спазмы в животе. Вы можете испытать легкие спазмы матки или боль в животе на 22 неделе беременности или в другое время в течение этого триместра. Это может быть нормально — например, вы можете испытывать «тренировочные» сокращения Брэкстона-Хикса, которые помогают вашему телу подготовиться к родам, или вы можете ощущать, как мышцы живота и связки растягиваются по мере роста живота.Однако, если спазмы или боль, которые вы чувствуете, сильны или если вы вообще не уверены, нормально ли вы себя чувствуете, обратитесь к своему врачу.

22 недели беременности: на что следует обратить внимание

Попробуйте несколько методов снятия стресса. Беспокойство во время беременности — это нормально. Однако для вас и вашего ребенка будет лучше, если вы попытаетесь контролировать уровень стресса. Конечно, это легче сказать, чем сделать, но такие стратегии, как сокращение количества часов работы, делегирование задач другим, регулярные тренировки и обсуждение своих страхов и тревог с кем-то, кому вы доверяете, действительно могут помочь.
Секс во время беременности в целом безопасен, если у вас здоровая и нормальная беременность и когда вы и ваш партнер это чувствуете. Вы не повредите своему ребенку — амниотический мешок и мышцы матки защищают его. Вы можете обнаружить, что ваше половое влечение приливы и отливы во время беременности. Некоторые будущие мамы сообщают о повышенном желании секса в этом триместре, поскольку их уровень энергии вернулся после первого периода беременности. Видеть пятна крови или легкие спазмы после секса могут быть нормальным явлением, но если у вас сильное кровотечение или постоянные спазмы, обратитесь к своему врачу.Если у вас есть осложнения во время беременности, например, если у вас повышенный риск преждевременных родов, ваш врач может порекомендовать воздержаться от секса во время беременности.
Ищите детские имена! Если вы изо всех сил пытаетесь найти вдохновение, ознакомьтесь с нашим списком из 1000 имен для мальчиков и нашим списком из 1000 имен для девочек. Если у вас есть несколько любимых имен, но вы изо всех сил пытаетесь выбрать, подумайте о том, чтобы устроить вечеринку с именами детей — возможно, ваши близкие помогут вам определиться.
Если у вас есть другие дети, подумайте, как вы сообщите им о новоприбывшем, и подумайте о том, как вы хотели бы вовлечь их в свою беременность. Прочтите нашу статью о подготовке старшего брата или сестры к рождению новорожденного, чтобы узнать больше по этой теме.
Начните планировать детскую для вашего ребенка и подумайте, какие изменения необходимо внести в существующую комнату, чтобы сделать ее удобной для вашего ребенка. Если ваш ребенок будет делить пространство с малышом, прочитайте нашу статью о создании комнаты для двоих.

22 неделя беременности: спросите своего врача

Как у вас дела с набором веса? Если вы находитесь не там, где должны быть на 22 неделе беременности, какие изменения вам следует внести, чтобы вернуться в нормальное русло? Вы также можете поиграть с нашим калькулятором набора веса при беременности.
Вам нужна прививка от гриппа? Что делать, если вы заболели гриппом?
Что делать, если вы контактируете с больным ветряной оспой?

22 недели беременности: ваш контрольный список

Если теперь вы знаете пол своего малыша и хотите широко раскрыть его семье и друзьям, начните организовывать вечеринку по раскрытию пола.Чтобы помочь вам, ознакомьтесь с нашим полным руководством по организации вечеринки по раскрытию пола, чтобы вы могли легко ее устроить, и ознакомьтесь с этими 21 идеей, как раскрыть пол вашего ребенка
С несколькими месяцами до установленного срока , сейчас хорошее время, чтобы подумать и изучить возможные варианты работы и родоразрешения. Проконсультируйтесь со своим врачом и узнайте, что вам доступно. Возможно, вы захотите узнать об обезболивании и других мерах по обеспечению комфорта, которые могут вам подойти.Если вы хотели бы иметь план родов, взгляните на наше загружаемое руководство по плану родов.
Начните думать о том, кого бы вы хотели с вами во время родов. Это может быть ваш партнер, родственник или друг. Некоторые будущие мамы нанимают доул — тех, кто прошел специальную подготовку по поддержке родов и родов. Если вы хотите нанять доулу, начните расспрашивать о направлениях — вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг или человека, который ведет ваш класс по родам.Запланируйте встречи с потенциальными доулами, чтобы узнать их немного лучше, и не забудьте спросить их об их гонорарах, поскольку их стоимость может не покрываться какой-либо страховкой.
Если вы подумываете о грудном вскармливании, попросите своего врача или других мам в вашем районе дать совет, как найти хорошего консультанта по грудному вскармливанию или уроки по грудному вскармливанию, на которые вы могли бы записаться.
Подпишитесь, чтобы получать еще больше еженедельных советов по беременности.

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Развитие плода по неделям с изображениями

Это первая неделя вашей беременности, но официально вы еще не беременны. Это может показаться странным, но ваш врач будет отслеживать вашу беременность и дату родов с первого дня последней менструации. Прямо сейчас ваше тело занято подготовкой к тому, когда вы действительно забеременеете.Ваша матка утолщается, поэтому она может содержать оплодотворенную яйцеклетку и кормить ее после имплантации. Пришло время проявить терпение и позаботиться о себе. Впереди еще 40 недель!

Вы все еще не чувствуете себя иначе, но сейчас у вас самое плодородное время месяца — у вас овуляция! Если сперматозоид попадает в ожидающую яйцеклетку в вашей фаллопиевой трубе, вы собираетесь зачать ребенка. Через несколько дней можно было заметить легкие пятна.Это может выглядеть как ваш период, но на самом деле это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке вашей матки.

Наконец-то вы беременны! Сперма и яйцеклетка официально объединились в одну клетку, называемую зиготой. Внутри этой камеры много чего происходит. Хромосомы от вас и вашего партнера объединяются, чтобы определить пол, волосы и цвет глаз вашего ребенка — даже его подающую надежду личность! По мере того, как зигота ускоряется по фаллопиевым трубам к матке, она будет продолжать делиться.Две ячейки станут четырьмя, четыре — восемью и так далее. Эти клетки в конечном итоге создадут каждый орган в теле вашего ребенка.

Теперь, когда эмбрион прикрепился к стенке вашей матки, начинается настоящая работа. Клетки делятся, и образуются все органы вашего ребенка. Формируется наполненная жидкостью подушка, называемая амниотическим мешком. Он будет окружать и защищать вашего ребенка, пока он растет К нему будет прикреплен желточный мешок, которым ребенок будет кормить в эти первые недели.Ваш ребенок может быть достаточно большим, чтобы видеть на УЗИ, но едва ли. Они меньше рисового зерна.

Возможно, вы еще не узнали своего ребенка. На этом этапе они выглядят как крошечный набор трубок. Но у этих трубок есть важные цели! Одна трубка формирует головной и спинной мозг. Другой развивается в сердце ребенка. Из крошечных бутонов по обе стороны тела вырастут руки и ноги. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать первые приступы симптомов беременности, такие как болезненность груди, утреннее недомогание и постоянные позывы к мочеиспусканию.

Ба-бум, ба-бум. Слишком тихо, чтобы вы могли слышать, но крошечное сердечко вашего ребенка начало биться. Это сердце находится внутри тела, которое теперь составляет почти 1/2 дюйма в длину от макушки до крупа — примерно такой же ширины, как ластик карандаша. Малыш по-прежнему выглядит как головастик, но долго это не протянет. Начинают проявляться человеческие черты лица, в том числе два глаза с веками. Легкие и пищеварительная система также начинают разветвляться, образуя органы, которые помогут вашему ребенку дышать и есть всего через несколько месяцев.

Несмотря на то, что вам только второй месяц, в организме вашего ребенка уже формируются все органы, которые ему понадобятся, включая сердце, почки, печень, легкие и кишечник. Бутоны прорастают из растущих рук ребенка. Сейчас они выглядят как лопасти, но со временем они сформируются в руки и ноги. Ваш ребенок привязан к вам пуповиной. Благодаря этому вы обеспечите еду и отфильтруете отходы вашего ребенка, пока не родите.

Возможно, вы еще не выглядите беременной, но, вероятно, чувствуете это! Если утреннее недомогание не наступило, вы, по крайней мере, чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Внутри вашей матки ваш ребенок развивается быстрыми темпами. Фактически, они официально перешли от эмбриона к плоду! Если бы вы заглянули внутрь прямо сейчас, вы бы увидели начало лица на своем ребенке размером с боб. Вы могли различить два глаза, нос, уши и верхнюю губу. Тело вашего малыша тоже начинает распрямляться.

Ваш ребенок весит около 1/8 унции — чуть больше пенни. Хвоста, похожего на головастика, почти нет, а на его месте две маленькие ножки. Голова вашего ребенка по-прежнему огромна по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной. Внутри формируются репродуктивные органы — хотя на УЗИ еще рано говорить, мальчик у вас или девочка. Однако если вы присмотритесь, вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится!

Пока, хвост! Этот ранний придаток теперь полностью исчез.Также исчезла перепонка между пальцами рук и ног ребенка. Теперь у вашего ребенка настоящий профиль с четко очерченными глазами, ртом и ушами. Глаза малышки сейчас широко открыты, но скоро веки закроются — хотя бы временно. В мозгу ребенка формируются связи, которые однажды помогут ему сдать тест по математике или, возможно, сыграть на виолончели.

Ваш ребенок стал очень активным, хотя вы, вероятно, еще не чувствуете трепетания. Ребенок по-прежнему имеет длину всего 2 дюйма от макушки до крупа — размером с чернослив.По большей части это голова, которая составляет примерно половину всего тела вашего ребенка! Через несколько недель голова и тело малыша станут более пропорциональными. Также происходит на этой неделе — у вашего ребенка растут ногти и радужная оболочка — часть глаза, которая контролирует, сколько света проникает.

Вы достигли конца первого триместра — важная веха! К концу этой недели ваш риск выкидыша значительно снизится, и вы, возможно, захотите начать рассказывать друзьям и семье о том, что вы ожидаете.К настоящему времени вы набрали от 2 до 5 фунтов, и ваш ребенок выглядит полностью сформировавшимся человеком. Внутри развивается больше органов. Почки ребенка готовятся к выделению мочи. У вашего малыша есть зубы, а также пальцы рук и ног — в комплекте с ногтями.

Надеюсь, вы избавились от утреннего недомогания. Теперь вы должны набирать вес. Вскоре друзья и коллеги начнут замечать у вашего ребенка шишку! Ваш ребенок сейчас быстро растет и становится все более пропорциональным — теперь голова составляет только 1/3 тела вашего ребенка.Помогает вашему ребенку расти плацента, которая обеспечивает постоянный запас питательных веществ и избавляет от шлаков. Если у вас есть девочка, их яичники уже заполнены сотнями или тысячами яйцеклеток.

Ваш ребенок имеет длину около 4 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 1/2 унций — примерно размер небольшого персика. Как у персика, их тело покрыто мягкими волосками. Их называют лануго, и они похожи на маленькую куртку, согревающую матку.Не волнуйтесь — это прекрасное меховое покрытие должно исчезнуть к положенному сроку. Малыш тоже становится личностью! | У них появляются отпечатки пальцев, в том числе на большом пальце, которые, возможно, уже попали в рот ребенка.

Совершенно ясно, что сейчас происходит внутри тела вашего ребенка. Кожа ребенка такая тонкая, что сквозь нее видно! Присмотритесь, и вы увидите, как формируется сеть тонких кровеносных сосудов. Мышцы ребенка становятся сильнее, и они проверяют их, двигаясь, сжимая кулаки и пробуя различные выражения лица.Во время одного из ваших следующих посещений ваш врач должен предложить вам скрининговый тест на наличие синдрома Дауна и других хромосомных проблем.

К настоящему времени ваш ребенок имеет длину почти 5 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 унций — размером с небольшое яблоко. И вы, вероятно, прямо сейчас наслаждаетесь «сиянием беременности». Если ваши щеки выглядят покрасневшими и здоровыми, это потому, что объем вашей крови увеличился для обеспечения растущего ребенка! У этого дополнительного кровотока есть и обратные стороны, в том числе носовые кровотечения и более крупные вены на ногах.Спросите своего врача, как справиться с этими проблемами.

Все системы работают — или почти готовы — внутри вашего растущего ребенка. Легкие вдыхают околоплодные воды. Кровь циркулирует по кровеносной системе. Почки фильтруют мочу. Внешний вид вашего ребенка меняется по мере роста волос, бровей и ресниц. Меняется и ваше тело. Возможно, сейчас у вас возникнут проблемы с застегиванием блузки, потому что ваша грудь выросла в процессе подготовки к кормлению ребенка.Некоторые женщины получают на полный размер чашки больше.

Вы чувствуете первые порывы движения? Возможно, потому что ребенок теперь имеет длину 5 1/2 дюймов от макушки до крупа и весит около 5 унций. Он размером с маленький сотовый телефон и достаточно большой, чтобы вызывать ажиотаж с каждым рулоном. Начни разговаривать со своим малышом. Их уши достаточно развиты, чтобы вас слышать! В течение следующих недель или двух вы увидите, как выглядит ребенок во время первого ультразвукового исследования беременности.Вы также можете узнать, есть ли у вас мальчик или девочка — это если вы хотите знать!

Амниотическая жидкость, которая окружает и защищает вашего ребенка, также может раздражать его нежную кожу. Вот почему тело ребенка теперь покрыто воскообразным белым веществом, которое называется vernix caseosa. Его следует удалить до рождения, если только ваш ребенок не родился рано. Под кожей образуется слой жира, обеспечивающий тепло. По мере того, как волосы ребенка отрастают, вы можете заметить, что ваши собственные волосы становятся гуще.Это потому, что ваш нормальный цикл выпадения волос замедлился. Наслаждайтесь своей густой гривой, пока она длится!

Вы на полпути к беременности! Примерно через 20 недель вы впервые встретите своего ребенка. Внутри вас ребенок может слышать звуки и может реагировать на них. Поговорите или пойте, даже если вы не умеете играть мелодию, чтобы ребенок мог научиться вашему голосу. К настоящему времени ребенок имеет 6,5 дюймов от макушки до крупа и весит около 11 унций — примерно размер небольшого банана.Ваш ребенок будет расти, и вы тоже. Ожидайте, что с этого момента вы будете набирать около 1/2 фунта в неделю.

Много чего творится у тебя под животом! В деснах ребенка выскакивают крошечные зубные зачатки. Кишечник начинает вырабатывать меконий, липкие, смолистые отходы, которые вы увидите в первых нескольких грязных подгузниках ребенка. Возможны быстрые движения глаз. Костный мозг наращивает производство красных кровяных телец, которые вскоре доставляют кислород в организм ребенка.Друзья и коллеги уже должны комментировать ваш растущий живот и поздравлять вас с предстоящим прибытием!

На этой неделе ваш ребенок почти 1 фунт и 8 дюймов в длину от макушки до крупа! Внутри вашего ребенка формируются всевозможные системы, в том числе гормоны, которые будут отдавать своим органам команды, необходимые для работы, и нервы, которые ребенок должен потрогать, обонять и испытать все виды других ощущений.Сейчас развиваются и половые органы ребенка. У мальчиков начали опускаться яички. У девочек матка, яичники и влагалище находятся там, где они должны быть.

Ваш ребенок преодолел отметку в 1 фунт и почти достаточно развит, чтобы выжить вне матки, но у вас еще есть несколько месяцев. Пришло время ребенку попрактиковаться в жизни в этом мире. Легкие продолжают готовиться к дыханию, вдыхая околоплодные воды. Они также производят вещество, называемое сурфактантом, которое позволяет легким раздуваться.Мозг ребенка создает связи, необходимые для того, чтобы думать — и когда-нибудь договариваться с вами!

Ваш ребенок теперь весит больше фунта и простирается почти на фут в длину от макушки до крупа — вытянутая, примерно такая же большая, как гигантский хот-дог. Ваш ребенок достиг жизнеспособности — это означает, что ребенок, скорее всего, выжил бы с помощью аппарата искусственной вентиляции легких, если бы роды имели место. В прошлые недели кожа ребенка была морщинистой, как чернослив.Но эти морщины заполняются и разглаживаются по мере того, как под ними накапливается жир. Ногти присутствуют. По мере того как ваш живот расширяется, вы можете заметить, что на нем образуются растяжки. Они должны исчезнуть после доставки. В период с настоящего момента до 28 недели ваш врач должен назначить вам тест на глюкозу, чтобы проверить наличие гестационного диабета.

Ваш ребенок становится больше — весом полтора фунта — размером с кочан брокколи.Окно в удивительный мир внутри вашего ребенка закрывается, поскольку его кожа из прозрачной становится мутной. И все же сердцебиение ребенка становится яснее. Если ваш партнер приложит ухо к вашему животу, слабый и быстрый бах-бум, ба-бум может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать. Вы также можете почувствовать легкую икоту, исходящую из живота.

Ваш малыш — это 2-фунтовый узелок радости. Они весят примерно столько же, сколько литр молока, который вы выпиваете ежедневно, чтобы получить рекомендованные 1200 мг кальция.Впервые с тех пор, как у вашего ребенка сформировались веки, они открылись, открыв глаза голубоватого цвета. Не привязывайтесь к цвету слишком сильно — он может измениться в первые несколько месяцев жизни. Внутри матки не так много всего, что можно увидеть, но если вы посветите светом на живот, ваш ребенок может отреагировать шквалом движений.

Вы вошли в третий триместр — финишную прямую! Ваш ребенок начинает выглядеть так, как при родах, но внутри его органам еще нужно созреть.Это включает в себя мозг, который быстро устанавливает связи, необходимые для управления телом ребенка. К настоящему времени ребенок привык к регулярному графику, чередуя периоды сна и бодрствования. К сожалению, расписание ребенка может отличаться от вашего. Не удивляйтесь, если ночью вы проснетесь от нескольких ударов ногами.

К настоящему времени ваш ребенок имеет длину около 10 дюймов от макушки до крупа и весит более 2 фунтов — примерно столько же, сколько тыква.Они могут делать все что угодно — моргать, кашлять, икать и, возможно, даже мечтать! Младенец переходит в позу для родов, которая с каждым днем становится все ближе. Если они сначала столкнутся с крупом, не паникуйте. Еще есть время занять позицию головой вперед. Это то, что вы можете обсудить со своим акушером-гинекологом, которого вы будете чаще видеть сейчас, с визитами примерно раз в 2 недели во время нормальной беременности.

Ребенок растет быстрыми темпами, и, поскольку в матке меньше места, вы должны чувствовать практически каждое движение.Некоторые из этих ударов локтями и коленями будут довольно интенсивными, поскольку кости и мышцы ребенка станут сильнее. Созревает и любая другая часть тела ребенка, от легких до мозга. В этом мозгу образуется больше морщин по мере установления связей между нервными клетками. Чувства ребенка также все больше осознают звук, свет и прикосновения.

На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 11 дюймов от макушки до крупа и весит почти 3 фунта — размером с небольшую жареную курицу.По мере того, как ваш ребенок растет, ваш живот растет соответствующим образом. Это может быть неудобно и неловко, поскольку ваш центр равновесия смещается. Вы также можете заметить, что ваши ступни расширяются, поскольку ваши суставы расслабляются при подготовке к родам. Если это так, возможно, вам стоит отправиться за покупками за парой обуви побольше.

Вы набираете около фунта в неделю, и ваш ребенок тоже набирает вес. Чтобы подготовить свое тело к родам, у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса.Эти «тренировочные» схватки могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Если схватки становятся более интенсивными или ближе друг к другу, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что вы действительно не рожаете. Легкие ребенка все еще развиваются, и им потребуется помощь вентилятора, чтобы дышать, если вы родите прямо сейчас.

Ваш ребенок весом почти 4 фунта похож на дыню, которая утяжеляет ваш живот! В вашей матке осталось не так много места, но каким-то образом ваш маленький сверток все равно будет извиваться и извиваться там, хотя, возможно, не так сильно, как раньше.Ваш ребенок делает последние приготовления к своему внешнему виду. Тонкий покров волос на теле, называемый лануго, спадает, и волосы остаются только там, где они должны быть — на ресницах, бровях и голове.

На этой неделе тело вашего ребенка продолжает полнеть, а кости под ним укрепляются, чтобы поддерживать его. Единственные кости, которые останутся мягкими, находятся внутри черепа вашего ребенка, который нужно будет слегка сжать, чтобы пройти через родовые пути.В течение первых нескольких лет в черепе вашего ребенка все еще будут оставаться слабые места, позволяющие мозгу расти. Между тем, ваш растущий обхват заставляет вас чувствовать себя более неудобно, от изжоги до геморроя. Не волнуйтесь — осталось всего несколько недель!

Прямо сейчас ваш ребенок имеет размер более 12 дюймов от макушки до крупа и весит 5 фунтов — размером с большой ананас. Большинство основных органов — пищеварительная, дыхательная и нервная системы — почти способны работать самостоятельно.Ваш ребенок, возможно, уже находится в положении вниз головой и готов к родам! В наши дни в матке мало места, поэтому не удивляйтесь, если увидите, что локоть или колено высовывается из живота.

Может быть, в вашей матке не так много места, когда ваш ребенок весит почти 5,5 фунтов, но сейчас начинается серьезный рост. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет прибавлять 0,5 фунта или больше в неделю. Ребенок также садится в нижнее положение в тазу перед родами — это движение называется «облегчение».«Это хорошая новость для ваших легких — теперь дыхание должно стать легче, — но плохая новость для вашего мочевого пузыря, который начнет ощущать большее давление. В результате вы будете проводить еще больше времени в ванной.

Всего через несколько дней ваш ребенок будет доношенным. При весе почти 6 фунтов — размером с дыню — тело вашего ребенка почти готово к рождению. Восковое белое вещество под названием vernix caseosa, покрывавшее большую часть их тела в течение этого 9-месячного путешествия, растворилось.Ребенок проглотил это и другие вещества, которые образуют черновато-зеленый меконий в кишечнике, который вы найдете в первых подгузниках ребенка. С этого момента и до конца беременности вы будете посещать акушера-гинеколога не реже одного раза в неделю.

Сейчас у вас доношенная беременность, а ваш ребенок почти полностью вырос. При весе 6 1/2 фунтов это похоже на то, что вы носите с собой маленький шар для боулинга! Ребенок готовится к родам, которые могут произойти через пару недель — или в любой день! Их голова перемещается в положение в вашем тазе, что называется «задействовано».«Иммунная система ребенка также активизируется и будет продолжать развиваться после рождения. Если вы кормите грудью, вы еще больше укрепите иммунную систему ребенка.

Вы на финише! Малыш сейчас весит более 6 1/2 фунтов. Большая часть этого веса — это слой жира, который поможет им согреться во внешнем мире. Рост вашего ребенка замедлился, но теперь все органы должны работать. Мозг начал контролировать функции всего тела — от дыхания до регулирования частоты сердечных сокращений.Также активны рефлексы, в том числе хватание и сосание, которые позволяют ребенку схватить вас за руку и приложить к груди вскоре после рождения.

При весе чуть более 7 фунтов ваш ребенок похож на маленький арбуз в вашем животе — и вы чувствуете каждую унцию. Вы, вероятно, более чем готовы избавиться от изжоги, болей в спине и постоянных посещений туалета и уже готовы встретиться со своим ребенком! Вам не придется долго ждать. Ребенок мог родиться в любой день.Вы можете заметить больше сокращений Брэкстона-Хикса, когда ваше тело готовится к родам. Если они становятся более регулярными и интенсивными, пора вызывать врача.

Это та неделя, когда вы, наконец, должны встретить извивающийся узелок, который вы таскали с собой последние 9 месяцев! Однако часто младенцы не сотрудничают и рождаются по расписанию. Если ваш ребенок решит остаться в утробе матери после установленного срока, поговорите со своим врачом о том, могут ли они вызвать у вас роды, также известные как индукция.Ваш ребенок теперь в полный рост. Хотя размеры новорожденных могут варьироваться, средний ребенок весит 7 фунтов и имеет длину 20 дюймов от макушки до крупа.

Связь с ребенком во время беременности

Вам не нужно ждать, пока ваш ребенок родится, чтобы привязаться к нему. Беременность может быть прекрасным временем, чтобы начать формировать привязанность к вашему ребенку, что очень важно для его развития, когда ваш ребенок действительно родился.

Что могут испытать младенцы в утробе матери?

Звук

Примерно на 18 неделе беременности ваш ребенок начнет слышать звуки вашего тела, такие как сердцебиение и урчание в животе.В 26 недель ребенок может реагировать на звуки как внутри, так и снаружи тела матери, и его может успокаивать звук ее голоса.

Внешний шум, который ребенок слышит внутри матки, составляет примерно половину громкости, которую мы слышим. Тем не менее, нерожденные младенцы могут по-прежнему вздрагивать и плакать, если подвергаются внезапному громкому шуму.

Развитие речи

Через 32 недели ваш ребенок может начать распознавать определенные гласные звуки вашего языка. Некоторые исследования показывают, что очень раннее языковое развитие может начаться еще до рождения.

Память

Младенцы могут не только запоминать определенные звуки на родном языке, но и помнить определенную музыку, которую они играли в утробе матери.

Прицел

Сетчатка у нерожденных младенцев развивается на 20-й неделе, а они открывают глаза и могут видеть свет с 22-й недели. Однако глаза младенцев продолжают развиваться после рождения.

Сенсация

Примерно через 18 недель младенцы любят спать в утробе матери, пока их мать бодрствует, так как движение может заставить их уснуть.Они могут чувствовать боль на 22 неделе, а на 26 неделе они могут двигаться в ответ на трение руки о живот матери.

Способы привязаться к ребенку во время беременности

Вот некоторые вещи, которые могут помочь вам и вашему ребенку начать формировать привязанность еще до рождения.

Говорите и пойте своему малышу, зная, что он или она вас слышит.
Осторожно коснитесь и потрите живот или помассируйте его.
Отвечайте на пинки вашего ребенка. В последнем триместре можно осторожно надавить на ребенка или потереть живот в том месте, где был нанесен удар, и посмотреть, будет ли реакция.
Включите музыку для вашего ребенка. Полезна музыка, имитирующая сердцебиение около 60 ударов в минуту, например колыбельные. Вы также можете поискать в Интернете расслабляющую или успокаивающую музыку.
Дайте себе время подумать, прогуляться или принять теплую ванну и подумать о ребенке. Возможно, вы захотите написать ребенку дневник или рассказы о том, что вы переживаете.
Пройдите УЗИ. Видеть, как ваш ребенок движется внутри матки, может быть горьким переживанием для родителей и может помочь им сблизиться с ребенком, поскольку он внезапно может показаться «настоящим».
Расслабьтесь, позаботьтесь о себе и постарайтесь не нервничать. Фактические данные показывают, что, если мать чувствует на меньше стресса на во время беременности, состояние здоровья ребенка будет лучше. Ваш партнер или близкий друг могут быть вам полезны, если вам нужно с кем поговорить.

Как папы и воспитатели могут сблизиться с младенцем

Если вы отец ребенка или другой важный опекун, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам привязаться к нерожденному ребенку.

Помассируйте шишку ребенка, если мать ребенка рада за вас.
Почувствуйте, как ребенок пинается как можно чаще.
Сходите на прием к маме на УЗИ.
Если вы планируете быть помощником при родах, также ходите в дородовые классы. Разберитесь и обсудите план родов с матерью ребенка и познакомьтесь с бригадой родильного дома. Чем больше вы будете уверены в процессе беременности и родов, тем легче вам будет сблизиться с ребенком.
Читайте и разговаривайте с малышом, чтобы он привык к вашему голосу.
Поговорите с другими родителями. Поделитесь своими мыслями и чувствами и позвольте им поделиться своими впечатлениями о беременности и родах.

Старшие братья и сестры тоже могут связываться

Подготовив малыша или ребенка к предстоящим родам, вы поможете им сблизиться с младенцем. Это может включать в себя разговор с ними о ребенке, чтение рассказов о беременности и младенцах, возможность прикоснуться к вашему животу, чтобы почувствовать, как ребенок пинается, и совместная подготовка подарка для ребенка.

Вы можете вовлечь своего ребенка в подготовку к родам, отправив его в магазин за товарами для ребенка или устроив детскую. Вашему ребенку также может понравиться повесить произведение искусства на стену в детской.

Твои чувства и малыш

Вы можете обнаружить, что вместо того, чтобы радоваться рождению ребенка, вы чувствуете стресс и замешательство. Ваши ощущения во время беременности тоже могут повлиять на ребенка. Например, если вы испытываете стресс, частота сердечных сокращений ребенка отреагирует на это и может увеличиться.

Поговорите с кем-нибудь о своих чувствах и задавайте вопросы при встрече с родильным отделением. Постарайтесь расширить круг поддержки и познакомьтесь с другими будущими мамами, чтобы поделиться своим опытом. Постарайтесь позаботиться о собственном здоровье и благополучии, а также убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и расслабляетесь.

Если у вас раньше были проблемы с психическим здоровьем или вы испытываете чувства, отличные от тех, которые у вас обычно возникают, вам следует как можно скорее посетить врача. Может помочь ряд методов лечения, включая психологическую терапию и определенные антидепрессанты, которые можно безопасно использовать во время беременности при умеренной и тяжелой депрессии.Ваш врач скажет вам, какие из них безопасны, или предложит другой способ помочь вам.

Если вы уже принимали антидепрессант до того, как забеременели, ваш врач может посоветовать вам продолжить прием антидепрессанта. Вы и ваш врач можете решить, что это самый эффективный способ помочь вашему ребенку начать жизнь наилучшим образом, и это может дать вам наилучшие шансы на сближение с ним.

Куда обратиться за помощью

Поговорите со своим врачом, детской медсестрой или акушеркой.
Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
Найдите здесь телефон доверия для родителей, который вам подходит.
Call Beyond Blue на 1300 22 4636.

Руководство по достижению 22-й недели беременности — Самый счастливый ребенок

Ваш ребенок в 22 недели

У нее стройная фигура, вес около фунта и 10 дюймов от макушки до пят. Она еще не набрала много детского жира, поэтому ее кожа все равно будет казаться очень тонкой. У нее на голове и бровях тоже растут волоски.

Ее руки тренируются в хватании. Они будут цепляться за ее уши или за толстую пуповину, которая плавает повсюду в ее маленькой комнате. Ее легкие наполнены жидкостью, но она формирует крошечные мешочки, которые в конечном итоге заполнятся воздухом и позволят ей дышать, как только она впервые появится.

В ее голове тоже много всего творится. У нее формируются вкусовые рецепторы, и она начнет привыкать к вкусам, которые вам нравятся. Она может слышать ваш голос и видеть свет, даже если ее веки остаются закрытыми по мере развития сетчатки и хрусталика.Ее мозг растет быстрее, чем поднимается хлеб в духовке — к моменту доставки он увеличится в 17 раз!

У нее также свой собственный ритм сна и бодрствования, и она спит колоссальные 12-14 часов в день!

Размер ребенка в 22 недели

Ваш малыш размером с болгарский перец! У нее стройная фигура, вес около фунта и 10 дюймов от макушки до пят.

Сколько месяцев беременности составляет 22 недели

22 недели — это пять месяцев и неделя беременности.

22 неделя беременности: чего ожидать

Вы еще не заглянули? В отличие от остальной части живота, которая защищена сильным слоем мышц, пупок состоит только из кожи и жира, что делает его слабым местом. По мере того, как ваша матка (и ребенок) растут, они занимают все больше и больше места за пупком, превращая ваш живот в выход. Такое случается не с каждой мамой, и даже когда это случается, обычно «всплывает» снова через некоторое время после родов. Кожа на пупке может быть очень чувствительной (все эти годы ее защищали!), Поэтому при раздражении попробуйте защитить ее небольшим количеством масла ши или какао и пластырем.

Ишиас при беременности

Между вашим растущим ребенком и всей околоплодной жидкостью, которую вы носите с собой, на вашу спину лежит большой вес, а в нижней части живота — разветвленная сеть нервов. Это давление может вызвать боль в пояснице и даже ишиас, то есть боль, идущую вниз по задней части ног (вдоль седалищного нерва), и может ощущаться как что угодно, от тупой пульсации или покалывания до действительно надоедливой стреляющей боли.

Если боль усиливается, лучше всего посоветоваться с врачом / акушеркой.Он, вероятно, скажет, что лучше избегать приема каких-либо лекарств. Тем не менее, вам могут порекомендовать заняться йогой (например, поза ребенка и кошачья корова, которые мягко растягивают спину вашего тела) или использовать валик из поролона, медленно катящийся вверх и вниз под поясницу (валик зажат между вашим телом. и пол или стена). Ваш врач может также порекомендовать мягкое лечение хиропрактики, массаж и компрессы со льдом или теплом для уменьшения боли.

Симптомы беременности в 22 недели

Общие симптомы на 22 неделе беременности включают:

Изжога
Расстройство желудка
«Выскочивший» пупок
Повышенное либидо
Боли в мышцах и спине
Рост волос

Список дел при беременности на 22-ю неделю

Пропустить облучение
Избегайте чрезмерного рентгеновского излучения и обязательно попросите свинцовый фартук, чтобы защитить вашего ребенка, если он необходим.Проверки в аэропорту считаются безопасными, но, возможно, лучше попросить вас похлопать.
Отрегулируйте автокресло
По мере того, как ваш живот становится больше, отодвиньте автокресло как можно дальше назад, чтобы увеличить расстояние между вами и подушкой безопасности. Обязательно пристегивайте плечевой ремень и поясной ремень безопасности. Набедренный ремень должен проходить под животом и над бедрами, а не через шишку.
Сядьте на мяч для упражнений
Большой, хорошо надутый мяч для упражнений — находка.Он стабилизирует ваше ядро, может уменьшить боль в спине и раскрыть таз. Здесь важен размер: используйте размер, соответствующий вашему росту (5 футов 3 дюйма используйте мяч 55 см; 5 футов 4–5 8 дюймов используйте мяч 65 см; 5 футов 8 дюймов и выше используйте мяч 75 см). Когда вы сядете на него, ваши бедра должны быть выше колен, а позвоночник выпрямлен и немного вперед. Попробуйте выполнять легкие упражнения, например, раскачивать бедра из стороны в сторону или вращать их по восьмерке. Эта практика пригодится позже… для работы!
Замочите фасоль, орехи и зерна
Фасоль, орехи и цельнозерновые продукты являются важными продуктами для беременных, но они могут быть трудно перевариваемыми.Замачивание на ночь в воде (так называемое проращивание) — простой способ сделать все — коричневый рис, киноа, черную фасоль и миндаль — более усвояемыми и, как говорят, увеличивает усвоение питательных веществ. Замачивание также удаляет сахар, который может вызвать газообразование. Поэтому не забудьте слить воду для замачивания и использовать новую при приготовлении.

Миф или факт: оральный секс во время беременности безопасен

Как правило, оральный секс во время беременности полностью безопасен. Излишне говорить, что вам следует избегать любых сексуальных контактов, если у вашего партнера герпес или ЗППП, которые следует лечить немедленно.Во время беременности оргазм может вызвать схватки Брэкстона-Хикса. Это может показаться странным, но это совершенно нормально и не вызовет родов. Если вы были переведены на постельный режим или у вас есть риск преждевременных родов, всегда лучше спросить своего врача о любой сексуальной активности.

21 неделя беременности | 23 неделя беременности

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

22 недели беременности двойней: советы, рекомендации и способы подготовки

Что вас ждет на 22 неделе беременности двойней? Мы составили список распространенных симптомов, дела на этой неделе, советы по беременности, проблемы с беременностью, вопросы, которые нужно задать своему врачу, советы других беременных мам близнецов и множество другой информации ниже, чтобы помочь вам на этой неделе в вашей жизни. беременность двойней.Наслаждаться!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

21 неделя беременности двойней
23 неделя беременности двойней

22 неделя беременности видео

Наш новый цифровой журнал о беременности близнецов выставлен на продажу в магазине Twiniversity Etsy! Это первый и единственный электронный журнал, посвященный беременности двойней. Это идеальный способ записать ваши драгоценные воспоминания о беременности близнецами, чтобы хранить их на долгие годы. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, загляните в наши ожидающих близнецов классов и Twiniversity Shop !

Что происходит с этими близнецами?

Средний вес дихорионических близнецов: 1 фунт, 2 унции

Средний вес монохориальных близнецов: 1 фунт, 1 унция

Движения ваших близнецов становятся более частыми и заметными. Загрузите приложение Count the Kicks, чтобы убедиться, что ваши дети достаточно двигаются.

Список дел

Щелкните здесь, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать контрольный список для вашей 22-й недели беременности двойней!

Попросите близкого друга или члена семьи организовать поездку по питанию после рождения детей. Это обеспечит доставку горячего обеда к вашей двери несколько раз в неделю. Это потребность родителей-близнецов №1 — их накормить! Очень сложно планировать и готовить еду каждый вечер, когда вы жонглируете двумя новорожденными младенцами. Пусть вас кормят! Ключом являются запеканки — их хватит на несколько дней, и вы можете просто взорвать их.Но доставка пиццы или китайской еды не хуже!

Рассчитайте свой бюджет на уход за детьми ; начнут попадать в лист ожидания, если вы пойдете по маршруту детского сада. Большинство родителей-близнецов, которые оба возвращаются на работу, нанимают няню на полный рабочий день, поскольку это обычно дешевле, чем поместить двоих младенцев в детский сад. Но вам стоит изучить еще один вариант — уход за детьми на дому или привлечение помощницы по хозяйству.

Посетите класс по родам Lamaze или посмотрите класс по родам на DVD. Многие родители-близнецы сообщают, что посещение традиционных уроков по родам в больнице может быть неприятным, поскольку они, как правило, единственные родители-близнецы в палате, и многое к ним не относится. Подумайте о том, чтобы записаться на занятия Twiniversity лично или онлайн, чтобы подготовиться к рождению ваших близнецов.

Возьмите класс близнецов, ожидающих близнецов!

Беременная двойняшкой и УБИРАЕТСЯ ?! Сначала сделайте глубокий вдох. В…. ВНЕ…. Так-то лучше. Хорошо, мы вас прикрыли. Подпишитесь сейчас на ожидающих близнецов класс , и мы подготовим все, что вам нужно знать, прежде чем привезти домой свой динамичный дуэт.Мы предлагаем живые классы на Zoom или классы по запросу, доступные 24/7. Нажмите сюда, чтобы проверить это!

5 советов, как улучшить 22-ю неделю

-Если у вас действительно сильная изжога и Tums не помогает, попросите врача выписать рецепт на безрецептурный антацид (часто вы можете получить страховку, чтобы покрыть его, если у вас есть рецепт).

-Ешьте полезные продукты с высоким содержанием белка, цельного зерна, витаминов и полезных жиров, чтобы повысить уровень энергии.

-Оставайтесь рядом с домом. На этом этапе вам нужно прекратить путешествие и оставаться в пределах часа от больницы, в которую вы планируете рожать.

-Держите питьевую воду! А потом выпей еще! Близнецам необходим 1 галлон в день.

-Начните запасаться подгузниками.

Советы других мам-близнецов

Держитесь! Вы более чем на 1/2 пути! Наслаждайтесь / цените каждое мгновение… время летит быстро! Не волнуйтесь… но начните исследовать / планировать / покупать предметы… Мне сказали, что в третьем триместре вы можете почувствовать себя менее склонным.- Симона Х., Брэмптон, Канада

Не заставляйте себя слишком сильно, но старайтесь продолжать движение. Я делаю модифицированный пилатес-реформатор, чтобы пережить третью беременность сильнее, и чувствую преимущества от этого. — Джули Б., Лейк-Форест, штат Иллинойс,

Пейте много воды и постарайтесь понять, что нет никакого способа узнать, как пойдут дела на данном этапе. — Элизабет Р., Северный Вавилон, Нью-Йорк

Становится все труднее делать все, что вы так привыкли, и это может быть довольно неприятно.Вы прошли более половины пути, и в конце концов оно того стоит. — Девон К., Льюистон, штат Мичиган,

Купите компрессионные носки и держите их под рукой! Если они вам еще не нужны, скорее всего, скоро они вам понадобятся. — ЛиЭнн М., Такома, Вашингтон,

Подкаст Twins Tale — это интимный взгляд на жизнь родителей-близнецов и их близнецов всех возрастов и стадий, от рождения до колледжа. Мы беседуем с родителями-близнецами в окопах и задаем все животрепещущие вопросы, которые вы хотите знать о воспитании близнецов: как прошли дни родов, какие рабочие расписания, кормление близнецов, выход из дома, обретение рассудка и многое другое.После того, как вы ознакомитесь с «Сказкой о близнецах», загляните в наши удивительные классы по воспитанию близнецов и Twiniversity магазин !

Беспокойство других мам-близнецов было

Меня беспокоит ребенок слева, так как я чувствую его пинки реже и слабее, чем другие.

Обеспокоен, смогу ли я съесть без лекарств.

Ежедневно молиться о том, чтобы оба ребенка были здоровыми / получали все необходимое, чтобы оставаться здоровыми.

Рост младенцев и как долго я смогу их носить.

Будет ли удар ногой причинять больше боли, чем просто чувство?

Нужно ли мне делать кесарево сечение?

Я еще не начал покупать снаряжение. Надо на это разобраться!

Как далеко я продержусь?

Что делать, если пришли рано.

Преждевременные роды и обезвоживание.

Вопросы, которые были заданы мамам-близнецам своему врачу

Должен ли я испытывать боль в области таза?

Сколько весят малыши?

Обсуди мой план рождения

Могу ли я связать трубки во время кесарева сечения?

Что вы думаете о совместном использовании кроватки?

Почему пинки одного из моих детей могут казаться менее частыми и слабыми, чем пинки другого ребенка?

80% времени я сплю на левом боку, 20% — на правом.Иногда по ночам я волнуюсь, что сдавливаю ребенка слева… возможно ли это?

Как младенцы находятся в моей утробе? Слева и справа или сверху и снизу?

Есть ли у вас проблемы с их развитием?

Когда мне сдать тест на гестационный диабет?

Каковы шансы, что у меня разовьется преэклампсия, если до сих пор это была здоровая беременность без осложнений?

Следует ли мне принимать добавки с железом, потому что мне нужно спать в середине дня, чтобы дожить до вечера?

Укорачивается ли моя шейка матки?

Нужно ли мне вообще беспокоиться о схватках Брэкстона-Хикса?

Как вы думаете, как долго я смогу носить этих младенцев?

Когда я могу ожидать, что меня переведут на постельный режим / уйду в отпуск?

Какую доставку он ожидает от меня?

Какие лекарства можно принимать?

Почему у меня так сильно давят на бедра и таз?

Могу ли я путешествовать на машине более 2–3 часов?

Что я могу сделать при болях в суставах и ногах?

Почему я так устал?

Типовые выполняемые тесты

Между 18–22 неделями у вас будет анатомическое сканирование уровня 2 .Это когда вы обычно можете узнать пол (а) своих младенцев. Однако не удивляйтесь, если слишком сложно увидеть гениталии одного или обоих младенцев, чтобы определить пол, чаще всего из-за положения, в котором находятся младенцы. Во время этого сканирования ваша медицинская бригада будет оценивать развитие каждого из них. мозг, лицо, сердце, позвоночник и другие основные органы ребенка, а также расположение плаценты (плаценты), пуповины и уровни околоплодных вод. Не удивляйтесь, если вас попросят вернуться на повторное сканирование.Это очень часто встречается при многоплодной беременности, потому что техническому специалисту часто бывает трудно получить хорошее представление, если ваши дети не сотрудничают.

ИСТОЧНИК: TheBump.com

Рекомендации по продукции

Штаны для йоги для беременных

Джинсы для беременных

Best Cradle — Пояс для беременных

Массажный лосьон с маслом для живота и растяжек Palmer’s Cocoa Butter

Пакеты для облегчения грудного вскармливания и боли в груди Rachel’s Remedy

Цифровой журнал беременности близнецов

Подушка для беременных Snoogle

Клин для беременных Boppy

Подушка для беременных Boppy

Ознакомьтесь с этим списком других продуктов для беременных, которые вам нужны прямо сейчас

Недавние сообщения

Преждевременные роды

Наиболее частой проблемой при беременности двойней являются преждевременные роды, в результате которых дети рождаются слишком рано.Мамам близнецов просто сложнее вынашивать доношенных малышей. Хотя это серьезная проблема, будьте уверены, что с современной медицинской практикой даже недоношенные дети, которые не могли считаться жизнеспособными всего десять или два года назад, теперь могут процветать и продолжать жить совершенно нормальной жизнью. Мои дети родились на 34 неделе и провели несколько недель в отделении интенсивной терапии, и я с большим облегчением сообщаю вам, что сегодня они здоровые и процветающие семилетние дети. Ваши близнецы, скорее всего, будут в порядке, даже если они родятся рано.

Беременна двойней и не знаете, с чего начать? Посетите Ultimate Twin Pregnancy Guide , чтобы найти все главные статьи и ресурсы, которые помогут вам подготовиться к двойнею. Пока вы это делаете, загляните в наш магазин для близнецов и Twiniversity магазин !

НАПОМИНАНИЕ: не забудьте сделать снимок в живот!

Фото живота на 22 неделе беременности двойней

УЗИ фото на 22 неделе беременности двойней

Статьи, которые следует прочитать на этой неделе

5 советов по ведению раздраженной матки при беременности двойней

4 странных симптома беременности, о которых меня никто не предупреждал

Последовательный, но гибкий график для новорожденных близнецов

Видео для проверки

Регистр по классу

Возьмите класс Twiniversity, чтобы подготовиться к приезду ваших близнецов!

Хотите получать еженедельные электронные письма о вашей беременности двойней? Подпишитесь на список рассылки Twiniversity! Подпишитесь сегодня, чтобы получать электронные письма о розыгрышах, мероприятиях, еженедельных обзорах статей и многом другом! Мы будем отправлять вам еженедельное электронное письмо о беременности двойней, чтобы вы не сбились со своего списка дел по беременности! Щелкните здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами для ожидающих близнецов и персональным коучингом для родителей-близнецов .

СЛЕДУЮЩАЯ: 23 НЕДЕЛИ

ПРЕДЫДУЩАЯ: 21 НЕДЕЛЯ

Источники

AAFP. 2011b. Развитие вашего ребенка: второй триместр. Американская академия семейных врачей. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Клиника Мэйо. 2015. Развитие плода: 2 триместр. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM).2015. Развитие плода. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Этапы беременности. Управление США по охране здоровья женщин. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Пренатальное развитие: как растет ваш ребенок во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

Исследования показывают, что стресс матери вредит плоду | Science

Согласно новому исследованию, стресс, испытываемый женщиной во время беременности, может повлиять на ее будущего ребенка уже через 17 недель после зачатия, что может оказать потенциально вредное воздействие на мозг и развитие.Это исследование впервые показало, что еще не родившиеся дети подвергаются воздействию гормонов стресса матери на столь ранней стадии беременности.

Результаты, опубликованные в журнале Clinical Endocrinology, получены после того, как отдельное исследование на животных показало, что высокий уровень стресса у матери во время беременности может повлиять на функцию мозга и поведение ее потомства, а также другие данные, свидетельствующие о том, что материнский стресс у людей может влиять на развивающийся ребенок, в том числе снижение его IQ.

Однако то, как это происходит, и последствия для будущего ребенка, как до, так и после рождения, до сих пор полностью не изучены, и необходимы дальнейшие исследования, заявили авторы последнего исследования.

Они заявили, что не хотят «чрезмерно беспокоить беременных женщин», но подчеркнули необходимость вести «здоровый, сбалансированный образ жизни», чтобы избежать общего стресса.

Детский благотворительный фонд Tommy’s призвал семью, друзей и работодателей беременных женщин оказать им поддержку и утешение, чтобы помочь им снизить уровень стресса.

Последние выводы, посвященные влиянию окружающей среды в утробе матери на последующее развитие, были сделаны через несколько дней после того, как правительство изменило свои рекомендации беременным женщинам и тем, кто пытается забеременеть, предупредив их воздерживаться от употребления алкоголя.В предыдущих инструкциях говорилось, что они могут выпивать до двух небольших бокалов вина в неделю.

Изменение в рекомендациях, которое, по словам государственных советников по вопросам здравоохранения, было сделано для того, чтобы избежать путаницы, а не в ответ на новые медицинские данные, вызвало заявления некоторых критиков о том, что беременные женщины все чаще становятся мишенями в культуре навязчивой борьбы с риском.

В последнем исследовании под руководством профессора Виветт Гловер из Имперского колледжа Лондона и акушера-консультанта Пампы Саркара из больницы Уэксхэм-Парк, Беркшир, были измерены уровни гормона стресса кортизола у 267 беременных женщин.Кортизол, который закачивается в кровь, когда мы начинаем беспокоиться, полезен в краткосрочной перспективе, поскольку помогает организму справиться со стрессовой ситуацией, но длительный стресс может вызвать усталость, депрессию и сделать человека более склонным к заболеваниям. .

Ученые взяли пробы крови матери и околоплодных вод вокруг плода в утробе матери и обнаружили, что при сроке беременности 17 недель и более более высокие уровни кортизола в крови матери отражаются на более высоких уровнях в околоплодных водах.Амниотическая жидкость в основном вырабатывается плодом и является хорошим индикатором воздействия на него ряда веществ, включая гормоны.

Доктор Саркар сказал, что необходимы дальнейшие исследования того, как высокий уровень стресса матери влияет на будущего ребенка. «Все мы — продукт нашей истории развития», — добавила она. «Один из случаев, когда мы наиболее подвержены влиянию окружающей среды, — это когда мы развиваемся как плод.

« Наше исследование показывает, что плод подвергается воздействию кортизола в материнской крови, и мы также продемонстрировали, что и выше 17 недель кортизол в околоплодных водах имел сильную положительную связь с кортизолом в крови матери.Мы обнаружили, что сила этой корреляции усиливается с увеличением срока беременности. Теперь нам необходимо провести дополнительную работу, чтобы разгадать механизмы, с помощью которых материнский стресс влияет на плод, как во время внутриутробной жизни, так и в детстве.

Клэр Фрайарс, акушерка благотворительной организации Tommy’s, сказала: «Это важное исследование, поскольку впервые получены убедительные доказательства того, что нерожденный ребенок может подвергнуться материнскому стрессу уже на 17 неделе развития.

«Следующим важным шагом будет выявление того, в какой степени различные уровни материнского стресса могут потенциально повлиять на будущего ребенка.На данный момент, основываясь на предыдущих исследованиях, ясно одно: высокий уровень стресса во время беременности в некоторых случаях может нанести вред здоровью ребенка.

«Во время беременности, безусловно, важно избегать стресса, насколько это возможно. Конечно, это легче сказать, чем сделать, поскольку сама беременность может вызвать самые разные чувства — от чувства подавленности, счастья и нервозности. Беременность может означать серьезные эмоциональные переживания. перемены в будущих мамах, от перепадов настроения до невероятного беспокойства, что вполне может повысить уровень стресса у женщин.

«Жизненно важно, чтобы беременным женщинам предоставлялась адекватная поддержка и заверения со стороны их семьи, друзей и работодателей, чтобы гарантировать, что у них будет счастливая и здоровая беременность».

В более раннем исследовании, опубликованном в январе под руководством профессора Гловера, измерялся интеллект более 100 младенцев и малышей, матери которых во время беременности перенесли необычно высокий стресс. Выяснилось, что их IQ был примерно на 10 пунктов ниже среднего, и что у многих из них уровень тревожности и дефицита внимания был выше среднего.Исследование показало, что проблемы во взаимоотношениях с партнером были наиболее частой причиной стресса у беременных женщин.

Одна из теорий состоит в том, что так называемое «фетальное программирование» было разработано как эволюционная стратегия для подготовки детей к жизни, на том основании, что если мать подвергалась сильному стрессу, ребенок мог родиться в опасной среде.

22 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Мне нечего надеть, совсем!

Советы 22 недели

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

что происходит, какой это месяц, фото живота, развитие плода, УЗИ, ощущения, прибавка в весе, шевеления

17-я неделя беременности и размер плода

Шевеление плода во время 17-й недели беременности

Питание на 17-й неделе беременности

Каким должен быть живот на 17-й неделе беременности

Как общаться с ребенком во время беременности

Почему надо общаться с ребенком во время беременности?

Как общаться с малышом?

Тазовое предлежание – как повернуть малыша

зачем прерывать беременность на поздних сроках и как это делают в Красноярске

«После 22 недель — это уже полноценные роды»

Как пережить невозможное

Курение во время беременности

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Развитие вашего ребенка в 22 недели

Развитие глаз

Сердцебиение

Создание крепких костей

движения

Рекомендации по лечению нежелательной беременности

Общие симптомы на этой неделе

Сокращения матки

Советы по уходу за собой

Установка границ

Что говорят эксперты

Получение кальция

Советы партнерам

Что говорят эксперты

В кабинете врача

Предстоящие визиты к врачу

Особые соображения

Высокое кровяное давление

Слово Verywell

22 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

22 неделя беременности: развитие вашего ребенка

Размер плода на 22 неделе беременности

Тело мамы на 22 неделе беременности

22 неделя беременности: ваши симптомы

22 недели беременности: на что следует обратить внимание

22 неделя беременности: спросите своего врача

22 недели беременности: ваш контрольный список

Развитие плода по неделям с изображениями

Связь с ребенком во время беременности

Что могут испытать младенцы в утробе матери?

Звук

Развитие речи

Память

Прицел

Сенсация

Способы привязаться к ребенку во время беременности

Как папы и воспитатели могут сблизиться с младенцем

Старшие братья и сестры тоже могут связываться

Твои чувства и малыш

Куда обратиться за помощью

Руководство по достижению 22-й недели беременности — Самый счастливый ребенок

Ваш ребенок в 22 недели

Размер ребенка в 22 недели

Сколько месяцев беременности составляет 22 недели

22 неделя беременности: чего ожидать

Ишиас при беременности

Симптомы беременности в 22 недели

Список дел при беременности на 22-ю неделю

Пропустить облучение

Отрегулируйте автокресло

Сядьте на мяч для упражнений

Замочите фасоль, орехи и зерна

Миф или факт: оральный секс во время беременности безопасен

22 недели беременности двойней: советы, рекомендации и способы подготовки

22 неделя беременности видео

Недавние сообщения

Регистр по классу

Исследования показывают, что стресс матери вредит плоду | Science

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ