Содержание
Периоды родов | Kлиника Элите
Роды принято разделять на три периода. А именно:
Первый период длится у первородящих в среднем 6-20 часов, у повторнородящих от 3 до 12 часов.
Раскрытие
Матка -очень сильный орган, в результате мышечной работы которой плод продвигается по родовому каналу и появляется на свет. На этапе раскрытия зев матки открывается до 10 см. У первородящих сначала происходит полное исчезновение канала шейки матки и только после этого начинает раскрываться зев матки. Это может продолжаться долго, даже 8-9 часов. После этого зев матки открывается на 1-2 см за час. Стимуляция схваток медикаментами ускоряет раскрытие зева матки и укорачивание канала шейки матки.
Зев матки у повторнородящей начинает раскрываться уже до полного исчезновения канала шейки матки. Часто, когда зев матки раскрыт до 4-5 см, роды проходят очень быстро.
В начале периода раскрытия схватки следуют реже -с интервалом примерно 5 минут и длятся около за секунд.
По мере продвижения родов схватки появляются чаще и они более длительны. Акушерка через каждый час или два изучает состояние зева матки, положение плода в родовом канале и кровяное давление роженицы. Сердцебиение плода исследуют чаще, прослушивая его с поверхности живота, или при помощи аппарата, изображающего кривую как сокращений матки, так и биения сердца. Состояние плода можно исследовать также при помощи ультразвуковой аппаратуры, производя анализ крови, анализ около плодных вод пункцией и т .д. в зависимости от имеющегося в роддоме оборудования и условий.
Акушерка заботится о том, чтобы мочевой пузырь не переполнялся и не затруднял роды. Исследуют также цвет , количество и запах околоплодных вод. Акушерка поддерживает роженицу и ободряет ее.
В период раскрытия родовых путей матка активно работает. Роженица может помогать и ускорять работу матки,соблюдая рекомендации женской консультации о расслаблении и правильном дыхании. Самый трудный момент наступает именно до потуг . Многие роженицы считают присутствие отца важным именно в этот период, когда он может ободрять и успокаивать мать и быть ей опорой.
При этом роженица и боли чувствует меньше.
назад к оглавлению
Период потуг
Когда зев матки открыт полностью, наступает период потуг. Потребность тужиться возникает у некоторых матерей еще до того, как зев матки раскрылся и головка плода повернулась в правильное положение. Потуги задерживаются по указаниям персонала частым и поверхностным дыханием, которому обучали на психофизических профилактических занятиях. Слишком ранние потуги могут продлить роды вследствие отчка краев зева матки. По мнению многих, это самый болезненный и трудный этап родов. К счастью он продолжается недолго.
В родильном зале стараются создать спокойную атмосферу и относиться с уважением к родовому акту. Стремятся также избегать излишнего шума и слишком яркого освещения. Когда матери разрешают тужиться, она должна повторять это З-5 раз во время одних схваток, быстро дыша между потугами. Когда головка плода начинает давить на промежность и растягивать ее, особенно у первородящей производят разрез промежности с местной анестезией. Этим предотвращается разрыв мягких тканей. Часто на этом этапе акушерка велит роженице перестать тужиться для того, чтобы она смогла осторожно помочь выйти головке плода наружу из родового пути.
После этого помогают выйти плечикам, каждому в отдельности, при этом матери разрешают снова тужиться, и потом рождается весь ребенок.
Период потуг у первородящей женщины, обычно длится 20-30 минут, у повторнородящей лишь около 10 минут.
назад к оглавлению
Последовый период
Сразу после рождения ребенка матери делают укол, сокращающий матку. Сокращения отделяют плаценту, как правило, в течение 5-10 минут. Плаценту выводят слегка вытягивая за пуповину или давя сверху на живот. В то же время отходят околоплодные оболочки. Акушерка исследует плаценту и оболочки, взвешивает и измеряет их.
Рану от разреза промежностей и возможные разрывы зашивают с местной анестезией. Мать и ребенок остаются в родильном зале под наблюдением около двух часов до перевода их в послеродовую палату.
назад к оглавлению
Послеродовой период | Kлиника Элите
Уход за новорожденным самой родильницей
Во многих родильных домах вве дена система ухода за новоpoжденным самой родильницей. Это значит, что родильница и новорожденный могут находиться вместе в одной и той же комнате. Мать может сразу начать учиться, как ухаживать за своим ребенком и приобретать к этому навык. В таких условиях часто легче удается кормление грудью. Когда мать находится вместе с новорожденным, можно соблюдать индивидуальный режим ребенка. Кормление и уход за ребенком можно лучше организовать, т .к. принимаются во внимание его личные потребности. Также отец и другие дети получают возможность познакомиться с новорожденным.
Послеродовой период
Послеродовой период продолжается до тех пор, пока не нормализовались изменения, вызванные в женщине беременностью и родами, т.е. от 6 до 12 недель. За это время матка уменьшается до нормальных размеров. При кормлении грудью могут проявляться сокращения матки.
После родов из матки выходят кровянистые выделения т .е. лохии, которые обильнее менструаций. За неполные две недели лохии светлеют . Если они имеют едкий запах или продолжают быть кровянистыми и обильными, тогда есть основания опасаться воспаления.
Родившая мать должна вставать с постели как можно скорее для улучшения кровообрашения и стимулирования работы кишечника и мочевого пузыря. Тем женщинам, которым сделали надрез промежности, трудно будет находиться в сидячем положении. Рана быстрее заживет, если ее поласкать теплой водой из душа. На этом этапе следует особое внимание уделять чистоте половых органов. Не рекомендуется принимать ванны, лучший вариант -мыться под душем.
назад к оглавлению
Послеродовой медицинский осмотр
После родов родильница состоит на учете в женской консультации до тех пор, пока не будет проведен послеродовой осмотр. Осмотр важен для выявления вoзмoжнoй раны на зеве матки или признаков послеродовых воспалений. Вначале нарушения часто незначительны и почти не имеют признаков. Послеродовой осмотр проводят спустя 5-12 недель после родов. Для получения пособия по материнству необходимо иметь свитедетельство о проведении осмотра.
назад к оглавлению
Планирование семьи
Гормональное положение после родов может уменьшить сексуальное желание женщины.
Половому сношению, однако, нет препятствий,если оба этого желают и если это не причиняет боли. Слизистая оболочка матки может долгое время оставаться сухой, болезненно чувствительной и поэтому рекомендуется использовать специальные кремы и гели. Такими служат растительное масло,крем без отдушки,васелин или, например, имеющийся в продаже продаваемый в аптеках специальный интимный крем.
Приоритетными противозачаточными средствами на продолжении кормления грудью являются презерватив, спираль и стерилизация, так как эти способы не имеют воздействия на образование молока или здоровье ребенка. При выборе варианта стерилизации надо помнить о необратимости операции. Химические противозачаточные гели, пены и свечи могут раздражать слизистую оболочку. Размер колпачка очевидно меняется до и после родов, и поэтому колпачок необходимо подобрать еще раз и использовать только вместе с гелью. В случае, если мать не кормит грудью вообще,может произойти овуляция уже через 30 дней после родов. При этом противозачаточные таблетки можно начинать принимать через три недели после родов или первых месячных. Из-за повышения риска образования тромба не рекомендуется принимать таблетки до этого времени.
- Непосредственно после родов в теле женщины происходят большие гормональные изменения, в результате этих изменений, в частности, начинается выделение молока и мать максимально настроена на потребности ребенка. Грудное вскармливание новорожденного сразу по окончании родов -естественный способ сжатия матки и уменьшения кровотечения. Грудное вскармливание также отсрочит наступление менструации, чем ускоряется поправления от малокровия, которое могло быть вызвано родами. Противозачаточный эффект под влиянием грудного вскармливания составляет 98 % при выполнении трех следующих условий:( 1) истекло менее 6 месяцев после родов,(2) мать кормит грудью регулярно и ребенок не получает никакого дополнительного питания, (3) месячные не наступали. Дополнительные меры по предохранению необходимо начинать сразу, если не выполняется одно из вышеприведенных условий. Первая яйцеклетка может созреть и выйти уже до появления первых месячных, а поэтому хорошо заранее подумать о способе предохранения.
- Презерватив защищает матку от инфекционных заболеваний и представляет собой хорошее послеродовое средство предохранения от беременности. Этот метод не имеет побочных действий за исключением редкой аллергии на каучук. В послеродовой период слизиствые оболочки долгое время остаются сухими и легко раздражающимися, в связи с чем хорошо использовать специальный крем, растворимый в воде.
- Медную спираль можно в особых случаях вводить немедленно по окончании родов (через 10-30 минут после выделения плаценты) или, в лучшем случае, в связи с послеродовым осмотром через 6-8 недель после родов, так как при этом спираль лучше удерживается на месте.Противозачаточная защита, получаемая при помощи спирали, пять лет. Спираль защищает от беременности также при установлении после полового акта. При этом спираль вставляется в течение пяти суток, считая с совершения полового сношения без средств предохранения.
- Гормональные средства предохранения,содержащие исключительно прогестин, не уменьшают выделение молока и не имеют отрицательных воздействий на грудного ребенка. Такими средствами являются т.н. минитаблетки,содержащие небольшую порцию прогестина,гормональные капсулы, вводимые под кожу, внутриматочная гормональная спираль, а также инъекции с пpoгестероном. Преимуществом гормональной спирали можно считатьто,что гормональное воздействие-местное,а также, что в кровообращение попадает лишь очень незначительное количество гормона. Обычные противозачаточные таблетки с сочетанием гормонов помимо прогестерона содержат эстроген, что уменьшает образование молока.
- Если, несмотря на всё, предохранение не действует , или вы совершили акт без предохранения, то еще осталась возможность предохранения после полового сношения.Таблетки,принимаемые при этом, покупаются по рецепту. В некоторых случаях набор противозачаточных средств для использования после полового сношения может дать также, например, сестра консультации по предупреждению беременности. В набор входят те же гормоны, что имеются в противозачаточных таблетках.Эти гормоны попадают в грудное молоко. Нет показаний, что такой короткий курс лечения приносит вред ребенку, но при желании вы можете в течение 1-2 дней выводить и выбросить молоко, и после этого продолжить кормление в нормальном режиме. Предохранение после полового акта -это лишь одноразовый, экстренный способ, оно не может быть использовано как продолжительное средство предохранения. Послеактовое предупреждение рекомендуется начинать как можно скорее, но не позднее, чем через 72 часа после акта, совершенного без предохранения. При помощи свoевременнoгo прoведения прoтивoзачатoчнoгo курса предупреждается забеременеине в 98 % случаях.
назад к оглавлению
Восстановительная гимнастика
Беременность и роды расслабляют мышцы матери и изменяют осанку. Они могут сопровождаться различными неудобствами, как например недержанием мочи и кала; у некоторых лиц прямая кишка может при потугах выскользнуть наружу. Многие женщины озабочены своим внешним видом: как вернуть прежние размеры тела? Поэтому после родов надо приступить к восстановлению своего организма, занимаясь, в частности, гимнастикой. Укрепление мышц живота и таза укрепляют в свою очередь спину. На другой день после родов лучше всего отдохнуть и расслабиться. Но сразу на следующий день можно потихоньку начать восстановительную гимнастику и продолжать её по мере сил. После кесарева сечения восстановительную гимнастику начинают только тогда, когда шов зарубцуется. Чем больше мать о себе заботиться, тем лучще она себя чувствует .
В некоторых муниципальных медцентрах и родильных домах организовано проведение восстановительной гимнастики под руководством специалиста.
Здесь приведен комплекс из нескольких гимнастических упражнений. Упражнения надо выполнять раза два в день, начиная потихоньку своими темпами. Между упражнениями хорошо расслабиться. Во время выполнения упражнений дыхание должно быть ровным.
назад к оглавлению
Mышцы тазового дна
Мышцы тазового дна испытывают особенно большую нагрузку, если вы родили несколько детей, дети крупные, период потуг длительный, беременность многоплодная, вы курите, у вас значительный излишек веса, и/или вы занимаетесь видом спорта с множеством прыжков. Если у вас варикозное расширение вен или геморрой, мышцы тазового дна могут ослабеть.
Упражнения для укрепления мышц тазового дна можно начинать уже через сутки после родов. Сначала сделайте исследование пальцами:
- Помойте руки.
- Нанесите специальный крем, не раздражающий слизистую оболочку, (например, растительное масло) на указательный и средний пальцы.
- Вводите пальцы осторожно во влагалище на глубину ок. З-5 см.
- Расслабьтесь.
- Теперь прижимайте пальцы влагалищем. Прижимайте, освободите.
- Вынимайте пальцы, протирайте или помойте.
Если вы почувствовали во влагалище подьемное сжатие, и ваши пальцы двигались вверх и вниз по мере сжимания и расслабления влагалища, вы обладаете силой в мышцах тазового дна. Однако, не бесполезно упражнять мышцы время от времени. Если вы не почувствовали сжатие или у вас недержание мочи или сексуальные ощущения при половом сношении как-то ослабли, запишитесь на прием к гинекологу.
Во всяком случае вы можете начинать упражнения,соблюдая нижеследующие инструкции. Если вам трудно найти мышцы, сначала несколько раз напрягайте и расслабляйте мышцы живота, широкую и ягодичную мышцы. После этого попробуйте еще раз. Вы можете пробовать найти соответствующие группы мышц, держа пальцы во влагалище. Попробуйте это в сидячем положении, лежа на спине, на боку, на животе и на корточках. Делайте упражнения пять раз в день, например, выполняя рутинные домашние работы, в пути на работу, на работе в перерыве на кофе, убирая комнаты, стоя в очереди за продуктами. Когда вы уже овладели упражнениями никто не будет замечать это. При этом не забудьте делать перерыв на один день в неделю. Во избежание утомления занимайтесь каждый раз определенным упражнением.
- Упражнения на ощушение.Зажмите слегка мышцы заднего прохода ( сосчитайте до пяти) и расслабьте медленно (сосчитайте до десяти). Повторите то же самое три раза. Зажмите мышцы заднего прохода и одновременно мышцы влагалища, для удержания мочи, считая до пяти (волнообразное сжатие происходит сзади в центр и вперед) и расслабьте, считая до десяти (волнообразное сжатие происходит спереди в центр и назад). Повторите 3 раза.
- Упражнения быстродействия. Быстродействие мышц тазового дна необходимо для удержания мочи, когда вы кашляете и чихаете. Тренируйте это, повторяя быстрые сжатия, тут же расслабляя и сразу повторяя сжатия и расслабления. Делайте 10 быстрых сжатий и расслабления. Потихоньку увеличите число повторов.
- Упражнения выдержки. Вообразите белый шарик в шейке матки. Протяните его медленно внутрь как можно глубже во влагалище, напрягите и сдержите шарик глубоко в вашем теле, одновременно удерживая мочу и кал (считая до пяти) и после этого медленно выпустите шарик. Сделайте перерыв считая до десяти. Повторите то же три раза. Со временем увеличьте количество повторов.
- Силовые упражнения. Втяните воображаемый шарик быстро из шейки матки влагалища как можно глубже. сдержите внутри вашего тела, считая до пяти, и выпустите. Расслабьтесь, считая до десяти. Повторите то же 3 раза. Со временем увеличьте количество повторов.
Если вам кажется, что собственными силами прогресса не достигнуть, обратитесь к специалистам. Во многих городских поликлиниках и на частных медицинских центрах имеется оборудование и специально подготовленный персонал для обследования и лечения функциональных нарушений тазового дна. В продаже имеются также влагалищные шарики с тщательными инструкциями использования.
назад к оглавлению
1 | нечетная | 1 сентября — 6 сентября |
2 | четная | 7 сентября — 13 сентября |
3 | нечетная | 14 сентября — 20 сентября |
4 | четная | 21 сентября — 27 сентября |
5 | нечетная | 28 сентября — 4 октября |
6 | четная | 5 октября — 11 октября |
7 | нечетная | 12 октября — 18 октября |
8 | четная | 19 октября — 25 октября |
9 | нечетная | 26 октября — 1 ноября |
10 | четная | 2 ноября — 8 ноября |
11 | нечетная | 9 ноября — 15 ноября |
12 | четная | 16 ноября — 22 ноября |
13 | нечетная | 23 ноября — 29 ноября |
14 | четная | 30 ноября — 6 декабря |
15 | нечетная | 7 декабря — 13 декабря |
16 | четная | 14 декабря — 20 декабря |
17 | нечетная | 21 декабря — 27 декабря |
18 | четная | 28 декабря — 3 января |
19 | нечетная | 4 января — 10 января |
20 | четная | 11 января — 17 января |
21 | нечетная | 18 января — 24 января |
22 | четная | 25 января — 31 января |
23 | нечетная | 1 февраля — 7 февраля |
24 | четная | 8 февраля — 14 февраля |
25 | нечетная | 15 февраля — 21 февраля |
26 | четная | 22 февраля — 28 февраля |
27 | нечетная | 1 марта — 7 марта |
28 | четная | 8 марта — 14 марта |
29 | нечетная | 15 марта — 21 марта |
30 | четная | 22 марта — 28 марта |
31 | нечетная | 29 марта — 4 апреля |
32 | четная | 5 апреля — 11 апреля |
33 | нечетная | 12 апреля — 18 апреля |
34 | четная | 19 апреля — 25 апреля |
35 | нечетная | 26 апреля — 2 мая |
36 | четная | 3 мая — 9 мая |
37 | нечетная | 10 мая — 16 мая |
38 | четная | 17 мая — 23 мая |
39 | нечетная | 24 мая — 30 мая |
40 | четная | 31 мая — 6 июня |
41 | нечетная | 7 июня — 13 июня |
42 | четная | 14 июня — 20 июня |
43 | нечетная | 21 июня — 27 июня |
44 | четная | 28 июня — 4 июля |
14-я неделя КХЛ. «Автомобилист» без бензина, «Салават» без игроков
https://rsport.ria.ru/20201209/khokkey-1588393658.html
14-я неделя КХЛ. «Автомобилист» без бензина, «Салават» без игроков
14-я неделя КХЛ. «Автомобилист» без бензина, «Салават» без игроков — РИА Новости Спорт, 09.12.2020
14-я неделя КХЛ. «Автомобилист» без бензина, «Салават» без игроков
Артем Дроздов — о главных событиях очередной недели текущего сезона Континентальной хоккейной лиги. РИА Новости Спорт, 09.12.2020
2020-12-09T13:15
2020-12-09T13:15
2020-12-09T13:22
хоккей
вадим шипачев
владимир крикунов
билл питерс
материалы риа спорт
континентальная хоккейная лига (кхл)
йокерит
хк динамо (москва)
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/09/1588400823_0:0:2500:1407_1920x0_80_0_0_5618552b41e3d100050ce10c7b5d400e.jpg
Артем Дроздов — о главных событиях очередной недели текущего сезона Континентальной хоккейной лиги.Серия неделиДесятилетие назад московское «Динамо» под руководством Олега Знарка потерпело 11 подряд поражений в регулярном чемпионате КХЛ. Тогда после каждого проигранного матча все ждали отставки главного тренера. Но в итоге Олег Валерьевич, за которого горой стояло руководство клуба, сохранил свой пост, а уже через год привел команду к победе в Кубке Гагарина. Поучительная история, не правда ли?До декабрьской паузы в чемпионате «Автомобилисту» под руководством Билла Питерса осталось провести два матча – в Санкт-Петербурге и Магнитогорске. Учитывая состояние, в котором сейчас находится команда из Екатеринбурга, высока вероятность, что то динамовское достижение со знаком минус будет повторено. Если это случится, какая участь будет ожидать канадского рулевого уральского клуба? Это вопрос, ответ на который мы узнаем в самое ближайшее время.Именно на Билла Питерса многие сейчас и пытаются повесить всех собак. С одной стороны – правильно делают. Ведь никто не отменял истину, что главный тренер несет ответственность за неудачи команды. А с другой – эту самую ответственность должны разделить с тренером люди, которые и позвали его в Россию.Это приглашение канадца в эпоху пандемии изначально выглядело авантюрно. Более того, о двухлетнем контракте было объявлено 15 апреля, то есть в момент, когда вся страна уже месяц как сидела на самоизоляции в ожидании, что же будет дальше. Непонятно, чем в такой ситуации руководствовались люди, доведшие сделку с тренером до подписания контракта. И ведь поднимали эту тему в СМИ, задавали вопросы… которые так и остались без ответов. А Леонид Вайсфельд, который в свое время работал в Екатеринбурге, вообще предположил, что Питерс будет руководить командой по скайпу.В итоге канадец прилетел на Урал только 17 июля. И получается, что стартовый сбор, на котором и закладывается функциональная база, господин Питерс пропустил. Отсюда два вопроса. Первый: кто руководил командой на этом сборе? И второй: работу какой направленности и в каком объеме удалось выполнить?Дальше – больше. Ровно через месяц после своего приезда в Россию главный тренер «Автомобилиста» и треть состава команды сдали положительные тесты на коронавирус и отправились на двухнедельный карантин. При таком стечении обстоятельств ни о какой нормальной подготовке к сезону не могло быть и речи. Но даже при таком раскладе «Автомобилист» исправно набирал очки на протяжении двух с половиной месяцев «регулярки» и держался в числе лидеров Востока.Чем занималась команда во время ноябрьской паузы в чемпионате, никому доселе неизвестно, однако сразу после возобновления чемпионата уральцы смогли одержать две гостевые победы над «Локомотивом» и рижскими динамовцами, а дальше у них закончился бензин.Впереди команду из Екатеринбурга, равно как и остальные клубы КХЛ, ждет пауза, связанная с этапом Евротура. Сумеет ли канадский тренер воспользоваться еще одним подарком судьбы или «Автомобилист» продолжит свое крутое пике?Цифры неделиДосталось на прошедшей неделе «Автомобилисту» в том числе и от московского «Динамо». Команда Владимира Крикунова в гостях не оставила соперникам ни единого шанса. Счет 7:2 о многом говорит. Одним из героев встречи стал капитан «бело-голубых» Вадим Шипачев, который сделал три голевые передачи и стал вторым игроком в истории КХЛ, кому покорился рубеж в 700 набранных очков. Впереди в гордом одиночестве расположился Сергей Мозякин – 909 результативных баллов.Также сильный матч в Екатеринбурге провел еще один нападающий «Динамо» Дмитрий Кагарлицкий, который оформил дубль. Любопытно, что пока воспитанники череповецкого хоккея Шипачев и Кагарлицкий зажигали в Екатеринбурге, в Риге Александр Петунин в свитере «Северстали» сумел перекрыть их достижение. Голевой пас на латвийском льду позволил 23-летнему нападающему продлить свою результативную серию до восьми матчей и переписать на свое имя рекорд, который до недавнего времени как раз и принадлежал Вадиму и Дмитрию.Главный тренер «Ак Барса» Дмитрий Квартальнов первым сумел одержать 400-ю победу в КХЛ. Как бы это ни было парадоксальным, но и в этом случае юбилейной оказалась игра против «Автомобилиста».Форвард «Спартака» Илья Зубов, который в нынешнем сезоне провел за клуб только 16 матчей, отметился в недавней игре против «Амура». Его голевая передача превратилась в 300-й результативный балл в КХЛ. Для этого 33-летнему хоккеисту потребовалось провести в лиге 582 матча, в которых он забросил 90 шайб и сделал 210 передач.Матч против «Барыса» стал 300-м в КХЛ для Павла Красковского. Важнейшим фактором в этой ситуации является то, что все свои игры 24-летний нападающий провел за родной «Локомотив».Ну и в заключение подборки отдадим дань уважения воспитаннику дальневосточного хоккея, ныне форварду «Магнитки» Сергею Плотникову, который в игре против «Салавата Юлаева» забросил две шайбы, которые стали его 350-м и 351-м результативными баллами в КХЛ.Вояж неделиЕще совсем недавно многим казалось, что переболевшие коронавирусом в несколько заходов хоккеисты «Йокерита», ныне пышущие богатырским здоровьем, наконец-то позволят властям Финляндии успокоиться и ослабить внимание к хоккею. И правда – сколько можно вставлять палки в колеса? Сама лига, несмотря на выкрутасы зарубежных чиновников, раз за разом проявляла лояльность и шла на уступки финскому клубу. До поры до времени все надеялись, что после всех карантинных мероприятий власти страны Суоми окажутся в состоянии снизить градус пандемической паники на своей территории и хотя бы по пустякам, искусственно не будут препятствовать ходу регулярного чемпионата КХЛ.Очевидно, что так думали и в «Салавате Юлаеве», а точнее сказать – совсем не думали о том, с чем клубу придется столкнуться в Хельсинки. Именно поэтому после гостевой победы над «Автомобилистом» (ох, опять «Автомобилист»), не подозревавшие никакого подвоха уфимцы сели в самолет и прилетели в столицу Финляндии. Где оказалось, что доступ на «Хартвалл Арену» открыт только людям, у которых в крови есть допустимый процент антител к COVID-19.В связи с этим уфимский клуб недосчитался в заявке шестерых игроков. Юлаевцы играли в две пары защитников и в неполные три звена форвардов. Как итог – поражение со счетом 1:3. Главная проблема в свете случившегося заключается в том, что никто не удосужился заранее предупредить «Салават Юлаев» о введении новых ограничительных мер на территории Финляндии.Нет никакого желания говорить об отношении некоторых представителей финских властей к КХЛ. В конце концов, могут же люди на что-то обидеться? Также в сложившейся ситуации абсолютно не важно, кто, когда и кем был или не был проинформирован о введении новых COVID–ограничений в Финляндии. Вопрос здесь исключительно в том, почему некоторые из раза в раз предпочитают разгребать завалы вместо того, чтобы постараться предотвратить возникновение внештатной ситуации.Еще весной «Йокерит» одним из первых отказался от участия в плей-офф. Уже тогда было понятно, что и в предстоящем сезоне организационных проблем с участием финского клуба в соревнованиях КХЛ вряд ли удастся избежать. И решать эти проблемы необходимо не с клубом, который является финским только де-факто, а именно с властями соседнего государства. Причем решать не с помощью переписки, а на дипломатическом уровне. Обращаться за помощью в министерство, садиться за стол переговоров, прорабатывать документ сотрудничества и закреплять все подписями и печатями. Почему до этого никто не додумался и не исполнил, так видимо и останется тайной, покрытой мраком. А потому есть практически стопроцентная уверенность, что так или иначе в отношении Финляндии и дальше будут возникать какие-то трудности.К примеру, давайте представим, что очередные коронавирусные ограничения будут введены в стране Суоми по ходу игр плей-офф… А в марте или апреле разрешать возможные спорные ситуации и переносить игры будет уже некогда и некуда. Может быть для того, чтобы не доводить дело до международного конфликта, все же попытаться договориться с финскими властями тогда, когда еще есть возможность для маневра? Кстати, уже в пятницу «Йокерит» пожалует в Уфу. Интересно, какой прием окажут финскому клубу в столице Башкирии?
https://rsport.ria.ru/20201208/khokkey-1588287591.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Артем Дроздов
https://cdn21.img.ria.ru/images/155777/54/1557775447_0:0:640:640_100x100_80_0_0_05f9ead28942a3cc8e0b4bfb848b1dad.jpg
Артем Дроздов
https://cdn21.img.ria.ru/images/155777/54/1557775447_0:0:640:640_100x100_80_0_0_05f9ead28942a3cc8e0b4bfb848b1dad.jpg
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/0c/09/1588400823_277:0:2500:1667_1920x0_80_0_0_8cf9a5f875f99471456e13df629a82bc.jpg
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Артем Дроздов
https://cdn21.img.ria.ru/images/155777/54/1557775447_0:0:640:640_100x100_80_0_0_05f9ead28942a3cc8e0b4bfb848b1dad.jpg
вадим шипачев, владимир крикунов, билл питерс, материалы риа спорт, континентальная хоккейная лига (кхл), йокерит, хк динамо (москва), ак барс, спорт в условиях пандемии коронавируса
Артем Дроздов — о главных событиях очередной недели текущего сезона Континентальной хоккейной лиги.
Серия недели
Десятилетие назад московское «Динамо» под руководством Олега Знарка потерпело 11 подряд поражений в регулярном чемпионате КХЛ. Тогда после каждого проигранного матча все ждали отставки главного тренера. Но в итоге Олег Валерьевич, за которого горой стояло руководство клуба, сохранил свой пост, а уже через год привел команду к победе в Кубке Гагарина. Поучительная история, не правда ли?До декабрьской паузы в чемпионате «Автомобилисту» под руководством Билла Питерса осталось провести два матча – в Санкт-Петербурге и Магнитогорске. Учитывая состояние, в котором сейчас находится команда из Екатеринбурга, высока вероятность, что то динамовское достижение со знаком минус будет повторено. Если это случится, какая участь будет ожидать канадского рулевого уральского клуба? Это вопрос, ответ на который мы узнаем в самое ближайшее время.8 декабря 2020, 19:29Хоккей»Автомобилист» потерпел девятое подряд поражение в КХЛ
Именно на Билла Питерса многие сейчас и пытаются повесить всех собак. С одной стороны – правильно делают. Ведь никто не отменял истину, что главный тренер несет ответственность за неудачи команды. А с другой – эту самую ответственность должны разделить с тренером люди, которые и позвали его в Россию.
Это приглашение канадца в эпоху пандемии изначально выглядело авантюрно. Более того, о двухлетнем контракте было объявлено 15 апреля, то есть в момент, когда вся страна уже месяц как сидела на самоизоляции в ожидании, что же будет дальше. Непонятно, чем в такой ситуации руководствовались люди, доведшие сделку с тренером до подписания контракта. И ведь поднимали эту тему в СМИ, задавали вопросы… которые так и остались без ответов. А Леонид Вайсфельд, который в свое время работал в Екатеринбурге, вообще предположил, что Питерс будет руководить командой по скайпу.
В итоге канадец прилетел на Урал только 17 июля. И получается, что стартовый сбор, на котором и закладывается функциональная база, господин Питерс пропустил. Отсюда два вопроса. Первый: кто руководил командой на этом сборе? И второй: работу какой направленности и в каком объеме удалось выполнить?
Дальше – больше. Ровно через месяц после своего приезда в Россию главный тренер «Автомобилиста» и треть состава команды сдали положительные тесты на коронавирус и отправились на двухнедельный карантин. При таком стечении обстоятельств ни о какой нормальной подготовке к сезону не могло быть и речи. Но даже при таком раскладе «Автомобилист» исправно набирал очки на протяжении двух с половиной месяцев «регулярки» и держался в числе лидеров Востока.
Чем занималась команда во время ноябрьской паузы в чемпионате, никому доселе неизвестно, однако сразу после возобновления чемпионата уральцы смогли одержать две гостевые победы над «Локомотивом» и рижскими динамовцами, а дальше у них закончился бензин.
Впереди команду из Екатеринбурга, равно как и остальные клубы КХЛ, ждет пауза, связанная с этапом Евротура. Сумеет ли канадский тренер воспользоваться еще одним подарком судьбы или «Автомобилист» продолжит свое крутое пике?
Цифры недели
Досталось на прошедшей неделе «Автомобилисту» в том числе и от московского «Динамо». Команда Владимира Крикунова в гостях не оставила соперникам ни единого шанса. Счет 7:2 о многом говорит. Одним из героев встречи стал капитан «бело-голубых» Вадим Шипачев, который сделал три голевые передачи и стал вторым игроком в истории КХЛ, кому покорился рубеж в 700 набранных очков. Впереди в гордом одиночестве расположился Сергей Мозякин – 909 результативных баллов.Также сильный матч в Екатеринбурге провел еще один нападающий «Динамо» Дмитрий Кагарлицкий, который оформил дубль. Любопытно, что пока воспитанники череповецкого хоккея Шипачев и Кагарлицкий зажигали в Екатеринбурге, в Риге Александр Петунин в свитере «Северстали» сумел перекрыть их достижение. Голевой пас на латвийском льду позволил 23-летнему нападающему продлить свою результативную серию до восьми матчей и переписать на свое имя рекорд, который до недавнего времени как раз и принадлежал Вадиму и Дмитрию.Главный тренер «Ак Барса» Дмитрий Квартальнов первым сумел одержать 400-ю победу в КХЛ. Как бы это ни было парадоксальным, но и в этом случае юбилейной оказалась игра против «Автомобилиста».Форвард «Спартака» Илья Зубов, который в нынешнем сезоне провел за клуб только 16 матчей, отметился в недавней игре против «Амура». Его голевая передача превратилась в 300-й результативный балл в КХЛ. Для этого 33-летнему хоккеисту потребовалось провести в лиге 582 матча, в которых он забросил 90 шайб и сделал 210 передач.Матч против «Барыса» стал 300-м в КХЛ для Павла Красковского. Важнейшим фактором в этой ситуации является то, что все свои игры 24-летний нападающий провел за родной «Локомотив».Ну и в заключение подборки отдадим дань уважения воспитаннику дальневосточного хоккея, ныне форварду «Магнитки» Сергею Плотникову, который в игре против «Салавата Юлаева» забросил две шайбы, которые стали его 350-м и 351-м результативными баллами в КХЛ.
Вояж недели
Еще совсем недавно многим казалось, что переболевшие коронавирусом в несколько заходов хоккеисты «Йокерита», ныне пышущие богатырским здоровьем, наконец-то позволят властям Финляндии успокоиться и ослабить внимание к хоккею. И правда – сколько можно вставлять палки в колеса? Сама лига, несмотря на выкрутасы зарубежных чиновников, раз за разом проявляла лояльность и шла на уступки финскому клубу. До поры до времени все надеялись, что после всех карантинных мероприятий власти страны Суоми окажутся в состоянии снизить градус пандемической паники на своей территории и хотя бы по пустякам, искусственно не будут препятствовать ходу регулярного чемпионата КХЛ.
Очевидно, что так думали и в «Салавате Юлаеве», а точнее сказать – совсем не думали о том, с чем клубу придется столкнуться в Хельсинки. Именно поэтому после гостевой победы над «Автомобилистом» (ох, опять «Автомобилист»), не подозревавшие никакого подвоха уфимцы сели в самолет и прилетели в столицу Финляндии. Где оказалось, что доступ на «Хартвалл Арену» открыт только людям, у которых в крови есть допустимый процент антител к COVID-19.
В связи с этим уфимский клуб недосчитался в заявке шестерых игроков. Юлаевцы играли в две пары защитников и в неполные три звена форвардов. Как итог – поражение со счетом 1:3. Главная проблема в свете случившегося заключается в том, что никто не удосужился заранее предупредить «Салават Юлаев» о введении новых ограничительных мер на территории Финляндии.
Нет никакого желания говорить об отношении некоторых представителей финских властей к КХЛ. В конце концов, могут же люди на что-то обидеться? Также в сложившейся ситуации абсолютно не важно, кто, когда и кем был или не был проинформирован о введении новых COVID–ограничений в Финляндии. Вопрос здесь исключительно в том, почему некоторые из раза в раз предпочитают разгребать завалы вместо того, чтобы постараться предотвратить возникновение внештатной ситуации.
Еще весной «Йокерит» одним из первых отказался от участия в плей-офф. Уже тогда было понятно, что и в предстоящем сезоне организационных проблем с участием финского клуба в соревнованиях КХЛ вряд ли удастся избежать. И решать эти проблемы необходимо не с клубом, который является финским только де-факто, а именно с властями соседнего государства. Причем решать не с помощью переписки, а на дипломатическом уровне. Обращаться за помощью в министерство, садиться за стол переговоров, прорабатывать документ сотрудничества и закреплять все подписями и печатями. Почему до этого никто не додумался и не исполнил, так видимо и останется тайной, покрытой мраком. А потому есть практически стопроцентная уверенность, что так или иначе в отношении Финляндии и дальше будут возникать какие-то трудности.
К примеру, давайте представим, что очередные коронавирусные ограничения будут введены в стране Суоми по ходу игр плей-офф… А в марте или апреле разрешать возможные спорные ситуации и переносить игры будет уже некогда и некуда. Может быть для того, чтобы не доводить дело до международного конфликта, все же попытаться договориться с финскими властями тогда, когда еще есть возможность для маневра? Кстати, уже в пятницу «Йокерит» пожалует в Уфу. Интересно, какой прием окажут финскому клубу в столице Башкирии?
Рост и развитие новорожденных: 4 месяц (13 недель
Начинается 4-й месяц роста и развития новорожденного! На 13-16 неделе наблюдайте у вашего ребенка много хороших навыков обучения.
К 3 месяцам у вашего ребенка появляется много признаков, которыми вы могли бы гордиться. Теперь, когда только начался 4-й месяц, обратите внимание на эти вехи роста новорожденных на 13 неделе:
.
- Улыбаясь всю дорогу: Ваш
малышка заставляет людей улыбаться и смеяться своим милым хихиканьем, которым она любит делиться со всеми.Она улыбается и радостно воркует обо всех забавных вещах, которые она
находит вокруг нее. Попробуйте пощекотать ее, и ее улыбка исчезнет. Попробуй поцеловаться
ее на живот, и она обязательно рассмеется. Разве ты не любишь
в этом возрасте! - Улучшение зрения: Вы
может найти ее наслаждается вашими колыбельными. Она может проявлять интерес к музыке и
слушаю вас. Говорите с ней как можно больше. - Ваша послеродовая депрессия. К настоящему времени вам следует прекратить детскую хандру. Если вы продолжаете испытывать беспокойство, это может быть проблемой.Щелкните здесь, чтобы просмотреть симптомы и подробную информацию о послеродовой депрессии и о том, как ее лечить.
К середине 4-го месяца ваш ребенок любит все внимание, которое может привлечь. Новорожденный растет и развивается. Наблюдать:
- Игра: Она любит, когда к ней прикасаются и с ней играют. Ваш телесный контакт дает ей
чувство безопасности и любви. Если ваш супруг чувствует, что малыш
не так близко к папе, как она к вам, вы можете попросить своего супруга
участвовать в некоторых действиях, связанных с прямым контактом с кожей, например,
делать ребенку масляный массаж или помогать вам принимать ванну. - Решение об обрезании: если вы еще не сделали обрезание своему малышу и все еще не знаете, делать это или нет, позвольте нашей статье о плюсах и минусах обрезания помочь вам.
- Связь с папой: Уход за кенгуру — прекрасная техника, позволяющая контактировать с кожей.
ребенка и родителя. Папы действительно могут приятно провести время со своими
младенец таким образом. В красивой уютной комнате снимите рубашку и
ребенка, позвольте ей лечь на вас, пока вы удобно отдыхаете на стуле или
диван, и позвольте ей поиграть с вами.Не забудьте прикрыть ее со спины
сторону, чтобы она не замерзла. Этот метод идеально подходит для новорожденных, особенно для преждевременно родившихся.
Вашему ребенку скоро исполнится 3 месяца и 3 недели. Наблюдайте за следующими изменениями развития новорожденного и роста вашего малыша:
- Влюблен в зеркало! Ваш ребенок проявляет больший интерес к окружающим его людям. Он даже любит
смотреть в зеркало, хотя он не узнает, что это на самом деле он сам.Пытаться
держите его перед зеркалом и замечайте, как он наслаждается! - Представьте няню: Это
хорошее время, чтобы представить няню, так как он начал бы
узнавать людей вокруг него. - Защита от детей: если вы еще не защитили свой дом от детей, чего вы ждете? В
нет времени, ваш ребенок начнет ползать, поэтому вместо того, чтобы ждать, пока
в последний момент, сделай это сейчас. Кроме того, не забудьте защитить забытые места от детей.
Вот и настала последняя неделя четвертого месяца! На 16 неделе понаблюдайте за следующими этапами роста и развития новорожденного в своем маленьком пирожном:
- Движения живота! Вы заметите, что теперь вашему ребенку нравятся его движения.Он может даже
повернуться с живота на спину, но не наоборот, как это потребовало бы
еще несколько недель, чтобы добиться этого. - Борьба — это нормально: если ваш ребенок все еще испытывает трудности с движением рук и ног, не
беспокойство, дети растут в своем собственном темпе. Также не забудьте проверить, соответствует ли его вес его возрасту. Устройтесь поудобнее и наслаждайтесь каждым
движение вашего малыша. - Проблемы с сыпью от подгузников: не беспокойтесь, если вы заметили сыпь вокруг подгузника у малыша. Вы можете помочь своему ребенку бороться с сыпью от подгузников, не прибегая к врачу.Ознакомьтесь с нашей статьей о сыпи от подгузников, чтобы научить вас всему, что вам нужно знать о ней.
У вас на руках четырехмесячный ребенок! Браво! Рост и развитие новорожденного сейчас идет в хорошем темпе. С каждым днем он будет капризничать, так что будьте осторожны!
Перейти к Месяц 5 …
Вернуться к этапам развития вашего ребенка.
Возврат от роста и развития 4-месячного новорожденного на домашнюю страницу .
Развитие ребенка — неделя за неделей:
График сна для новорожденного: 11-я неделя График сна
Несмотря на то, что я недосыпал и постоянно не мог спать, я все еще четко помню момент из первых дней, когда мой первенец был дома: моя мама была в городе, чтобы помочь, мой муж был дома по отцовству уйти, и мой ребенок мирно спал.Тем не менее, я все еще не могла оторваться от сына достаточно долго, чтобы вздремнуть в течение дня. Как новый родитель, любовь, которую я испытывала к своему сыну, была ожидаемой, но не тревожной. В тот момент, когда я попытался закрыть глаза, я почувствовал желание встать и проверить его здоровье.
Ит. Было. Вытяжной . И, честно говоря, нам это не пошло на пользу. Вот почему мне приходилось смеяться каждый раз, когда я слышала совет «спать, когда спит ребенок». Для меня это было не так просто. Чтобы получить качественный отдых, когда мой ребенок спит, мне нужно было быть уверенным, что у него все хорошо.Хотя видеоняня, которая у меня была в то время, могла предложить вид моего спящего ребенка, это все еще была неполная картина того, как он на самом деле поживает. (Не говоря уже о том, что спать с одним открытым глазом не совсем эффективно.)
Вот почему весь мой родительский опыт изменился к лучшему, когда я купила Owlet Smart Sock + Cam Duo как раз к рождению моего второго ребенка. Как первая интеллектуальная радионяня, которая выходит за рамки видеопотока, Duo позволил мне отслеживать частоту сердечных сокращений, уровень кислорода и тенденции сна моего ребенка — без необходимости находиться в одной комнате или даже бодрствовать, чтобы проверить ребенка. .С уверенностью в том, что мой ребенок крепко спит, я наконец смогла получить более качественный отдых. (AKA, лучший подарок для любого нового родителя!)
Owlet Smart Sock + Cam Duo действительно находится в особой лиге как лучшая радионяня — по многим причинам. Давайте разберемся …
Вы получите полное представление о благополучии вашего ребенка.
Как новый родитель с традиционным видеомонитором, я не знал, чего мне не хватает. Поэтому, когда я получил в руки Owlet Smart Sock, мне открылись глаза на то, насколько лучше может быть мониторинг: работая вместе, чтобы предложить не только представление о том, как выглядит мой ребенок, но и показания, которые показывают, что еще происходит. в их драгоценном маленьком теле у меня было полное изображение .
Простое в использовании приложение для наблюдения за ребенком одновременно показывает видеопоток ребенка, а также показания в реальном времени его пульса и уровня кислорода, и вы даже можете отслеживать температуру в детской комнате с помощью датчика камеры. Все это намного лучше, чем рисковать пробраться в комнату, чтобы проверить, как у них дела!
Вы можете помочь своему ребенку выработать здоровый сон.
Эта функция серьезно относится к следующему уровню: Owlet Smart Sock позволяет отслеживать тенденции сна вашего ребенка, включая общее количество часов сна, количество пробуждений, качество сна и многое другое.Это все бесценные отзывы, если вы хотите помочь ребенку изменить его привычки во время сна.
Совенок
Вы можете спать спокойно.
Для меня самым большим преимуществом Owlet Smart Sock + Cam Duo было то, что они уменьшили мое беспокойство. С уверенностью, что я получу мгновенное уведомление всякий раз, когда мне понадобится, я мог больше расслабиться, когда у меня была возможность.
Более того, Owlet распространяет это обещание на всех покупателей с 30-дневной гарантией душевного спокойствия.Это позволяет вам использовать Duo до 30 дней, а затем вернуть его, если вы не удовлетворены. (Что, честно говоря, очень маловероятно!)
Качество видеомонитора не имеет себе равных.
Со своим старым видеомонитором мне пришлось разместить его * так *, чтобы видеть моего ребенка — а затем надеяться, что он не вылезет из кадра ночью. Благодаря широкоугольному обзору 130 градусов и 4-кратному зуму камеры Owlet Cam легко держать ребенка в поле зрения. Автоматическая настройка ночного видения HD также дает вам даже лучший обзор вашего ребенка в ночное время, чем если бы вы пытались зайти в темную комнату, чтобы проверить себя.
Вы получаете уведомления, когда показания ребенка покидают заданные зоны.
С Duo вы будете знать момент, когда вы будете нуждаться в вас. Базовая станция Owlet и бесплатное приложение отправляют мгновенные уведомления, когда ваш ребенок покидает «предустановленные зоны» в своих показаниях, чтобы вы могли быстро их проверить. Вы также можете включить звуковые уведомления и уведомления о движении, когда ваш ребенок просыпается.
Plus, Smart Sock соединяется с базовой станцией через Bluetooth, поэтому вы все равно будете получать уведомления, даже если WI-FI отключен или у вас нет телефона.
Данные и видеопоток защищены.
Вы хотите видеть своего ребенка и картину его благополучия, но это не значит, что кто-то другой должен иметь к этому доступ. Все данные защищены и зашифрованы, что означает, что вы получаете полный контроль над тем, кто может транслировать видео или просматривать показания состояния здоровья. Но не волнуйтесь — с вашего разрешения и нескольких простых шагов вы, , сможете предоставить доступ к партнеру или опекуну через приложение Owlet.
Duo одобрен HSA и FSA.
Объединив Smart Sock и Cam, вы получите лучшую цену за оба варианта. Тем не менее, не стоит пугаться ценника с первого взгляда. С возможностью разбивать платежи на ежемесячные порции или использовать средства HSA / FSA для покупки Duo, цена за душевное спокойствие может быть меньше, чем вы думаете.
И, подсказка-подсказка , Duo делает идеальное дополнение к реестру ребенка. Поверьте мне, если бы я мог вернуться к тому моменту, когда я регистрировал продукты, это был бы первый пункт в списке.
Присмотритесь к носке Owlet Smart Sock + Cam Duo — и представьте, насколько лучше вы можете спать с ребенком.
Эта статья спонсируется Owlet. Спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают Motherly и mamas.
Номера недель на 2021 год
На этой странице перечислены все недели в 2021 году. В 2021 году 52 недели.
Все недели начинаются с понедельника и заканчиваются воскресенья .
Обратите внимание, что существует несколько систем для нумерации недель, это стандарт даты недели ISO (ISO-8601), другие системы используют недели, начинающиеся с воскресенья (США) или субботы (исламское время).
Текущая неделя ( неделя 36 ) выделена.
Узнайте больше на нашей главной странице номеров недель.
«Номера недель на 2020 год | Номера недель на 2022 год »
| Номер недели | С даты | По дату | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Неделя 53, 2020 | 28 декабря 2020 года | 3 января 2021 года | |||
| Неделя 6 4 января 2021 г. | 10 января 2021 г. | ||||
| неделя 02 | 11 января 2021 г. | 17 января 2021 г. | |||
| неделя 03 | 18 января 2021 г. | 24 января 2021 г. | 9015 Неделя 04 | 25 января 2021 г. | 31 января 2021 г. |
| Неделя 05 | 1 февраля 2021 г. | 7 февраля 2021 г. | |||
| Неделя 06 | 8 февраля 2021 г. | 14 февраля 2021 г. | |||
| неделя 07 | 15 февраля 2021 г. | 21 февраля 2021 г. | |||
| неделя 08 | 22 февраля 2021 г. | 28 февраля 2021 г. | |||
| неделя 09 | 1 марта 2021 г. | 7 марта 2021 г. | |||
| неделя 10 | 8 марта 2021 г. | 14 марта 2021 г. | |||
| неделя 11 | 15 марта 9016 марта 2021 9016 21, 2021 | ||||
| Неделя 12 | 22 марта 2021 года | 28 марта 2021 года | |||
| Неделя 13 | 29 марта 2021 года | 4 апреля 2021 года | |||
| Неделя 14 апреля | 2021 | 11 апреля 2021 | |||
| 15 неделя | 12 апреля 2021 | 18 апреля 2021 | |||
| неделя 16 | 19 апреля 2021 | 25 апреля 2021 | |||
| неделя | 26 апреля 2021 г. | 2 мая 2021 г. | |||
| Неделя 18 | 3 мая 2021 г. | 9 мая 2021 г. | |||
| Неделя 19 | 10 мая 2021 г. | 16 мая 2021 г. | 17 мая 2021 г. | 23 мая 2021 г. | |
| неделя 21 | 24 мая 2021 г. | 30 мая 2021 г. | |||
| неделя 22 | 31 мая 2021 г. | 6 июня, 2021 | |||
| Неделя 23 | 7 июня 2021 г. | 13 июня 2021 г. | |||
| Неделя 24 | 14 июня 2021 г. | 20 июня 2021 г. | |||
| Неделя 25 | 21 июня | 27 июня 2021 года | |||
| Неделя 26 | 28 июня 2021 года | 4 июля 2021 года | |||
| Неделя 27 | 5 июля 2021 года | 11 июля 2021 года | |||
| Неделя 28 июля | Неделя 28 июля | Неделя 28 июля 12, 2021 | 18 июля 2021 года | ||
| Неделя 29 | 19 июля 2021 года | 25 июля 2021 года | |||
| Неделя 30 | 26 июля 2021 года | 1 августа 2021 года | |||
| Август t 2, 2021 | 8 августа 2021 | ||||
| 32 неделя | 9 августа 2021 | 15 августа 2021 | |||
| неделя 33 | 16 августа 2021 | 22 августа 2021 | 9015 34 неделя | 23 августа 2021 г. | 29 августа 2021 г. |
| неделя 35 | 30 августа 2021 г. | 5 сентября 2021 г. | |||
| неделя 36 | 6 сентября 2021 г. | 12 сентября 2021 г. | |||
| Неделя 37 | 13 сентября 2021 г. | 19 сентября 2021 г. | |||
| Неделя 38 | 20 сентября 2021 г. | 26 сентября 2021 г. | |||
| Неделя 39 | 27 сентября 20167 3 октября 2021 года | ||||
| Неделя 40 | 4 октября 2021 года | 10 октября 2021 года | |||
| Неделя 41 | 11 октября 2021 года | 17 октября 2021 года | |||
| неделя 42 | 18 октября 2021 г. | 24 октября 2021 г. | |||
| неделя 43 | 25 октября 2021 г. | 31 октября 2021 г. | |||
| неделя 44 | 1 ноября 9016 ноября | ||||
| Неделя 45 | 8 ноября 2021 года | 14 ноября 2021 года | |||
| Неделя 46 | 15 ноября 2021 года | 21 ноября 2021 года | |||
| Неделя 47 ноября | 2021 | 28 ноября 2021 г. | |||
| неделя 48 | 29 ноября 2021 г. | 5 декабря 2021 г. | |||
| неделя 49 | 6 декабря 2021 г. | 12 декабря 2021 г. | |||
| неделя | 13 декабря 2021 года | 19 декабря 2021 года | |||
| Неделя 51 | 20 декабря 2021 года | 26 декабря 2021 года | |||
| Неделя 52 | 27 декабря 2021 г. | 2 января 2022 г. | |||
| 1 неделя 2022 г. | 3 января 2022 г. | 9 января 2022 г. |
«Номера недель на 2020 год | Номера недель на 2022 год »
Другие годы: 1920–1989 | 1990 | 1991 | 1992 | 1993 | 1994 | 1995 | 1996 | 1997 | 1998 | 1999 | 2000 | 2001 | 2002 | 2003 | 2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 | 2026 | 2027 | 2028 | 2029 | 2030 | 2031 | 2032 | 2033 | 2034 | 2035 | 2036 | 2037 | 2038 | 2039 | 2040
См. Также : Дневные числа на 2021 год
Вы беременны на 37 неделе.(возраст плода 35 недель)
Набирая 30 грамм в день, ваш ребенок быстро растет. Продолжайте выполнять эти упражнения, особенно упражнения Кегеля. Поддержание тонуса мышц тазового дна поможет быстрее восстановиться после родов.Локоть, ступня или голова могут выступать из вашего живота, когда ребенок потягивается и корчится. Вскоре, когда стенки вашей матки и брюшной полости станут тоньше и пропускают больше света, у вашего ребенка начнут вырабатываться ежедневные циклы активности. Несмотря на то, что до истечения срока родов осталось три недели, теперь вы считаются « при сроке ». В большинстве случаев ничего не будет сделано, чтобы остановить ваши роды после их начала, даже если они начнутся раньше вашей 40-й недели. Вы можете заметить немного больше выделений из влагалища и / или цервикальной слизи. Если на этом этапе у вас начнутся роды, ваш лечащий врач не может пытаться остановить их.
Если у вас есть какие-либо из этих признаков, немедленно обратитесь к своему врачу / медработнику. Менее 5% родов происходит в срок; 50% родов происходят в течение недели до установленного срока, и почти 90% — в течение 2 недель. Вы уже собрали сумку для родов? «В срок» Всемирная организация здравоохранения определяет нормальный срок родов от 37 до 42 недель.
Считается, что эти женщины, которым плановое повторное кесарево сечение на 37 неделе беременности, более склонны к рождению детей с серьезными проблемами со здоровьем. Поскольку плановое кесарево сечение может быть запланировано для удобства пациента и врача, существует риск того, что оно может быть выполнено раньше, чем это необходимо. Женщин следует надлежащим образом проконсультировать и проинформировать о различных осложнениях со здоровьем, которых можно избежать при задержке родов. |
Преобразование даты в Excel в неделю, две недели, месяц и многое другое
Я часто получаю данные из одной или другой системы (или нескольких систем, а затем объединяю их) как «ежедневные» данные — ряд показателей по дням в течение последовательности дней. Иногда я работаю с этими данными на ежедневном уровне, но часто я хочу накапливать данные по неделям, месяцам или другим периодам времени.
Например, если я хочу просматривать данные еженедельно, я использую либо последний день недели, либо первый день недели, а затем использую формулу в новом столбце для преобразования каждого фактического дня в «неделю». ”, В который он попадает:
В приведенном выше примере 15.01.2013 — это вторник, приходящийся на неделю, заканчивающуюся в субботу, 19.01.2013. То же самое верно для среды (1/16), четверга (1/17), пятницы (1/18) и субботы (1/19). Как только наступит 20 января 2013 года (воскресенье), у меня начнется новая неделя — неделя, которая заканчивается 26 января 2013 года.Есть смысл?
Добавив этот столбец, я могу создать сводную таблицу, которая может легко генерировать еженедельные данные для любых показателей в электронной таблице.
Этот подход работает для нескольких различных способов, которые могут потребоваться для суммирования ежедневных данных, поэтому я подумал, что публикация, в которой рассматриваются некоторые из наиболее распространенных способов и формула для выполнения каждого преобразования, была правильной. Я поместил все примеры в этом сообщении в загружаемую электронную таблицу, которую вы можете проверить и поиграть.
День недели
Функция WEEKDAY () возвращает число — 1, 2, 3, 4, 5, 6 или 7. Но что, если вам действительно нужен день недели на простом английском языке?
Вы можете использовать функцию CHOOSE () и значения жесткого кода. Или вы можете создать отдельную таблицу, которая сопоставляет числа с каждым днем недели и использовать ВПР для заполнения значений. Я не собираюсь обсуждать ни один из этих подходов … потому что я предпочитаю использовать функцию ТЕКСТ ().
Для полностью записанного дня недели («$ A3» — это ячейка с 15 января 2013 года — вы просто перетащите эту формулу вниз или, если вы используете таблицу Excel, она заполнится автоматически):
= ТЕКСТ ($ A3, «дддд»)
Для трехбуквенного рабочего дня:
= ТЕКСТ ($ A3, «ddd»)
Легко, не так ли?
Примечание. Если вы просто хотите, чтобы дата отображалась как день недели, вам вообще не нужна формула — вы можете просто изменить форматирование ячейки на пользовательский формат «dddd» (для полного дня недели) или « ддд »(для трехбуквенного дня недели).Если вы это сделаете, данные будут отображаться как день недели, но базовое значение по-прежнему будет фактической датой. Эта формула фактически делает значение дня недели. В зависимости от ваших потребностей, тот или иной подход будет иметь больше смысла.
Преобразовать в «Неделю из»
Пример, с которого я начал этот пост, — это преобразование каждого дня в день, заканчивающий неделю, или в день, начинающий неделю. Для этого вы можете использовать функцию WEEKDAY (). Самый простой способ понять, как это работает, — записать (или поместить в Excel) серию дат, а затем записать числа от 1 до 7 по мере того, как вы спускаетесь по датам.Чем дальше вы продвигаетесь в неделю, тем больше значение WEEKDAY (). Итак, если вы вычтите значение WEEKDAY () из фактической даты, вы получите одно и то же значение 7 дней подряд, после чего значение будет «прыгать» на семь дней. Имеет смысл (сбивает с толку … пока нет)?
Итак, чтобы преобразовать дату в субботу недели, в которую входит дата, используйте эту формулу («+7» просто не дает преобразованному значению быть субботой предыдущей недели ):
= A3-WEEKDAY (A3) +7
То же самое, если вы хотите использовать первый день недели, задав неделю, начинающуюся с воскресенья:
= A3-WEEKDAY (A3) +1
Очевидно, вы можете использовать эту основную формулу для любых критериев «недели».Вам просто нужно либо хорошенько подумать об этом … либо экспериментировать, пока он не сделает то, что вы хотите.
Преобразовать на двухнедельную дату
Иногда компания в некотором роде работает с двухнедельным циклом. Например, многие компании платят своим сотрудникам каждые две недели. WEEKDAY () здесь не работает, потому что он не сообщает вам, на какую из двух недель приходится день.
В данном случае я использую MOD (). Эта функция, по сути, является функцией «остатка», и ее основное использование — вычисление остатка от деления одного числа на другое (например, «= MOD (14,4)» возвращает «2», потому что, когда вы делите 14 на 4, вы получите остаток от 2).
Ну, даты в Excel — это просто числа. На самом деле вам не нужно точно знать , что такое номер для даты (хотя вы можете изменить форматирование ячейки на «Число», когда отображается дата, и вы увидите число). Но если задуматься, если разделить дату на 14, остаток будет от 1 до 13. Допустим, остаток равен «2». Итак, каков будет остаток, если вы разделите на следующий день на 14? Будет «3». И так до тех пор, пока вы не дойдете до 13, после чего на следующий день, если разделить его на 14, остаток будет равен 0.Хм. Похоже, мы воссоздали функцию WEEKDAY (), использованную выше … но с 14-дневным периодом вместо 7-дневного, верно? Точно!
Итак, если бы мы хотели преобразовать дату в субботу в конце двухнедельного периода, это была бы одна из этих двух формул (в зависимости от того, какая суббота является отсечкой, а какая — точкой середины периода):
= $ A3-MOD ($ A3-1,14) +13
или
= A3-MOD (A3-8,14) +13
Если вы хотите использовать начало периода, когда неделя начинается с воскресенья, тогда это будет одна из этих двух формул:
= A3-MOD (A3-1,14 доллара)
или
= A3-MOD (A3-8,14)
Опять же, нужно немного поэкспериментировать, если вы хотите приспособиться к другим датам, но «14» не изменится, пока вы работаете в двухнедельных периодах.
Преобразовать на двухмесячную дату
Иногда (опять же, периоды оплаты компании являются хорошим примером) вместо использования двухнедельного календаря вы хотите использовать двухмесячный календарь — каждую дату с 1-го по 14-е нужно преобразовать в первый день месяца. месяц, а каждый день с 15-го по конец месяца следует кодировать как 15-е. Для этого мы используем функцию DATE () с оператором IF () для значения дня:
= ДАТА (ГОД (A3 $), МЕСЯЦ (A3 $), ЕСЛИ (ДЕНЬ (A3 $) <15,1,15))
Мы знаем, что год — это ГОД () конвертируемой даты, и мы знаем, что месяц — это МЕСЯЦ () конвертируемой даты.Но нам нужно посмотреть на день месяца и проверить, меньше ли оно 15. Если да, то мы возвращаем дневное значение «1», а в противном случае мы возвращаем дневное значение «15».
Преобразовать в дату месяца
Ежемесячно почти так же, если не больше, чем еженедельно. Чтобы преобразовать в первый день месяца, просто используйте функцию ДАТА (). Мы извлекаем год с помощью функции ГОД () в дату преобразования, месяц с помощью функции МЕСЯЦ () в дату преобразования, а затем просто жестко кодируем «день» как «1:»
.
= ДАТА (ГОД (A3 $), МЕСЯЦ (A3), 1)
Но что, если мы хотим использовать за последний день месяца ? Мы не можем жестко запрограммировать значение «день», потому что этот день может быть 28, 29 (високосный год), 30 или 31.Будь проклят, григорианский календарь !!!
Ну, на самом деле, это тоже не так уж и сложно. Почему? Потому что последний день месяца всегда совпадает с числом до первого дня следующего месяца . А? Верно. Вот как мы получаем последний день месяца: мы используем функцию DATE (), чтобы вычислить первый день следующего месяца (добавив 1 к значению MONTH ()) … и затем вычтем 1:
= ДАТА (ГОД (A3 $), МЕСЯЦ (A3) +1,1) -1
Как вам эти яблоки ?! [идиома исх.]
Что интересно, было бы понятно, если бы эта формула не использовалась для декабря. В этом случае вы фактически говорите Excel вычислить дату, в которой месяц равен «13». К счастью, Excel понимает, что вы имеете в виду, и возвращает 1 января следующего года (из которого формула вычитает единицу и возвращает 31 декабря).
Но как насчет…
В этом посте я лишь поверхностно коснулся возможных преобразований дат. Надеюсь, описанные мною различные подходы породят идею или две для вашей конкретной ситуации.Но, если у вас есть тот, который вас ставит в тупик, оставьте здесь комментарий, и я сделаю это!
И все примеры здесь включены в эту загружаемую электронную таблицу. Вы можете изменить «дату начала» в ячейке A3, и все последующие даты будут обновлены автоматически. Поздравления с преобразованием даты!
Чего ожидать через день, неделю и месяц после прохождения кесарева сечения
Когда мне сделали кесарево сечение после 24 часов труда и четырех с лишним часов толчков, я был в ужасе и понятия не имел, чего ожидать.Поэтому я не понаслышке знаю, что независимо от того, выберете ли вы кесарево сечение или оно вам понадобится из-за осложнений, удобно иметь как можно больше информации о процессе выздоровления.
Вот чего ожидать… через день после кесарева сечения
Возможно, вы не сможете много двигаться. Если вам сделали эпидуральную анестезию для процедуры и ее оставили на месте, ваша активность будет ограничена, — говорит Кларк Джонсон, доктор медицины, акушер из больницы Джона Хопкинса в Балтиморе.Однако обычно его снимают в первый же день после операции, так что вы должны довольно скоро восстановить подвижность.
Вы можете испытывать сильную боль, а может быть, это не так уж плохо. Это будет зависеть от множества факторов, — говорит Алисса Двек, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке. К ним относятся: ваше собственное общее состояние здоровья до операции, были ли у вас роды до операции, и было ли кесарево сечение запланировано или экстренное.Вам будут вводить обезболивающие каждые четыре-восемь часов, в зависимости от вашего дискомфорта, — говорит Мелисса Уолш, доктор медицины, акушер-гинеколог отделения акушерства, гинекологии и женского здоровья в системе здравоохранения Монтефиоре.
СВЯЗАННЫЙ: Почему ваш акушер-гинеколог не хочет, чтобы вы проходили плановую кесарево сечение
Вы будете очень опухшими. Из-за того, что мне дали много литров жидкости во время кесарева сечения, я взорвался, как зефир. По словам Лорен Ф., на то, чтобы вывести эти жидкости из организма, может потребоваться несколько дней.Штрайхер, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии Северо-западной мемориальной больницы и автор книги Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever . Так что ожидайте, что вы будете мочиться и потеть как сумасшедшие в течение первых 48 часов после этого.
У вас тоже будет запор. Это может занять несколько дней. В больнице вам выдадут лекарства, которые помогут наладить дела. По словам Уолша, ходьба помогает вашему телу справиться с этой конкретной проблемой.
Из влагалища будет течь кровь. Ага. Даже если у вас не было родов, это все равно произойдет. Это потому, что ваше тело должно удалить всю лишнюю кровь и ткани, необходимые для питания вашего ребенка в утробе матери. Эти выделения называются лохиями. Ожидайте сильнейшего кровотечения в первые три-пять дней после родов. В моей больнице были щедрые макси-прокладки и самые удобные трусы. Они облегчили мой разрез и помогли с громоздкими подушечками.
Что вы должны и не должны делать, чтобы ваши женские части тела были в хорошей форме:
Чего ожидать… через неделю после кесарева сечения
Боль по-прежнему будет. Уолш говорит, что вам могут все еще периодически понадобиться обезболивающие, но именно на этом этапе врачи предпочитают постепенно отучать вас от них.
Вы не сможете поднимать тяжести. Напряженные упражнения и домашние дела не рекомендуются раньше, чем через шесть-восемь недель, в зависимости от того, что ваш акушер-гинеколог говорит о том, как вы выздоравливаете.
СВЯЗАННЫЙ: Нечто, называемое «мягким кесаревым сечением», теперь существует
Ваш аппетит может быть отстой. По мере того, как вы исцеляетесь после кесарева сечения, ваш кишечник может раздражаться из-за воспаления после операции, — говорит Уолш.Таким образом, вы можете не чувствовать себя очень готовым к тому, чтобы есть неделю вне дома. (Лично я голодал!)
Вам нужно будет удалить скобы. Вскоре после отметки недели — от 10 до 14 дней — все абдоминальные повязки, ленты или скобы снимаются, когда вы посещаете своего практикующего врача для осмотра разреза.
Чего ожидать… через месяц после кесарева сечения
Возможно, вы онемели в области разреза. Двек говорит, что здесь часто бывает онемение в течение нескольких недель после кесарева сечения.Очень небольшой процент женщин может испытывать это навсегда, но по большей части это пройдет со временем. Я онемел на несколько месяцев.
Вы можете заметить. Не удивляйтесь, если у вас продолжаются кровотечения или пятна в течение шести-восьми недель после операции. Если что-то кажется необычным (например, ОЧЕНЬ крови), посетите своего гинеколога.
Вы должны чувствовать почти нормально. Через месяц вы должны ожидать, что вернетесь к своему исходному состоянию здоровья, — говорит Джонсон.Однако время от времени вы можете испытывать боль или дискомфорт, поскольку мышцы кора и брюшного пресса все еще заживают. Уолш предлагает начать упражнения, такие как упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы кора через четыре-шесть недель после операции. Узнайте, как правильно делать кегель.
СВЯЗАННЫЕ С: Как кесарево сечение влияет на вашу сексуальную жизнь
Чего ожидать… Долгосрочная перспектива
У вас может быть недержание мочи. Мочишься в штаны? Штрайхер рекомендует использовать такой инструмент, как Elvie (199 долларов, amazon.com), который помогает восстановить мышцы тазового дна. Это в основном гарантирует, что вы правильно выполняете упражнения Кегеля, чтобы поддерживать мочевой пузырь, прямую кишку и влагалище.
Вы можете стать эмоциональным. «Конечная цель любых родов — здоровые мама и ребенок», — говорит Двек. Тем не менее, многие женщины испытывают стыд или гнев, если не планировали кесарево сечение. Некоторое время я чувствовала разочарование из-за того, что не могла вытолкнуть своего ребенка, но теперь, пять лет спустя, я совсем не против. Я просто рада, что моя дочь здорова.Найти группу поддержки из других мам, которые понимают (будь то лично или виртуально), — отличный способ справиться.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Неделя мужского здоровья — Месяц мужского здоровья
Неделя мужского здоровья ежегодно отмечается как неделя, предшествующая Дню отца включительно.
Признание Белого дома дает поддержку мужчинам, мальчикам и их семьям по всему миру.
Используйте либеральную политику вашей компании в отношении одежды, чтобы отпраздновать Wear Blue Friday, пятницу перед Днем отца. Воспользуйтесь интерактивным набором инструментов, чтобы повысить эффективность своей работы с общественностью.
Этот сайт поддерживается Men’s Health Network с помощью наших щедрых спонсоров.
Men’s Health Network является участником Объединенной федеральной кампании — # 10825
Даты недели мужского здоровья
| 14-20 июня 2021 года | 12-18 июня 2023 г. |
| 13-19 июня 2022 г. | 10-16 июня 2024 г. |
Цель Недели мужского здоровья
Цель Недели мужского здоровья — повысить осведомленность о проблемах со здоровьем, которые можно предотвратить, и способствовать раннему выявлению и лечению заболеваний среди мужчин и мальчиков.
На этой неделе поставщики медицинских услуг, лица, определяющие государственную политику, средства массовой информации и отдельные лица, могут побудить мужчин и мальчиков обращаться за регулярными медицинскими консультациями и на раннем этапе лечения болезней и травм. Отклик был ошеломляющим — сотни информационных мероприятий в США и по всему миру. Чтобы просмотреть неполный список мероприятий, щелкните здесь.
Мужское здоровье — дело семьи
Процитируем конгрессмена Билла Ричардсона (Congressional Record, h4905-h4906, 24 мая 1994 г.):
«Распознать и предотвратить проблемы со здоровьем у мужчин — это не только мужская проблема.
Из-за воздействия на жен, матерей, дочерей и сестер здоровье мужчин — это поистине семейная проблема ».
Контактная информация:
Для получения дополнительной информации о наших усилиях или помощи в проведении Недели мужского здоровья в вашем районе, свяжитесь с нами по телефону:
Промо-акции Недели мужского здоровья
P.O. Box 75972
Вашингтон, округ Колумбия 20013
202-543-MHN-1 (6461) x 101
202-543-2727 — Факс
Общая информация: info @ menshealthweek.org
Дополнительную информацию о мужском здоровье можно найти в сети Men’s Health Network
.
